めんたいこもNGリストにいれてんな
なんか次の日の周りの反応が悪かったから

食事も味気ないものになりがちだから刺激物がたまに欲しくなるんだよな
発汗も促すし辛いものも適度にとるぶんには身体にいいとおもうんだけど