鼻うがい38度〜42度が良いらしいですが、皆さんは何度でしてますか？
一番高い42度の方が効果が良いのでしょうか？

あとこの病気になってからドライノーズと言うのか鼻腔が恐ろしく乾いて寝れない
どうしたらいいのか
良い方法有りますか？
検索すると特にドライノーズの治療法って無いみたいし