オナ禁しようぜ−26日目−
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じゃあオナ禁7日間と射精1日を1セットと見做してそのセット数の継続性を競うべきなのかな? ポルノ大国の先進国で「男子劣化」が深刻な問題になっている理由ー2頁目
https://diamond.jp/articles/-/143137?page=2
10歳からネットで“エロ”に触れる現代、ポルノ依存症の恐ろしい実態とは?TED
https://logmi.jp/business/articles/22759
いよいよ日本でも社会問題化するだろう
このスレから世界を変えねばならない 今日から参戦
彼女いるから定期的にセクリセするけどオナ禁だけは絶対しよう リセットしてしまった
「オナ禁は1週間に一回でも十分効果ある」という誘惑に負けてしまった そのまま連続リセットってならなきゃ重く考えてんでいいやろ、オナ禁は手段 目的は別 もちろんやったことないが麻薬とか薬物もこんな感じなんだろうな
一度味わってしまうと止められないんだろうな
オナニーも麻薬や薬物と同じだ ほんとそう思う人生削ってまでやることじゃないのわかってんのにやっちゃう…
特にエロい事してないし考えてもないのに勃つのほんとやめてほしい、弄りたくなる 毎日オナニーする3つのメリット
@テストステロンが増え若々しく男らしい身体になれる
同じ年齢の男性を比較した時、性生活が充実している男性の方がセックスレス状態の男性に比べて若く男らしく見えることがあります。これは男性ホルモンの一種テストステロンの影響です。テストステロンは筋肉増強効果やアンチエイジングに効果があります。
テストステロンは性欲を感じた時と射精をするときの2つのタイミングで分泌されるホルモンと言われています。そのため、日常的に性欲を感じたり射精する回数が多かったりする人の方が若さを保てるのです。
オナニーでも性欲を感じ、射精をしますからテストステロンは分泌されます。筋力アップの効果もあるので筋力を鍛えているという人もオナニーを毎日した方がいいでしょう。 毎日オナニーする3つのメリット
Aセックス時に真価を発揮。早漏防止に効果絶大
間違った方法で行うと刺激に慣れてしまって射精障害を引き起こしてしまう毎日のオナニー。しかし、正しいやり方で行えば早漏防止に効果が期待できます。
毎日オナニーを行えば、ある程度自分の射精するタイミングなどをコントロールすることが可能です。毎日オナニーをすることでペニスへの刺激体制がつき、刺激に強くなれます。
早漏だと、セックスで女性がいく前に男性が果ててしまい、女性に欲求不満が溜まってしまうなんてことも。刺激に強くなることで、セックスでも最後まで女性を喜ばせられる男性になることができます。
また、オナニーでは射精の瞬間を自分でコントロールできるので、自分がどのくらいで射精するのか把握することができます。このくらいの刺激だとあと10秒くらいでいってしまう、このくらいだとまだまだ大丈夫など自分のタイミングを把握するのは大切なことです。
自分の射精のタイミングがわかれば、セックスの際にも射精のタイミングをコントロールし、女性を満足させることができます。 毎日オナニーする3つのメリット
Bドーパミンが分泌されストレス知らずの生活になる
ドーパミンとは別名「幸せホルモン」。幸福感ややる気などを起こさせるホルモンです。またストレスが緩和され疲れを感じにくくなる効果もあります。覚せい剤などはドーパミンをたくさん分泌させることによって幸福感や高揚感を作り出すものです。
薬物をのぞけば射精の瞬間が最もドーパミンが分泌される瞬間です。ドーパミンが分泌されると自律神経も安定し、よく眠れるなどの効果もあります。不眠などに悩む人がいますが、多くの場合ドーパミンが不足していて自律神経が乱れているのです。
またドーパミンにはストレスを感じにくくさせる効果もあるので精神的にも安定します。落ち込んでしまうことがあっても、オナニーやセックスをしたら気持ちが軽くなったというような経験のある人も多いのではないでしょうか。
気が楽になるのは単に気分の持ちようの問題ではなく、ドーパミンが分泌されているからなのです。 理想は月に21回以上!適正回数のオナニーで健康になろう
毎日オナニーをするデメリットとメリットをご紹介しましたが、適正回数はどのくらいなのでしょうか。アメリカでは、月にオナニーを4〜7回する人に比べて21回以上する人は2割程度前立腺がんのリスクが減ったという調査があります。
前立腺がんは食の欧米化に伴い日本で増えているがんです。近い将来には患者数が胃がん患者数を抜きトップになると考えられています。この調査は3万人の男性を約18年間かけて調査した結果で、アメリカ国内で信憑性が高いと話題となりました。
月に21回というと3日に2回以上ですので、かなり多いように感じますがこれが適正回数となっています。適正回数を守ることで心身ともに健康を保つことができそうです。 オナニーさせようとしてるのは腑抜けを作りたいやつだからな
やったやつはやらん方が調子も良いし筋肉の張りも張るって経験則でわかるはず わざわざステーキハウスに来て「いやぁああああ!!!!動物の死体を食べてるぅうううう!!!!」と叫び続けるヴィーガンやな
そろそろリセットしてもゼロにならないルールのオナ禁スレでも別に立てようかの
ポイント制のやつな
前回のオゴブのようにたった1回のリセットでヤル気を失くしリタイアしてオナ猿に戻ることもない
レックのようにせっかく高みまで来てるのにゼロに戻るのが嫌で身体の限界を越え続ける必要もない
俺のように「どーせ同じ0日目なんだから今日のうちに何回もリセットするぜー」とリセットしまくって翌日凄いリバウンドで心も身体も不調になることもない
そんな身体・健康板らしい「健康法」としてのオナ禁ルールを やる気みなぎるとか、前向きになるとか、体力アップ
、女受け良くなるだとかのオナ禁効果って
テストステロン効果だということが最近よくわかった
俺が求める自分になるにはオナ禁ではなく、テストステロン値を上げまくるのが近道だ
ということで、これからはそのように動くぞ オナ禁するくらいなら筋トレした方がテストステロン効果も相まって遥かに有益ですぞ
男にとってオナ禁はマイナスだが筋トレはプラスに働きますぞ もしかしたら週1が合ってんのかなぁ俺には
1ヶ月とか続けてからリセットするとその後猿になりやすい、甘えなんだけど 生存。
54日からのリセットで1回しか抜かなかったのは我ながらよく耐えた。 筋トレってゾーンに入らないとテストステロンでないんじゃない?
ジョギングしてきたけど快楽ホルモンがでてなくて苦痛だったわ
頭の中がうるさくて へ?ゾーンとテストステロンは関係ないんだけど何かと勘違いしてんじゃないのこのお馬鹿さん 生存
ムラムラするだけでそれ以外は何か変わった気はしない
なぜなら家に引きこもっているから
週末はセクリセするから7日ペースは守っていきたい オナ禁を辞めさせてシコらせたい奴についてマジレスするとコイツは「オナ禁効果を報告するスレ」をぶっ潰した張本人
コイツは自分の力でスレを潰したことに味をしめてしまい、このスレ以外のオナ禁アプリの報告板でも同じようなことをしている
オナ禁を否定されるとオナ禁の民は顔を真っ赤にして反論するけどそれはコイツの思うつぼ
最善策は相手にしないこと
オゴブを荒しだとかあぼーんの対象だとか言ってたけど今回のオナ禁否定野郎こそNGの真の対象者
コイツはスレをぶっ潰して天狗になってるみたいだけどスレを潰すことはそんなに難しいことじゃない
リセットしまくって、老舗のスレをぶっ潰した男もいる いい機会だからオナ禁について少し話そうと思う
オナ禁って、根本的に何なのか?
射精することによって、テストステロンがジヒドロテストステロンに変換される
誰もが知ってる
ジヒドロテストステロンは悪玉男性ホルモン
体臭がキツくなったり、禿げたり、肌がボツボツになったり、やる気の減退、臆病になったり、人から様々な魅力を奪う
射精しないことでこの弊害を取り除くことが出来る
その反面デメリットもある
EDになったり、生殖機能が衰えたりもする
だから適度にオナ禁することが1番健康だという意見がある
でもオレの意見は違う
射精の弊害を知っていて、オナ禁のやり過ぎも体に悪い
だから適度にオナ禁という結論になったんだと思うけど
それはオレから言わせれば妥協案なんだよ
オナ禁継続によるデメリット(ED等)を射精しない方法で解決する
探せばいくらでもやり方はある
マルチビタミンを摂取するとかペニトレとかまぁいろいろある
結論を言うとオナ禁日数を積み重ねつつ、長期オナ禁による弊害を除去する
すなわち全ていいとこ取り、これが長期オナ禁の最強の形態 もうすぐ3日なのにヤバいー
ガマンしなければ。
今夜が山だ 連投で申し訳ないがオナ禁というか射精禁による体の変化はテストステロンだけで語られるものじゃない
オナ禁は未知な部分が本当に多い
まだ名前さえついてない体に作用する何かが働いている感じ
考えてみれば分かるように夢精すら医学的にはっきり証明出来ていない
夢精ですら!!
射精禁して自分が感じた変化は風呂上がりの時、自分の体が自分の体じゃないように感じた
まるで他人の体に転生したような感覚
オナ禁が続いた時にしか感じられなかった
後は心や考え方の変化
今まで何年もそのままだった自分の考えや性格が変化した
信じられなかった
オナ禁いや射精禁を媒体として肉体的、精神的様々な能力を飛躍的に伸ばして超人を目指すスレ
そんなスレになってほしい >>722
なんかもう重症だな
ふつうにオナ禁続けてられる人は憧れだわ身近には元々忙しくて気づいたら半年してなかったとかいう人種しかいないが どんなことがあってもオナ禁効果がまず先に来ちゃうような思考回路になっちゃってるねw
老人になっても死ぬ間際もオナ禁日数について言ってんのかな
最終的にはオナ禁を卒業しなきゃね 体質的なもんだろうくえど、自分の場合毛を剃るとウンチサイクルが良好となるって勃起も起こりやすくなる。不思議なんだけどな オナ禁で人生勝ち組が皆無の件
経済的社会的に成功してる起業家やアスリート、政治家や官僚、その他芸術家などは異性とヤリまくってる事実
異性を惹きつけるということはその人に魅力があるという事でありそれは血を滲むような努力をし続けてるからこそ魅力があり成功したのだろう
そしてそのたぬまない血の滲むような努力は少なくともオナ禁で無いことは誰の目から見ても明らかである
それでもあなたはオナ禁という無駄な努力にすら値しないただの愚行を続けますか?
オナ禁で進歩向上し人生が変わるのであればそもそもオナニーという行為は進化の過程で廃れてる筈なのですぉ^^ 則本はなぜメジャー諦めたんだろう?
フォーク系ピッチャは、割と活躍する可能性があるから見たかった
と言っても、良くてマエケンや平野くらいなもんだろうけど
やっぱり人質に獲られた弟が路頭に迷うのを危惧してか >>726
潜在意識とかスピリチュアルと被るもんがあるよな
これさえやってれば魔法のような出来事が自分に巻き起こってくれる、今のゴミみたいな自分を違う次元に運んでくれる、みたいな
あれこれ考えて女の子にアプローチかけるよりただ我慢してる方がラクだしな >>726
オナ禁が努力?何で?ただオナニー しないだけじゃん
お前も成功者と同じようにセックスしまくればいいよ 僕はオナ禁止している理由の1つとしては、自分に自信を付けるためにやってるかなぁ
頭も良くないし身体もでかくないけど自分の意思でオナニーしてねえぞっていう根拠のない自信のため。
仕事きつくっても僕なら乗り越えられる!!逃げねえぞ!って自分を奮い立たせるの良くやってる
スポーツ万能な人や優秀ひと、イケメンでモテまくった人からしてみれば僕のことは本当に理解しがたい物だと思う
マイナスな部分をどうにかしてプラマイゼロに持って行こうと努力している事だけは知ってほしいし認めて欲しいかな。 昨日は3回オナニーしてしまったけど
僕だってやればできる男 YouTube見てると「ニキビの発生原因がついに特定!」とか「剛毛男子必見!」とかクソ広告うざすぎるな オナ禁の効果の有る無しは好きに解釈したらええわ反論する気もおきねぇ
つーかオナ禁やるって決めてそれを完遂できねー精神力の弱さが問題なのさ
俺は神クラスの精神力を持ってる
お前とは次元が違う乙 なぜか明日からオナ禁。
どうせ明日が山本彩ちゃんの誕生日だからだろ?w
今日は昼食前に抜いてしまったから明日から実行。
ムラムラして来ても必死に我慢。
多分約2週間も我慢出来ないだろうが
出来る限りの事はしてみる。
大昔に1回、約2週間のオナ禁に成功。
もしムラムラして来たら、
オレだけの拾った卓上用灰皿を弄ってでも必死に堪えるさ。
今までは毎日1日1回オナニーしていた。
本心としてはオナニーって何?と言う程度までオナ禁したい。
宜しく御願い致します。 生存。海で素潜りしてきた。いろいろ採れた。よい休日だった。 やっぱりゾーンに入らないとテストステロン出てないんじゃない? 令和になって、まだ1回もシコっていないことが信じられない
今日、家族行事でうなぎを食べてしまった…
レック「うなぎはちょっと…別のメニューでもいいよね」
レックおかん(ヒステリー)「何言ってんの!!みんなうなぎ食べてるのにあんただけ違うメニューだったらおかしいでしょ!!」
レック「なんでうなぎなんだよ!もうちょっとで100日なんだよ!!もうちょっとなんだよ!!」
レックおかん(ヒステリー)「何訳の分からないこと言ってんの!!!さっさと注文しなさい!!!」 >>753
もう人生初の最長オナ禁記録更新(一週間)してるからこんなん見てもピクリともしないな ものスゴい量だった
こんな量を精神力だけでせき止めていたのかと思うと自分にしては頑張ったなと思う
当分休むわ…
もう報告する気力もない 今日は暇だったから、家族が外出中に、部屋を探検して来た。
中2と高2の娘両方の部屋で電マ発見。 生存。
100日オナ禁するのも、50日×2セットするのも、1ヶ月×3セットするのも大して変わらないので1日くらいリセットしても次の日から継続すればいいのではないでしょうか スマホ依存もかなり脳にダメージ与えるらしいね
オナ禁と同時にスマホ見る回数も減らすのがいいと思う オナキン効果無いというけど当たり前だよな
オナキンというと焦点が精子を出さない行為にあるからな
精子なんてすぐ溜まるから貯める行為は長くて一週間に以上は意味が無いからな
よっぽど問題の方はポルノ刺激からの脳へのダメージの方だよ
よく健康の為にオナニーしましょうと説くけど楽しみましょうとは書いてない
つまりオナニーとは処理であって娯楽であってはいけないものなんだ本来は
だからやるべきは精子貯めるよりエロを完全に駆逐することだな
オナキンは一週間が限度
エロ禁はやればやるだけ尚良し
こんな感じだな オナ禁しようと始めたら
熟女になった及川奈央見て轟チン
リセット >>764
いやオナ禁の効果はあるよ
気持ちいいことして体にいい訳がない オナ禁が体質的に効果出やすいのか何年か前に8日我慢しただけで友達からプチ整形したっ?wて言われた記憶
久々に会う女友達に合わせて7月16日まで禁欲
ただいまオナ禁5日目 >>767
気持ちいいこと=体に悪いってなんやそれ 仕事忙しくて自然とオナ禁になるくらい精力減退してたけど
仕事終わりに早く帰って寝たいところをちょっと無理してセクキャバいったら
ちんちんはしっかり回復したww
反動で微熱が出て会社は半休とったが ライトオナ禁スレ【健康法】【ポイント制】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1563080185/
リセットしてもいいルールのオナ禁スレを作ってみた
参加者を募集していく 【第97回オナ禁ランキング】
【☆王者☆】ほうき【531日目】→
―――――――――――――――――――
第1位 織田信隆【390日目】→
第2位 ホワイトアウト【194日目】→
第3位 おっぱい【54日目】↑
第4位 シコラン【52日目】↑
第5位 鎌【41日目】↑
第6位 アリスツーベルク【39日目】↑
第7位 akn【31日目】↑
第8位 人生ガチ勢【24日目】↑
第9位 ポン【22日目】↑
第10位 S【19日目】↑
―――――――――――――――――――
第11位 リーザップ【14日目】↑
第11位 アーク【14日目】(新)
第13位 治療中【13日目】↑
第13位 デルタ【13日目】↑
第 【第97回オナ禁ランキング】
【☆王者☆】ほうき【531日目】→
―――――――――――――――――――
第1位 織田信隆【390日目】→
第2位 ホワイトアウト【194日目】→
第3位 おっぱい【54日目】↑
第4位 シコラン【52日目】↑
第5位 鎌【41日目】↑
第6位 アリスツーベルク【39日目】↑
第7位 akn【31日目】↑
第8位 人生ガチ勢【24日目】↑
第9位 ポン【22日目】↑
第10位 S【19日目】↑
―――――――――――――――――――
第11位 リーザップ【14日目】↑
第11位 アーク【14日目】(新)
第13位 治療中【13日目】↑
第13位 デルタ【13日目】↑
第13位 アセティック【13日目】↑
第16位 ガルベストン【12日目】↑
第16位 鬱社畜【12日目】↑
第18位 LEI【11日目】↓
第18位 元オナ猿【11日目】↑
第20位 オナ禁ゴッドブレス【9日目】↓
第21位 GUN.【8日目】↑
第22位 しゅーまい【7日目】↑
第22位 田中【7日目】↓
第22位 かんぱん【7日目】↑
第22位 俗物【7日目】(新)
第26位 カルビ【6日目】↓
第26位 童貞王【6日目】↑
第26位 ゆみこ【6日目】(新)
第29位 はにわ【4日目】(新)
第30位 キンジ【3日目】↓
第30位 pino【3日目】↓
第30位 ペレナラ【3日目】(新)
第30位 精子くん【3日目】(新)
第30位 大豆【3日目】(新)
第35位 ニコ【2日目】↓
第36位 yami【1日目】↓
第36位 毎日3回オナニー【1日目】(新)
第36位 じゃじゃじゃ【1日目】(新)
第39位 イシイ【0日目】↓
第39位 レック【0日目】↓
第39位 サラダ【0日目】(新)
※集計は7月13日(土)の時点の集計 ※このスレに15日間生存報告(書き込み)の無い参加者はランキングから外れます、1度ランキングから外れるとリセットを経由するか1日目からやり直さないとランキングに復帰出来ませんのでご注意下さい
※オナ禁ランキングの途中参加は31日目までなら途中参加出来ます
【オナ禁ランキング15日間生存報告の無いランキング脱落者】
ナス科の植物、朝日ガラス、山田
以上の3名がランキングから脱落
【オナ禁休息者】
パーフェクトヒューマン目指すマン
以上の1名がオナ禁休息中 >>770
それはないわwただ目元はいつもよりスッキリしてたと思う
でもその時一緒にいた3、4人に言われたしあれなんだったんだろ
普段毎日してた+プラシーボ効果か >>784
じゃあ顔がしゅっとしたんだろな
二重になったりすっきりするのは効果だ 織田ナンチャラっての虚言癖やん
マウント取りたいがためにでも嘘でも王者にはなれない哀れな奴や 射精まではしてないが動画見ながらシコシコして我慢汁大量に出した ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています