>>153
膝の下にクッション(硬め)やバスタオルなど厚み？のある物を入れてみると多少楽になるかな？
私はバスタオルを丸めたり畳んだり重ねたりして厚みを調整して、自分に合う厚み見つけその後同じ位の厚みのクッションに変えてみました。
横向きの時は足の間にクッションを挟むと楽になりました、これも多少ですが・・・。

痛みなくゆっくり眠りたいですよね。