0234病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/09/15(日) 21:10:40.51ID:Oo6ivSTe0 睡眠は貯めることはできない、だが負債は増えていく 1日1日の睡眠不足が少しだとしてもそれが1年になると睡眠負債はとんでもないことになる そしてダムが決壊するかのごとくある日突然に体の不調として一気に押し寄せてくる 突難もその症状のひとつ、睡眠時間って本当に大事です