確かに、ヘルニコアは保存療法の期間を短縮できる(かもしれない)方法、くらいに考えた方が良いのかも
自分は長く座れない、寝られないけど動くのは平気、小走りくらいなら出来る状態
主治医はどうしてもというなら手術するけど、って感じであまり切りたくない様子だった