>>341
私も痛みが最も酷い時は、太ももと腰の痛みのため
右向き・左向きとも横になれず、
さらに仰向けになって寝る事も出来ませんでした。
立てなくなりずっと座りっぱななしだと、
尾てい骨が痛くなってくるので、
已む無くお風呂に入りながら尾てい骨への負担を
和らげ少しばかりの睡眠をとったりもしました。
そんなことを続けていたら体力消耗だけでなく
精神までもやられそうと考え、
大きな座椅子(※全長185cmでリクライニングできる)
をネットで緊急購入して、短時間の繰り返しですが
睡眠を取れるようになりました。

自分にあった楽になれる体勢・手段を見つける
これに尽きると考えます。

座椅子で寝るのは腰へ負担がかかるので良くないと
言われる事がありますが、必ずしもそうではないと思います。