>>488
髪は男性型脱毛じゃなければ亜鉛不足だよ
豆乳も良いらしくずっと飲んでる
動物性タンパク質とらなかったら亜鉛不足で髪薄くなるよ
あと冬場は牡蠣食べ放題いっら髪がイキイキする
亜鉛は精力も凄いからやめないな