頻尿の悩み総合スレ19

[0436 病弱名無しさん 2019/10/20(日) 21:43:57.64 ID:pcAOt7N60]

尿意を感じたらすぐトイレに行くんじゃなくて1時間くらいは我慢した方が頻尿改善のトレーニングになるの？
無意味なトレーニングなら我慢しないですぐトイレ行くけど改善につながるなら我慢してみようと思う
どうなんでしょう？