【PMS】生理前のおかしな症状・67【月経前症候群】
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・66【月経前症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1545830848/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 今日から加味逍遥散飲む
精神科で処方して貰った
排卵日は2、3日前だったけど
食前に飲むのうっかり忘れてヤバかった
昨日はうつっぽくなって彼氏に八つ当たりして別れ話にまでなったり
どうにか引き留めたけど
今朝もコーヒー1口すすったところで思い出して慌てて別なカップにお湯入れて薬飲んだよ
効くと良いなぁ 来る数日前はなかなか寝付けないし寝ても悪夢ばかり見る 寝つけない人もいるんだね
私は眠っても眠っても眠くてたまらない
生理前の休日は一日ベッドの上で過ごす
本当に人それぞれでみんなつらいね 私も寝ても寝ても眠くてしんどい
仕事中でもパソコン入力中に気を抜くとガクッてなる時もある 見通しが悪くてカーブが多い住宅街の細い道路で煽ってくるゴミ男
小学生の通学路だし自転車も多いから徐行してんだよ理解しろ
一人で事故って半身不随になったあと周りから粗大ゴミ扱いされながら長生きしろ
PMSじゃなかったらここまで気にしないのに
あのゴミ男消えて欲しい 生理前に眠くなる人と眠れなくなる人って何が違うんだろう
ストレス？
自分は睡眠時間伸びてやたら寝坊する方 >>824
緊張状態に入る人もいるんじゃ。
私は倒れるように眠れる時もあればなんか遅くまで眠れない時がある。 イライラしたり急に不安感が襲って来たり
眠いのに眠れなかったりお腹が空いたり
急に寒くなって来たからか自律神経が狂いやすくなってて
色々症状がキツくてつらいわ… 頭痛肩こり腰痛がひどい
日曜に来たら困るな普段行かない場所なので色々心配
もう予定日過ぎてるから早く来てくれ 不安感酷いけど生理にはまだ早いと思っていたら早まって生理きた
生理前日が一番不安感酷くてはじまったら一気におさまるのが何度経験しても不思議な感覚 わかる
不安感のせいで気が散ってるのかもだけど集中力も生理がくれば一気に戻る
季節の変わり目はpms長いよね
もう鬱っぽい感じになってきた 普段なら気にもとめないようなことで泣きそうになるのと眠気が特につらい
家族にも不安定になるし
いつもそろそろ不安定な時期とは伝えてるけどそれで許されるわけじゃない… 3日目、大量出血後のせいか動きたくないしなんだか憂鬱…
すりゴマでも食ってみるかな 生理１週間前だけどとにかく眠い
眠くて眠くて眠くて目の辺りがぼーっとする
これから生理痛も出るのかと思うと気が滅入る
これが一ヶ月に一回は本当に嫌だわ >>833
わかるよー。家族にも色々あるからこちらばかり気遣ってもらう訳にはいかないしね。
でも止められない不安定…。
ゆっくりして不安定期やり過ごしましょう。 寝起きからやたらとお腹減るし精神的に不安定になって投げやりだったのは排卵期だった
これは1〜2日でおわるけど乱れが凝縮され過ぎててコントロールできなくて自爆するまさに今 2人目産んでから本当きつい
のし掛かってくる上の子を突き飛ばしたり、子供のオモチャを床に叩きつけたり怒鳴ったり
子供も旦那も怯えてる
イライラが過ぎ去ったら無気力なって夕飯もこの時間まで作ってない
子供がお腹空いた言ってくる。でも動けない
悪いことばかりしたくなる 何ヶ月も前から楽しみにしてた旅行なのに、pms周期と被ってしまい、虚無感で何もできずにホテルで泣いてる。つらい。 普段こんなことじゃイライラしないのに
ちょっとしたことでイライラして母親や物に当たりたくなる
相手もいないし子供産むつもりも無いから無くてもいい！って思ってしまう
つらい 毎月生理10日前からのイライラとヒステリックが酷くてPMDD外来行ってきた
PMSとの違いやホルモンの話から説明されたけど、先生が上から物事言う人で言い方もキツくてそこでもイライラが止まらなかった 全てがむしゃくしゃする生理きそうでこない自分にもイラついて
オリモノシートに変えてやった
もー本当ムカつく薬効いて遅れて来ないで！ 先月はイライラして仕方なかったのに、今月は落ち込みが激しくて、会社行こうとすると涙が止まらなくなる。自分の身体なのにお手上げ。 夜誰もいない真っ暗な家に帰ってきて、テレビだけついてた。
あれ？消し忘れたかな？
トイレを見ると電気がついている。
あれ？消し忘れたかな？
もう一度トイレを見ると電気が消えてる！
ヤバい誰かいる！？早く逃げなきゃ！
っていう夢を見て恐怖で起きた
寝る時が一番幸せなのに、それさえも奪うPMS あーやばいPMSの症状なのかやたら泣きたい
どか食いはするし精神不安定にはなるし…泣きたい あと８日
おっぱいパンパン、手が浮腫まくり、
食欲止まらない
うつぶせ寝タイプだからおっぱいがつらい 生理一週間ぐらい早まるかも
なんかムラムラする
あと久しぶりに食欲増した もう生理後のPMSの時期
今情緒がやばい
ショック
鬱
もう考えたくない いつもより生理が遅れててその分イライラしっぱなし
早く生理始まってほしい PMS完全には抑えきれないしもともとの欠陥ある地盤の人間なのかわからんけどエビリファイってのでPMS不安定さ鬱っぽさイライラ癇癪がだいぶ穏やかになった あと1週間くらいできそう
寝るかケータイか力を振り絞って家事やる感じ
何この絶望感 お腹が空いてしょうがない
お菓子ばくばく食べちゃう
急にブルボンのお菓子が食べたくて買っちゃった… 甘い物食べた過ぎて困る
チョコとか生クリーム系お菓子が食べたい
ついコンビニとかスーパーで買っちゃう 甘いものしょっぱいもの辛いものの消費が激しい
とにかく味がガツンと濃いものを欲してるんだろうな… 生理前は命の母ホワイトで乗り越えたけど、生理後の今になって精神的な症状が出てきてる
家族の弁当作りや誰かと話す事、明日仕事に行くのも何もしたくない
青空の下、誰もいない広い原っぱで寝転がっていたい
今日は黙々と作業しながらそんな情景ばかり思い浮かべていたわ 今回はPMSが少しマシで喜んでたら、生理始まって久々に生理痛がキツイ
なんか関係があるのかな イライラ→死ねばいいのに！→ネガティブ→死にたい…
これのループ 月齢見てると自分の場合長潮とか若潮とかいう頃が一番メンタル辛い気がする
今めっちゃ辛いけど今日が長潮だからそのせいだと思い込みたい 大人になって母に指摘されてPMDDに気付いたけど中高からずっとこれ
死にたくなってODしたりもう大変だった
何しても治らないしもうやだ
ハーブティー飲んでも気休めしかならないし
抗うつ剤飲んでもやばい時ある 年々pmsが悪化している、、
体力なくなったせいかしらね 予定では10日前なのに腰と腹が重い…
こんなに早くから影響出てたら月の何日無事なんだよ、本当に終わらせてほしい 3日前から眠くて眠くてなんもできない
日中うとうとしたりぼーっとしてるせいか夜中目が覚めてスッキリしてしまったり悪循環
いま眠くてヤバイ
21時に旦那帰ってくるけどご飯支度してないベッドから出られない 生理来たら来たで真夜中に謎の胃痛が襲ってくるから困る
PMSはチェストツリーで何とかなるけど生理中の胃痛は駄目だ胃薬効かない
チェストツリーでメンタルと生理痛マシなったと思ったらこれだよ
排卵から生理終わるまで結局何かしら苦しむっていう なにもしたくない人にも遭いたくない
家族の生活音が嫌
この時期食費で無駄遣いがひどい
買ってから自己嫌悪するのに自制がきかないもうやだなにもかもやだ トラブル起こしてしまった もう嫌だ
PMDDなのかな 気圧の低下のせいもあってメンタルが変にねじれていく
体調もおかしくて、ふわふわしてる
離人感というのか、地味におかしい感じ 生理終わってすぐなのになんか気分が…と思ってアプリ見たら排卵日前
最近は生理前よりも排卵日前後と生理のヤマ越えた辺りが調子悪くなる
ホルモン変動なんだろうなと思う
穏やかにする方法はないものかな 排卵期過ぎ
昨日からイライラと過去思い出しが始まってる
ここから生理来るまで辛いなぁ >>872
私もよ
ピルダメだったから、天然プロゲステロンクリーム試している PMSが酷すぎて3日間仕事休んでしまった
上半身の関節が熱を持ったように痛い
べっど スマフォの調子が悪くて途中送信
PMSが酷すぎて3日間仕事休んでしまった
上半身の関節が熱を持ったように痛い
ベッドからおりるのに膝から力が抜けて立てない
倦怠感がひどく自己嫌悪感もひどく鬱状態
今45なんだけど20代の頃ピルが合わなかったから
漢方処方してもらってたけどさすがに当時よりピルも
よくなってるだろうしそっちを頼ってみるかと思ってる
閉経まで何年もないだろうからあんまりホルモンどうとかより
体質改善とかの方が良いと思ったんだけどなあ
でも婦人科の医師が若い男性だからか生理痛が強いっていうのは
ホルモン出てるってことだから更年期は関係ないですよとか言うんだよね
元々若い頃からPMSはひどかったけど歳とってからPMSの影響が強く出るようになったっていうことは
プレ更年期みたいなもんじゃないんだろうか
単に私の体が弱くなったのか ごめん
スマフォの調子が悪くてたらたら書いてたら長文すぎた
ほんとに情緒不安定 おしっこの後公衆便所みたいな臭いするんだけど生理前だからかな？病気だったら怖い 講習便所はないけど生理中は鯉のエサみたいな臭いする… 10日くらい自己嫌悪とフラッシュバックで苦しんでたけどここ2日突然寝落ちするみたいな眠気がきて今朝生理きた
田舎住みで車必須地域なのに運転控えたり生活に支障ありすぎる >>883
もうやってるかもだけどお風呂でゆったり浸かって芯まで温まると少し楽になるかも
辛いよねお大事に >>885
ありがとう
さっきお風呂はいって温まってきました
今晩は早く寝るわ 仕事みんなどうしてる？
自営で旦那に融通してもらってるけど
じゃなかったら詰んでる。
ここ3日くらいずっとしにたい 昨日からずっとお腹が痛くてでも普通に生活できるレベルだったんだけど夕飯食べてから寝られないほどお腹が痛くなり始めた
寝ても痛みで数時間ごとに目がさめる
トイレにも何十回っていった
今日になってトイレに何十回も駆け込むほどではなくなったけど一日中痛い
肩こりとか足も痛いし最悪
怖くて食事したくないし出来れば水分もとりたくない
つらい
明日も治らなかったらどうしよう
これってPMSなのか違う病気なのかわからんない
病院行こうかな… 精神的に不安定になっててすごくそわそわする
今日あたりくるはずなのになかなか兆候がない
あーもうそわそわするし不安だし人に会いたくない 仕事はロキソニン飲んでやるしかないよね
調子悪い時期だとは伝える残業つらすぎるし ちょっとスレチかもしれませんが…
前回生理が来た日よりもやや早い段階から始まった不正出血が二週間以上止まりません
ナプキンをするほどでもないくらいですが、おりものシートだとトイレに行くたびに汚れていて変えなくてはいけないくらいの量です
水っぽい？サラサラした感じの血だったり茶色混じりだったり赤黒だったりします
性交渉未経験の20代なのですが癌の可能性もあるのでしょうか？
病院に行くに越したことはないのは自分でも分かっているのですが、器具を挿入タイプの問診がとても嫌なのと有給を取らないと近くの産婦人科に行けないので迷っています
同じような経験がある方がいらっしゃいましたら教えて下さい 最後の文訂正します、すみません
同じような経験がある方がいらっしゃいましたらその時どんな症状だったのか教えてください >>893
同じような症状でも、あなたがその人と同じ病気だとは限らないよ
だからここに書き込むより、やはりきちんと専門家に診てもらった方がいい
器具を使われるのが嫌なら、診察時にその旨を伝えれば配慮してくれるお医者さんもいるから >>895
やっぱりそうですよね…
どうしても安心した方書き込みましたが、本当に癌ならもっとエグい検査されるかもしれないんですよね
配慮してくれる人に当たることを祈って覚悟を決めてきます 木曜に来る予定
食欲ヤバすぎ、今もラーメン屋に向かったけど定休で良かったような悔しいような こんな時間に下痢
生理前は急にこういうのくる
出先でよりいいけどとほほ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 食べたいような気がしてポテトチップス一袋食べたけど、そんなに美味しくもなくやってしまった感のみある 保湿してもかゆみ止め塗っても夜に目が覚めるくらい首が痒かったのに生理始まったらマシになった
ホルモンのせいなのか生理が始まるまで原因がわからないのツライ 私も生理前アトピー みたいになるよーホルモンのバランスが崩れてるんだと思ってる 顎ニキビできるし、髭生えるし、スキンケアしっかりしてるのに顎だけ汚くてがっかりする。
おまけにいつもの生理前のイライラも、いつもよりひどいくて会社行くのが辛い。
明後日婦人科開いたらピル貰いに行くんだ。 生理2週間前にして気分不安定で安定剤飲んだ
空腹感キツい
やばい こんな夜中なのに空腹で食べてしまった
そのあと眠れると思ったら涙が出てきて鼻をかみまくり
顔を洗いに行って睡眠薬と漢方飲んで、気持ちを整えてる 気分不安定な人多いね
私も今飲み食いしてしまってるしメンタルもおかしい
鬱というより落ち着かないというか
なんか変な気分… 今朝基礎体温上がってたから排卵したんだろうな 目が覚めた時点でダルい… 2週間しんどいのか
命の母ホワイト効かないだろうなーと思いながらのんでる 無事始まったー！
予定ぴったし。やっと乳痛から解放される わたしもきたー
ここ数年不純ではあるけど遠い周期のときよりいいわ
肌や体のサイクルを感じられるし 急に暑くなったり、かと思えば肌寒くてすぐまた何か着込まないといけなくなったりコロコロ変わるようになるとそろそろ来るかな･･･と思う
今日は寝てる間に少し汗かいてた。少し早いけど更年期も入ってるんだろうか 無事生理始まった〜……。
生理中は元気だけど、生理前に気が荒くなっちゃうし肌荒れもするからやっと安心できる。
今日きた人多いのかな。 ルナルナ使ってる人いる？
私は生理不順で自分予想の生理日外しまくっていつもイライラしてたんだけど、
ルナルナのアプリに生理日登録してみたら最初の数ヶ月は生理日予定が全然当たらなかったけど
今はたいていルナルナの予想日当日か前日くらいで生理が始まってくれるから
いつくるんだ？まだなのか！ってイライラはかなり軽減されたよ
ルナルナ以外にもそういうアプリあると思うから活用してみるのもいいかも 朝から死にたい気持ちと過食
夜生理きた
お騒がせだな毎月 ルナルナ入れてるけど、生理不順すぎてルナルナの予定日もあてにならないから記録用に使ってるだけだわ。
28〜47周期。アプリでも自分でも、いつくるかは分からない… ルナルナじゃない無料アプリ入れてる
とりあえずいつ来たかとどれくらいできたかわかればいいや程度で
ただつけとける症状に冷えとか眠気とかがない
あんま見返さないけど 婦人科にかかったとき前回の生理日聞かれるし体調管理しやすいから20代前半からずっとつけてる レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
