0870病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/08/17(土) 01:49:09.25ID:AelyAXKg0 >>862 >* そして何より重要なのが腹8分以下に抑えて食べること これなんだよな ガリガリだから少しでも太ろうとして多めに食べると調子悪くなる