0088病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/07/15(月) 08:06:15.89ID:P13UFek+0 >>58 ご飯100gで糖質36.8g これだけで110くらい血糖値上がる。野菜や調味料の糖質がプラスされる。結果200越え。それでいいのか?