>>716
一日に一回でもあなたにとっては糖分の摂り過ぎかも
まず甘いもの糖分の多い食事を辞めてみて。
自分も酷い歯周病だったけど一週間で効果が表れた
歯肉炎も無くなって自分ではっきり分かるほど口内環境が良くなった