>>859
私も意識して数日やってみた事があるけど
数日でも舌が上にあがってる！？感じが
しましたよ。
ちゃんと続けてやってみようかな…

子供を歯医者に連れて行った時に歯科医からも
口呼吸を防ぐ為にあいうべ体操やってみて
下さいねと言われ、本を見せてもらいました。

ミネラルウォーターの2リットル6本入りを買ってますが、封切っても2リットル1本は軽くその日のうちに使い切りますがマズイですかね…