0717病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/07/19(金) 17:44:03.70ID:zUOX5aAI0 >>709 牛乳の糖質量知らないのか?アメリカだと低糖質牛乳があるけどね。乳糖は急速に血糖値上げる