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オナ禁しようぜ−29日目−
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06541000日マン (ﾜｯﾁｮｲW c715-6oTm)
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2019/09/27(金) 23:14:53.02ID:sjlUUDiK0
2週間くらいかな
我に帰って思うのは、いやぁ俺ちっぽけだなぁと。知力体力精神力大したことない。
来週はもっと良い報告ができるよう頑張ります
0657ちー【30日目】 (ﾜｯﾁｮｲ e762-81Gp)
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2019/09/28(土) 03:34:33.85ID:tg999AFs0
やったーーーーーーー！！ついに一ヶ月！！

377ちー【0日目】 (ﾜｯﾁｮｲ 3162-hioB)2019/08/29(木) 09:00:26.35ID:Degytp100>>379
リセット！だめだ！次一ヶ月達成しなければやめます

379病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹT Sr5d-MwvW)2019/08/29(木) 10:57:49.63ID:ymXSZyenr
>>377
達成は難しいだろうから先に言っとく
卒業おめ

412病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ MMed-hioB)2019/08/29(木) 19:44:54.11ID:m7ZjpmMqMNIKU
長期オナ禁してるような人間ははじめから長期できるからな
何回も挑戦すれば長期できると思ってるなら救いようがない
ちーみたいに見切りつけてやめるべき
10日で辛いと言ってる人間が100日続くことはない

名無しさん今どんな気持ち？自分の思った通りにならないってどんな気持ち？
ってまぁ煽りは冗談として、悔しさをバネにできました！ありがとう！
0658レイプマン【0日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW c7b7-Cl12)
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2019/09/28(土) 03:47:21.04ID:QONG67600
で？
0659ちー【30日目】 (ﾜｯﾁｮｲ e762-81Gp)
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2019/09/28(土) 04:07:48.68ID:tg999AFs0
とりあえず体感した一ヶ月効果内容書いておきます

・自信がでる
・目覚めがマジでよくなる（いくら眠くてもスッと起きれる）
・高所がある程度大丈夫になる（高い所苦手だったけど、なぜか絶対落ちない確信が持てる）
・辛いスケジュールや仕事でも頑張れるようになる（しんどいのが楽しく思える）
・人見知りが少し治る（知らない人と一緒にいても緊張しなくなる）
・自分の主張がいえる（攻撃的になった？反論されたり嫌な事言われるのが怖かったが、自分の主張が言えようになったと思う）

30日じゃ大体こんな感じかなあ
という事で一ヶ月達成したので、10月1日を1日目と合わせて30日にリセット予定です。
次60日目指せなかったら、引退します。

>>627
junさんの仰る通りです・・・。
0661レック【1日目】 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-A5IW)
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2019/09/28(土) 06:02:00.48ID:xSSBUhJka
昨日またリセット

オナニー気持ち良すぎ
やめられないよぉ〜
0662レック【1日目】 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-A5IW)
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2019/09/28(土) 06:16:48.97ID:xSSBUhJka
( ´Д｀)あ〜気持ちいいよぉ気持ちいいよぉ気持ちいいよぉ気持ちいいよぉ
0663レイプマン【1日目】 (ﾗｸｯﾍﾟ MM7b-Cl12)
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2019/09/28(土) 06:17:50.64ID:fC64IFRMM
>>661
性犯罪者予備軍乙
0665螺旋【15日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW bf27-TmBr)
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2019/09/28(土) 07:22:44.66ID:KMKhmDEO0
軌道に乗って来た
0666病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8753-Eh3r)
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2019/09/28(土) 07:46:40.90ID:tA7xwGoO0
14日→ソープ→13日目

今回の期間ではほとんど勃起していないのが大きな違い
前回は一日中勃起していた日もあった
これはAKBのスキャンダルに際してロリ系の動画にハマってしまうというきっかけがあったからだが
勃起していないことに対しても不安になるし、ぼんやりとした罪悪感、疑問などもある
睡眠が少なくても行動していることに関してそれをやめようと思い始めている
0667レイプマン【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW c7b7-Cl12)
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2019/09/28(土) 07:56:01.85ID:QONG67600
(きも...)
0669jun【72日目】 (ﾜｯﾁｮｲ c767-srNF)
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2019/09/28(土) 08:24:09.43ID:wDwDGJOo0
>>659
目標達成おめでとうございます　初めて30日を達成できた時の喜びを俺も思い出しました
一時煽り合いになってしまってもその後堪えたことや煽りを力に変えたことも、主張を通せることと同じくらい立派だったと思います
どれも形の違う強さの表れだと知りました

物質精神両面含めてどの欲も根っこや対処法は一緒なのに、俺が常に管理できているのはたった二種類しかない
昨日の事で「最善が他に〜・あれはどうしたって必須〜」云々を繰り返して一向に結論が出ない
何にしても欠点を見つけて全て修正する　それが招いた結果とも向き合う
0670バイトの為に【6日目】 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-wo05)
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2019/09/28(土) 08:26:52.73ID:k944tvTBM
生存、
オナ禁しても睡眠時間減らなかったけどビタミンD取りまくったら8時間睡眠で眠気が取れるようになった
まだ飲んで3日目だけど
4連勤だからまだリセットしないだろうけどオナ禁目線では次の2連休が怖すぎる
0672レイプマン【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW c7b7-Cl12)
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2019/09/28(土) 08:38:28.14ID:QONG67600
いや一日で生存て
0674日陰日向半々[44日目] (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1f-NIFf)
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2019/09/28(土) 08:50:14.76ID:MDVnaylvM
おはようございます
0676織田信隆【1年と102日目】 (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-Uibt)
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2019/09/28(土) 09:23:26.41ID:xY/Ql9Jqa
たしかにちーさんのようなレベルの低い人を上からただ煽るのは非生産的な無意味な行動でしたねー。。。
最近は忙しいので矛盾だらけの文章で噛み付いてくる頭の弱い人はすぐに嫉妬人間だと条件反射し適当に煽りっぱなしでアフターケアもなしで終わるというだけにしていました。
アフターケアは重要ですね
ああいう人は自分のどこが悪いのか自分ではわからないのでどこがダメなのかわかりやすく教えてあげて改善点を提示して、きちんとアフターケアしてあげなければいけないですよね
時間がないとそれよりも先に頭の悪い自分が人を攻撃したい欲丸出しのオナニー文章を投げつけられたりするとつい嫌悪感がして煽りを優先してしまうw
0677レイプマン【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW c7b7-Cl12)
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2019/09/28(土) 09:39:11.30ID:QONG67600
この人ちんこ枯れてるやん
0679キョンシー曽根山【11日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW c77e-uT7n)
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2019/09/28(土) 10:40:36.88ID:pctH4U3I0
生存
0685jun【72日目】 (ﾜｯﾁｮｲ c767-srNF)
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2019/09/28(土) 12:33:55.04ID:wDwDGJOo0
憤り・承認欲求・高慢・短慮…醜さのゴミ箱やー！
烏滸がましいことを考える前に、まず自分の内側をしゃ…っぷり上げてゆく
ちーさん、皆さん、不快な思いをさせて本当に申し訳ありませんでした　
0687jun【72日目】 (ﾜｯﾁｮｲ c767-srNF)
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2019/09/28(土) 16:13:30.99ID:wDwDGJOo0
俺は歪な狂人だ　空気や距離感を読む能力が完全に欠落していて、良い感情も悪い感情もすぐに暴走する　
悪感情優位になると思考の筋道が書くべき事からずれる上に、前後で筋道を確認する冷静さも失ったまま最後まで突っ走る　
一方の助けになりたいと割り込んだのにその人を殴っていた　それに気づいたのもちょっと前　二重にやらかしていた　俺は救いようのない馬鹿だ　
狂人だろうと死ぬ気で一つずつ改善していけばと思っていたが、このレベルだと流石にもうどうして良いか分からない　周りも散々巻き込んだ
俺には言葉を発する資格がない　もう何も話さない
0688病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fbd-BgLM)
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2019/09/28(土) 16:18:59.91ID:3DJGGTI/0
>>558
草
0689jun【リタイア】 (ﾜｯﾁｮｲ c767-srNF)
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2019/09/28(土) 16:23:21.35ID:wDwDGJOo0
いや、せめて今この瞬間リタイアする　オナ禁はこのままずっと続けていくが
気持ちが空回りするばかりで結局何もできないどころか、逆に自分の高慢さが人を傷つけてしまった　
ちーさん本当に申し訳ない　アホが自滅しただけなので気にしないでほしい
0690jun【72日目】 (ﾜｯﾁｮｲ c767-srNF)
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2019/09/28(土) 16:25:33.47ID:wDwDGJOo0
もうこのスレに書き込むことは無いので、俺っぽいやつがもし出たらそれは確実に偽物です
連投すいません　これで最後です
0692jun【72日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW c7b7-Cl12)
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2019/09/28(土) 16:28:41.38ID:QONG67600
と思ったがやっぱ続けます
0694螺旋【15日目】 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3f-TmBr)
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2019/09/28(土) 17:08:38.20ID:fqz4Hd75M
>>692
つまんね
0699灯火【24日目】 (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-tcmu)
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2019/09/28(土) 18:31:19.71ID:0u1Y9/gOd
俺は調子に乗って「やらかす」なんて 今まで何度もやって来た
その度に深い自己嫌悪に陥るが その場に踏み留まって耐えていれば それは成長の糧になるのもわかった

去らずにあえてここで耐えて欲しい
そもそも自分が思っているほど 人は他人に関心がないから
0701レック【1日目】 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-A5IW)
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2019/09/28(土) 18:43:55.71ID:9CE+NUnla
( ´Д｀)オナニーきもちぃ
0702レック【1日目】 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-A5IW)
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2019/09/28(土) 18:46:37.53ID:9CE+NUnla
こんな恥ずかしい書き込みやらかしてものうのうと居座るよ俺は
0708レイプマン【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW c7b7-Cl12)
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2019/09/28(土) 21:58:07.34ID:QONG67600
還暦かな？
07091000日マン (ﾜｯﾁｮｲW c715-6oTm)
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2019/09/28(土) 22:11:11.18ID:Cr9jmodt0
エロ禁かなり効果あるわ
ネットサーフィンとかの無駄な時間が減る
自然と無駄なものを回避して、建設的、生産的な行動を取っている。
理論的には筋トレ、特に下半身の筋肉を発達させれば、テストステロンの分泌で、さらにこれが加速するはず。
筋肉痛ない日はスクワット必須でいく
0713病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4762-UypU)
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2019/09/28(土) 23:40:34.72ID:yD92xqCs0
rom専だけど ここに来るといつもエロ広告が目に入ってしまう
0714おちんニキ【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲ 0751-QnnR)
垢版 |
2019/09/28(土) 23:53:45.74ID:/wG5NRq00
はずかしながら
0718い【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW 7f27-CtOG)
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2019/09/29(日) 00:29:05.03ID:Oe3sWw2C0
いやこんなこと言うと運営の仕事が増えるな、すいません
今のは無しで
対戦相手は自分で見つけるのでお気になさらず
0719い【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW 7f27-CtOG)
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2019/09/29(日) 00:35:45.68ID:Oe3sWw2C0
自分の周りに凡愚しかいないと思うなら、自分が凄いと思えるような人の所へ行け
そもそもそんな状況にあるなら自分もまだ凡愚なんじゃないのか
本やインターネットで、優れたものに触れることはできる
流されるな
0722い【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW 7f27-CtOG)
垢版 |
2019/09/29(日) 02:08:51.70ID:Oe3sWw2C0
リセットしてしまった
ここからまた心機一転したい、
そんな時には"限界入浴法"をして見ると良いかもしれない

"普通〜そこそこ高め"の温度の湯船に文字通り限界まで浸かるだけなんだけどね
要はサウナ的な位置づけかな
本当に限界まで浸かるために、あらかじめ時間を決めてタイマーを設定してそこまでは絶対出ない、というふうにする
そうでもしないと多少熱くなってきた段階でつい上がってしまうからね
何回かやるうちに適切な設定時間がわかるようになる、という感じだとは思う
さっきも実際にやってたんだが、終盤になってかなりキツくなってきて、今までで恐らく初めて、設定時間を2分残して途中で切り上げた
上がってから暫くの間は中々動けない
そのまま、普段よりは若干低いくらいの温度で体を洗って風呂を出る
水分をガッと取る

限界まで追い込んで汗をかくことで顔もかなり冴えるし、気分も澄む
まあサウナみたいなもんなんだけど、家でやることの利点は本当の限界まで追い込むことができるということ

まああらゆることに個人差あるし、サウナでも人によっては危ないというしあんま真似しない方がいいかもしれない
何かあっても全く責任は取れない 気をつけて
完全に我流なので

俺も、久しぶりのリセットとか、"全身の汗を出し切って心身共にスッキリしたい！"みたいな本当にここぞというような時に、ごく稀にしかやらない
0723い【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW 7f27-CtOG)
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2019/09/29(日) 02:10:38.67ID:Oe3sWw2C0
というか肉体的に追い込んだ後って、心身共に凄い澄むし調子が良くなるんだよな
サウナじゃなくても、運動でも
少なくとも俺の場合はそう


つい最近、身近にある結構長い上り坂の道で走って見たんだが、坂道だと最後に終点の手前で全力疾走する時に、足に力が入らなくなるくらい追い込める
今までランニングする時はよく平地の川沿いの道を走っていたんだけど、こんな足に力が入らなくなるみたいな追い込み感は中々なかった
心肺機能をフルに使ってる感じ
まあ重力に逆らおうとする分、脚の筋肉をより使うことになるから当然といえば当然なんだけど
あと平地のその道は人がいるってのもあるかもしれないが
まあ要は走るというと平地をよく走りがちだが、坂道を走ることの良さを実感したって話

で、最近は結構リセットもしてたんだけど、その坂道走で追い込んだ後、かなり心身共に清々しい状態になって、この前までエナ（エロ+オナ）禁200日以上続いていた時よりも、普通に顔が冴えた状態になってたようにも見えた
エナ禁200日続いていた時は、エナ禁が続いてることに甘えて、その他の食事やら運動やらは完全に妥協していた、というか本当に何も意識せずに良くない状態でいたからね
運動の重要性を心から実感した
まあこの辺もエナ禁同様個人差はあるかもね
少なくとも俺の場合には重要

肉体と精神はリンクしている
身体の状態が良くなれば精神の状態も良くなる
肉体的に追い込めば精神的にも強くなる
少なくとも俺の場合はそうであるように感じる

頭脳勝負の人も、ずっと椅子に座って考えてるだけではなくて、運動で肉体的に限界まで追い込むことを習慣に取り入れた方が、絶対に能力が向上する
俺はそう思う

確か選手引退後の中田英寿が、「やっぱり選手の時みたいに肉体的に追い込まないと、精神的にも弱くなる」みたいなことを言ってるのを見たことがあるんだけど、本当にその通りだと俺も感じる
0724ジョナジョナ【7日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW 6715-HyJP)
垢版 |
2019/09/29(日) 02:41:08.13ID:+QQYiWlu0
久々に1週間までオナ禁できました生存
0725レイプマン【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW c7b7-Cl12)
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2019/09/29(日) 02:41:54.90ID:67SkAjxt0
声高々なのはいいが一日で落ちといて長々と語るな雑魚が
0726自問自答 (ﾜｯﾁｮｲWW 7f27-CtOG)
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2019/09/29(日) 03:30:49.53ID:Oe3sWw2C0
あと、また俺はここからエナ禁を始めるわけだけど、１つ懸念しているのが、エナ禁が続いていくにつれて、だんだんと他人に対して、「欲望に濁って自身の本領も発揮できてない分際の愚民が！」
みたいな意識が生まれてきて、めちゃめちゃ謎のプライドのようなものが芽生えちゃうんだよな。
この他人への横暴な見方が前回の長期明けリセットにもある程度関係しているようにも思える。

謎のプライド、傲慢というのはやはり良くない。傲慢さがあると危機感が無いし、向上心が薄れてしまうように思う。
自信がつく、とも言えるかもしれないが、俺の場合は、自分はエナ禁しているんだということに安心して、油断に繋がっていた。
エナ禁がかなり続いてるから大丈夫だろう、と、食や運動面での向上を怠り、結果としてあまり心身共に良く無い状態に陥っていたかもしれない。
決してエナ禁だけしていれば良いなんてことはないし、運動の方が大事であるまであるとも思った。
俺自身、運動自体が好きなんだから、少しの工夫、制度の変化を行えば上手くいくだろう。
慢心するな。エナ禁よりも運動の方が大事だ。今回実感したことを忘れるな。
俺は現状驕れるほどの存在なのか？確かに前回、俺はそこらの奴らよりも遥かに色欲の面では制することが出来ていたかもしれない。
だが、それ以外は？
俺よりも運動習慣が良い奴なんか腐る程いたぞ。
俺よりも食事習慣が良い奴なんか山程いる。
というか、むしろ俺よりも努力している人の方が多かったのではないか？
0727レイプマン【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW c7b7-Cl12)
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2019/09/29(日) 03:32:49.48ID:67SkAjxt0
余裕のNG
0728自問自答 (ﾜｯﾁｮｲWW 7f27-CtOG)
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2019/09/29(日) 03:33:36.02ID:Oe3sWw2C0
俺がやっていたのはただエナ禁のみ。それは積極的行為ではない。
俺は積極的能動的に何もやっていないに等しい。
よくよく冷静に、俯瞰的に考えるんだ。
ただただエナ禁だけして他に何もしないんじゃ、他に何かで努力している奴と同等、あるいはそれに劣るぞ。
エナ禁した上で、あらゆることで努力すれば絶対に負けない。というかそれで初めて同等以上なんだよ。
織君を見ろ。エナ禁の上に、努力の鬼。しかも俺はエナ禁ですら負けているんだぞ。一体どこに慢心出来るような要素があるんだ？
前回の俺は完全に認識が甘かったと言う他ない。客観的に考えて、全く慢心出来るような存在ではない。俺は。
エナ禁以外の要素でも努力をしてしのぎを削り、その上でエナ禁があることで圧倒する。エナ禁単体を魔法のように崇めて、力を持ったと錯覚するな。要はバフみたいなもんなんだよ。他がゼロじゃ、そこにバフをかけてもゼロだ。
驕るな。勿論バフをかけるのは良いことだしやるべきだ。でも何にバフをかけるんだ？そこを意識しろ。
思い出せ。勘違いするな。前回俺が優れていたのはただ色欲を制することに関してのみ。他に何にもしてないんだぞ。それで優っているわけないだろうが。驕るどころじゃない。
もう一度言う。エナ禁よりも運動の方が大事だ。そしてただエナ禁をしているということ、このこと自体は何も優れていないし、決して誇れるようなことではない。
0729自問自答 (ﾜｯﾁｮｲWW 7f27-CtOG)
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2019/09/29(日) 03:35:53.13ID:Oe3sWw2C0
よくよく考えろ。考えろ。エナ禁で勝って、他で負ける。これでは同等かそれ以下でしかない。優れている訳がない。
甘えるな。冷静に見つめろ。俯瞰しろ。エナ禁は絶対的な魔法なんかではない。あくまでもバフだ。他の努力が前提。
自分の現状を把握しろ。エナ禁は中心に据えて考えるべきものではない。他の中心物に対してのバフだ。
エナ禁を盲信するな。驕るな。

かつてはエナ禁長期を目指していた。実際にいざエナ禁長期に成功してみると、今度は本質を見失い、傲慢に陥るという事態になった。
だが今回の失敗で俺は学び、気付くことはできた。エナ禁すら出来なかったかつてにはわからなかった、決してエナ禁は盲信すべきものではないし、エナ禁だけではダメなんだということを。エナ禁で勝っても、他で負ければ同等かそれ以下だ。少し考えればわかる当たり前のこと。
エナ禁はプラスαの存在と考えておけ。他で俺の目指す道を進むんだ。そしてその時に、エナ禁は必ず追い風となってくれる。
エナ禁をしていると、何かエナ禁を最大の要素のようについつい考えてしまいがちだが、そうではない。そうではないんだ。そこに関心を向けるな。エナ禁に意識を向ける必要はない。エナ禁はこのスレで淡々とこなす日課みたいなもんだ。焦点はそこじゃない。
意識はしないようにしつつも、エナ禁はきちんと遂行するために、抑止力として、このスレを活用する。こういうことだ。
エナ禁は主軸ではない。バフだ。日課だ。歯磨きみたいなもんだ。
俺の目指す道を進み、求め続ける。これが主軸だ。
目指したいことを目指せ。求めろ。
その為にはそれを最適化するよう動くべきだな。整えろ。集中。
まずは環境を整える。道を整備するぞ。常に環境を良くしていこう。改善しようと試みよう。明らかに改善できる。
まずは明日は部屋を整える。俺が1番求めたいものが求めやすいように。
0733螺旋【16日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW bf27-TmBr)
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2019/09/29(日) 07:15:42.03ID:S9Q1eoao0
三回目の夢精…
エロ禁するか
0734日陰日向半々[45日目] (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1f-NIFf)
垢版 |
2019/09/29(日) 08:57:41.12ID:afFYov63M
おはようございます
0735キョンシー曽根山【12日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW c77e-uT7n)
垢版 |
2019/09/29(日) 09:17:39.49ID:833xhkId0
生存
0736じゃじゃじゃ【2日目】 (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-EHYu)
垢版 |
2019/09/29(日) 09:23:21.66ID:mlROODVpd
。
0737レイプマン【2日目】 (ﾜｯﾁｮｲWW c7b7-Cl12)
垢版 |
2019/09/29(日) 10:22:59.19ID:67SkAjxt0
レイプ　レイプレイプOH〜
ライク　レイプ　レイプレイプNO〜〜
ライク　レイプ　レイプレイプOH〜
イサチオーウェイズビーマーイマァイ
0740ラス【39日目】 (ﾆｸｸｴ Sa8b-dGSg)
垢版 |
2019/09/29(日) 12:04:26.12ID:sy16HmeSaNIKU
プロバイダ規制？やらなんやらでRom専と化してた
専ブラかえて書き込みなう
最近仕事がうまく片づきすぎて会社のお偉いさんからご飯のお誘いが。
モテ期かどうかわからないけどいろいろなところで男女構わず忖度されてる感じが気持ちいい。
コミュ力爆あがり中。
0743病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ MM3f-fHPc)
垢版 |
2019/09/29(日) 15:46:26.41ID:0PUeRyi4MNIKU
>>742
シャドーボクシングもおすすめ！
私は「世の中にオレの敵はいない！」と言葉に出しながらパンチをくりだしてるぜ！
0748病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ MM3f-NfUm)
垢版 |
2019/09/29(日) 17:07:22.90ID:OerYwtz/MNIKU
来週、完全に確実に家に独りになる時間ができたから思いっきりオナニーしようとオナ禁してるけど、3日目でかなりキツいｗ
一週間とか禁できてる人はすごいな…

>>747
過去スレ漁ろうかと思ったけどオナ禁中だからな…
また今度にしよう…
（画像持ってないの？（小声））
0749おちんニキ【2日目】 (ﾆｸｸｴ 0751-QnnR)
垢版 |
2019/09/29(日) 17:50:00.00ID:3j/RsAJl0NIKU
>>730
バトルしましょう
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