0184病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/09/17(火) 00:29:00.69ID:cx+yosAx0 >>179 アルギニンはリジンと一緒に摂ると効果が 高いです。 どっちかよりも両方飲んだ方がいいよ。 俺は オルニチン とリジンを飲んでいるけど