0041病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/08/22(木) 23:04:05.93ID:4i1wmLNA0 >>39 私の場合デスクワークやスマホで本当に下ばっか向いてるので胸椎、ストレッチ、矯正など検索してYouTubeで見ています あとは川井という整体師さんが書いた本のレビューに複式呼吸云々書いてあったので意識してやってます 薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法 (わかさカラダネBooks)