婦人科ってどうやって選べばいいんだろう

ここに書き込んで症状から婦人科に行ったんだけど、
全部皆そうだからって診断で帰されちゃった
あと、せめて3ヶ月基礎体温？ってのつけて、生理周期と経血の量を細かく記録してそれからまた来て下さいって冊子だけ貰ったんだけど、どこもそうなんですかね？
相談は生理前は毎回一日に激痛で5.6回嘔吐するので、吐き止めか痛み止めが欲しいのが一番でした