>>795
全く同じ心境
何が大丈夫なのか自分の身体で試すしかない
サラダチキンとかカッテージチーズとか悪化するかもと思ったら大丈夫だったり、蕎麦とかナッツとか身体に良さそうなのがダメだったりする
数年かかってやっと分かってきた不飽和脂肪酸が体内で酸化する体質なのかもしれない
大豆や魚は危険、自分の他にもいると思う