【うんこ】排便に関する総合スレ【排泄物】
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いわゆる「うんこ」「排便」に関する全てについて語れるスレです
下痢だけ便秘だけでなくどちらも同時に話題に可能
また快便の人もむしろその環境を参考のために語ったりしてくれるのも良し
体質について行動についてうんこそのものについて
また独り言・日記的に使っても可
とにかくなんでも気軽にどうぞ
ただ1つ、板違いネタにならないことだけはお願いします
なにげないレスから何かのヒントが与えられるかも? >>594
>>597
無事に浣腸の効果を体感できたようで何より
いつもの時間にも便通があったとのことなので排便リズムが大きく乱れることもなく
今後も必要に応じて便利に使える可能性が高そうですね(次は明日の朝?)
浣腸後のがまんはネットの記事では最長10分とか書かれてるものの実際は慣れてても無理です
トイレで行った場合、姿勢の関係で薬液が肛門近くにとどまり便意が強くなるのでなおさら
便の詰まり具合によっては1分で限界となることもあるので3分なら十分かと >>595
浣腸は薬としてのメリットが大きいものの実際に排便異常でも使おうという人は少ないからね
>>596のスレも含めて浣腸と名のつくスレは多数存在するけどまともに機能してるものはほとんどないし
個人的には頻繁に使ってるので薬としての情報交換ができる場所が欲しいんだけど… >>598
ありがとうございます。
3分我慢出来たら上出来なのですね。
で、明日というか今日の朝行います。
あと1つ質問なのですが
8時起床
8時半朝食
10時半出発
17時くらいまで排便を止めたい。
この場合
朝起きてなるべく早めに浣腸するのと、10時半出発ギリギリまで待ってするのとどちらが効果的でしょうか?
何度も質問すいません! >>600
排便習慣は人それぞれなので確実なことは言えないけどなるべく遅い時間の方がいいように思う
ただしあまり間際だと排便に手間取った場合、出発に支障が出ることも考えられるので
9時半ぐらいが妥当なところだろうけど、これで夕方まで止められるかどうかは正直何とも言えない
あとは普段より出る量が少なかったり残便感が強い場合はもう一度薬を注入して出し切る方法もある
これは説明書にも書かれていて特に危険な使い方ではないけどあくまで奥の手ということで >>602
>>585からの流れで昼から夕方の便通を避けるため浣腸して先に出せば何とかなるかもという話
朝食後に出るならそもそもここで相談する必要もないので >>601
>>603
回答とフォローまでありがとうございます!
書かれていた通りに9時半に浣腸、結構どばっと出て予定の時刻までは何とか大丈夫でした。
ただ、昼過ぎからお腹の張りは多少感じたので二回やるかどうか次回から迷うところではありますね。
※夕方のお通じは今の所無しです。 >>604
とりあえずうまくいったようでひと安心
回答はしたものの、医学者でもなく自らの経験と多少の知識がある程度なので…
今回もまとまった排便があったようなので2回行うのはよほど出なかった時に限った方がいいかと
昼過ぎからのお腹の張りはいつもの排便リズムによるものでしょうね
強い便意にまで至らなかったのは朝に浣腸したので出すべきものがなかったということでしょう
まぁ、今後も自然な排便リズムが途絶えないよう様子を見ながら使うことをおすすめします 足つぼスレから来ました
官足法ウォークマット2使ってる人いますか? >>606
向こうでレッドカード出されたね
ここもみなさん排便で悩んでるんだからあま邪魔しないようにして
快便シュート報告のスレ立てた方がいいですよ >>607
では挨拶代わりに
本日、す◯家で朝食後に銭湯朝風呂へ
入湯する前に朝便(状態・良)
上がった直後ウォークマット20分夕方
昼食はマ◯ク→丸◯製麺
少し寝て夕便(状態・良)
これから運動系サークル
夜食後に“ハットトリック”の可能性有 下痢気味だったんだけど急にコロコロうんちになった
思い当たる節としえばお腹にウェットスーツ素材の腹巻きを巻き始めたことくらい
これはいい兆候なの? 今朝気持ちよく殆ど気張らずに排便できた
もちろん質・量共に満足
夜食にやよい軒いって肉野菜炒め定食完食後に白飯に無料の茶漬けダシかけて5杯おかわりした 最近うんち食べすぎてたせいで下痢続きになってしまった
アイス美味しいから辞められないけど我慢しないと駄目か
便秘はまだ良いけど下痢は時間がねー 食べ過ぎると下痢になるけど食べ過ぎで下痢ってあまり聞かないな
自分だけなのかな 下痢すると肛門が痛くなるよね
出し終わってウオシュレットやってペーパーで拭いてる最中にまた出そうになって
せっかく拭いたのにまた出してまたウオシュレットやってペーパーで拭く
イボ痔の肛門がヒリヒリする >>614
過去レス読んでくれ
単語抽出すれば全部読まなくていい >>616
食べ過ぎで過去レス摘出したけど2個しかなかったよ・・・(´・ω・`) 俺は焼肉きんぐに行くと必ず終盤に腹痛でトイレ行くはめになる
もちろん下痢 炭酸のジューズを飲んだ日はなぜか排便がない
飲み物いっぱい飲んでるから出やすいはずだけどなーまぁ偶然だろうけど 酢を使った料理を食べると下痢になる(´-ω-`)
心太を食べた次の日はピーピー 週一でコロコロうんこだけど一応出てたから順調だと思ってたら本丸は出てなかったみたいで二ヶ月に一度ペットボトル大になったうんこを便秘薬で出すはめになる
この大きさになると肛門で止まって自然排便は無理
便秘薬使うと全部出て最後は下痢が出ると言われてるけど自分は最後までかちかちだ
結構水分取ってるのにどうすれば柔らかな一本糞になるんだ
もういっそ下痢体質になりたい >>621
水分といっても利尿作用の強いお茶類を多飲してない? >>622
お茶は便秘に効くお茶だけ飲んでる
朝はコーヒー一杯とあとはお湯飲んでる
みんなどれくらいの水分摂ってる?頻尿にならない? 夜間頻尿です
朝はサプリ、病院の薬を飲むので水分摂るよ
午前中にコーヒー、トマトジュース、豆乳を飲むからかなり水分摂ってる
夜も食後のお茶、薬とサプリを飲むからやはりかなりの水分摂ってる
スクワットやるようになってから苦しまなくてもすんなり出るようになった
今日なんかトラップなしで座ったらスっと出たわ(*´▽`*) バナナ、納豆は個人的にもかなり効果感じる
後やっぱり野菜ちゃんと取ると精神的に健康だと感じて全体的に体が良くなる気がする 朝食はトースト、コーヒー、ヨーグルト、バナナ、ゆで卵
昼夜はランダムだが、サラダと豆腐は毎日、納豆は週に5個くらいは食べてる
寝る2,3時間前に乳酸菌飲料を飲む
カップ麺などは週に2個まで
こんな感じの決めで調子いい 納豆ってどちらかと言うと不溶性食物繊維だよね
便のカサを増やすので水分が足りてないと便が硬くなって逆効果だとか 朝や昼にコーヒーを飲むと、夜飯食った後に黒いタール便?っぽいのが出る事に気づいて
コーヒーのせいかと思って3日くらいコーヒーを飲まないようにしたら普通の便しか出なくなった
やっぱりコーヒーか、と今日の朝に飲んだら、さっきタール便っぽいのが出た
でも、コーヒー飲んでタール便っぽいのが出るなんてググっても出ないし不安になってきた ここ最近、スーパー銭湯に定期的(週3程度)に通い、炭酸泉に10分×3〜4回使っている
入眠もスムーズだし大便の質も上がってる 黒ゴマたくさん食べて黒い便はあるけどコーヒーは無いなぁ 最近朝起きるとすぐにもよおす
便座に座った途端にスルスル出るから息継ぎなしで出したら30pか40センチくらいの長さのが出て
見たら便器の水の溜まってる所にすっぽりと納まっていて流すと一発で流れる(`・ω・´)
最近夜寝る前にストレッチやってるからかもしれない 腹の中は糞したい言うのに
肛門がピシーッと閉ざしとんや ここ1週間で緑色っぽいウンコ3回でた(いずれも朝)
野菜の摂りすぎか? >>636
調べたけど、ここ最近スーパーの半額になったほうれん草の胡麻あえを頻繁に買って食ってた。
サラダもしかり。
それが原因だとは思うな。
https://www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/g25246215/lifestyle-health-poopisgreen17-1128/#:~:text=%E8%83%86%E6%B6%B2%E3%81%AF%E3%80%81%E8%83%86%E5%9A%A2%EF%BC%88%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%AE%E3%81%86,%E3%81%B8%E3%81%A8%E5%A4%89%E5%8C%96%E3%81%95%E3%81%9B%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82 便秘体質なのに便秘に効く食べ物がことごとく苦手だし便秘になりやすい食べ物が好き
苦手なバナナとか無理して食べても便秘解消しないからもう好きな物食べてやる 毎日だいたい2回は出てそのうち一回は盛大に出るのにずっとお腹が張ってる
嫌だな 一週間出ないなんてざらだから三日で出るなんて快便な方なんだけど三日溜め込んでもジャガ芋大三個分になるんだな
出すとき少し痛かった
一週間溜め込んで出たのがうさふんの時とかその後糞詰まりになって便秘薬で出すことになるわけだ
柔らかな一本糞になりたい ジャガイモ大、肛門切れそう(`・ω・´)
一本糞だすと糞に見とれて流すの勿体ないくらいだよ
ストレッチやるようになったらよく出るわ 綺麗な一本糞出ると写真撮りたくなるけどいつもうんこの写真もし他の人に見られたら大変だなと思って辞めるw 風呂上がりにアイス食べたら案の定腹痛からの下痢コンボ
分かっててもアイス辞めれない 冷した焼き芋はダイエット、便秘にいいのよ
うんこは毎日快調だけどコレステロール値高いから今から冷蔵庫で冷やした焼き芋を食べるのだ(`・ω・´) >>647
焼肉きんぐで〆のデザートに手を出した途端に腹痛からの下痢コース
このパターンの回避法は無い >>645
建物内の和式便所で力作出たら流さずに放置して次の使用者に見せつけるようにしてる >>643
いわゆる宿便だな。
俺は1週間溜め込む事はないが、2日寝かせたブツが出た時は色が二層になってたww
2日寝かせた部分がどす黒く固め、新しい部分が薄めの茶色で柔らかめw 今仕事やめて少し長めの休日取ってるけど
前からそうだけど何故か休みになると下痢が酷くなる
アルカリ便が頻発して尻が痛いし腹が圧迫感なのかもよく分からんけど不快で倦怠感
運動量の低下、無職状態や暇故の余計な事考えてストレス上昇、とか色々仮説立てるが分からん
仕事中はあれ程「時間が取れたらアレもコレも片付けて〜」とか思ってたのが不調でロクに出来てない 四日ぶりに拳大のうんこがするっと出た
このサイズならいつもはすごく苦しむか便秘薬飲まないと出せないのに
寝起きの白湯と三日くらい飲んでたごぼう茶のイヌリンが効いたのかな
自分には運動より水分と水溶性食物繊維の方が合ってた 便自体は一本糞で快便だけど、色がなかなか安定しない赤黒い感じの時もある
痔のせいだろうが普通の色で快便になりたい 俺は休日になると気持ちが動かないのか
毎日のものが止まっちゃう事が有ったな
そしてその翌日には出る
ただもうこの何年かは休日でもちゃんと出る
時間は遅くなっても出る
普通は朝だが昼とか午後には出る
話し変わるが便秘・下痢の人は乳酸菌を毎日摂ってみたら
とにかく続ける
なかなか変わらなくてもとにかく続ける
何の症状か忘れたがその症状を治そうと思ったら
発症してからの年数分を頑張らないといけない
というものもあったからこの件もとにかく続ける
だってヤクルトとかの飲料を飲むとか
ヨーグルトでも食べるだけだよ
困難でもなんでもない
便秘スレ・下痢スレの人はすでに続けているのかも知れんけど
そうではなく原因が分かってる重症な人は
そもそもこのスレではないところに行ったほうがいい ヨーグルトはものによって効果違う
自分だと
メグミルクのが一番でビヒダスが二番
LG21みたいなやつはあんまり良くなくて
小岩井の生ちちみたいなやつが最も悪い 痛い痛い痛い
と排便の度に呻き続ける日々
余りの痛みに、体温が一気に上昇した所為で襟口から首辺りに蒸気が立ち籠るのを感じる程。マジで 朝からお湯ちびちび1リットルくらい飲んだら10センチくらいの茶筒みたいな円柱のうんこが出た
二日でこんなに溜まるのか コーヒーを控えてみたり、運動してみたりあれこれ四苦八苦したが
腹が落ち着いてきて、何日も続いた死ぬ様な下痢が一応収まった
それとも食中毒とかウイルス性とかだったんだろか >>662
去年秋に2週間くらい下痢生活が続いた
おそらく食中毒かウイルス性だったのかと思う
腹痛、下痢、寒気・・
事ある毎にトイレへ直行
水下痢が1日8回くらい続いた ずっと前下痢が続くときがあって毎回うんこしながら冷や汗が出て
耳鳴りキーンがして気持ち悪くなって目が回ってうんこ拭いた後その場で倒れこんでた
出るのは夜でそのときは大量に出たんだけどウイルス性だったのかな
便秘も嫌だけど下痢も疲れる >>665
倒れたのは迷走神経反射とかてのかもしれませんよ。
自分も腹痛の時に冷や汗で意識がヤバくなったので医師に聞いたらそう言われました。 尻穴を侵食するPH高い水下痢は引いて痛みはマシになったけど
まだ回数多いし虚脱感で何も出来ない
せめて読書をとしてみても意味が頭に入らない 水下痢すると尻穴が痛いよね
ウォシュレットの水が肛門の切れたところにしみるしみる 昼にストッパ飲んだ後、落ち着いた夜に良い感じの出るんだけど何が効いてるんだろ 明日朝早くに家を出るんだけど今日の夜賞味期限がずっと前に切れた納豆を食べてしまった
朝お腹が痛くなったらどうしよう時間に遅れる
しかもお肉焼くのにニンニクスライスを投入してしまったからピーピーが来るかもしれない >>670
納豆はツーンとする匂いがするまでは平気ときく、でもニンニクはやばいのでは 何日もうんこ出なくて下剤やセンナ飲んでも
腹グルグル言うけど肛門がガッチリ閉まって出んわ
ある日ワインのコルクがスポって抜けるように
肛門を栓しとったカッタイうんこがスポって出たら
ドバドバ出てきた
こんなんあるんだなぁ 決壊おめでとう
俺は水下痢が続いてたんだが、
さっき出口直前に引っ掛かってたぽい固くて長い?のが押し広げて出たんだけど、それでなんか妙にスッキリした
もしかしたら引っ掛かってた物を身体が出そうとした防御反応的代謝の結果で下痢起こしてたのかも 下痢ピーと便秘のうんこが同時に出て来たの?お尻痛そう(´・ω・`)
賞味期限が14日で切れた飲むヨーグルトが900ml手つかずで冷蔵庫にあるんだけど
飲もうかどうか迷ってる間に今日になってしまった
多分明日飲むから水曜日ピーピーかも
あー尻の穴痛くなりそう
>>672
ありがとう
お腹大丈夫で朝は柔らかいのがふにゃって出ました 以前腹部膨満感が一ヶ月くらい続いてた時
じゃがいもサイズのうんちが2個くらい、その2時間後くらいに普段くらいのうんち、そのまた2時間後くらいに普段のうんちが出たな
1日で4回分くらいのうんちが出てその後腹部膨満感が落ち着いた
一ヶ月も詰まってたとは思えんが色々あって腸の動きが弱ってたんだろうな 由緒正しい伝統有る正露丸を試してみた
本当に割と即効で腹落ち着いたけど、
調べると危険説も載ってるけど実際どうなんだろ >>678
あらま良薬口に苦しと信じて飲んでたのに
百草丸は大丈夫だよね
子供時はお腹が痛くなると黒い球の正露丸かうちの常備薬の百草丸だった
正露丸なんか歯が痛いって言うと歯にも詰められてたわ 今日ちょっと短かった・・・明日硬くならなきゃいいが
うんこが積もると硬くなるんじゃなくて太くなるんだったか >>680
固くて太くなるよ
うんこって毎日出さなきゃならないものなの?
何もしないと一週間出ず最近改善して二日に一回出すようになったけど出し過ぎな気がする 24〜48時間で排泄
みたいな事よく書いてあるけど絶対嘘
俺なんかこないだ外食で食べたサラダの葉が一時間後にトイレで浮かんでた 理想はやや太めで水分の無い一本糞(`・ω・´)
これが出たらお腹も気分もスッキリなんだけど最近ニョロニョロの柔らかめなんだよな 昨夜尻が地獄の苦しみだったので少し前迄やってた
朝は味噌汁と果物ぐらいしか食わず
夕飯にガッツリ食うスタイルに戻した
取り敢えず初っ端の今の所腹の調子はマシ
コレが原因であってくれ 出しても1時間くらいするとまた便意が来る。割と出る時とガスばっかの時がある。
1日の排便回数が4〜5回になるときがありお尻が痛い。
昔からお腹がよく鳴る。
今風邪ひいてるんだが咳するとちょっとお尻が濡れる時がある。
結構気になるんだが病院行った方がいいかな >>680の件
翌日も似たようなもんだったが
昨日は長さはあっても気持ちよくなかったしなぜか終わりが柔らかかった
そして今日やっと気持ちよく出た
食べてるものは似たようなものなのになんでここまで違うか 今日は相変わらず回数はまだ多かったけど
PHが安定してる様で便色は黄色に近く尻が地獄と化す事もなかったので調子良かった
何より読書してもちゃんと頭に入るしここ最近でダントツで余裕で量読めたので腸の調子が頭の回転諸々体調に直結してた感じ
やっぱり腹の調子は体調にダイレクトに響く だいたい30センチ太さはまちまちだが3センチぐらい?
あまりにも長くて他人に知れたら恥ずかしいわ、
死んだほうがいいかしら?
こんなの介護になったら嫌だし、いつも楽に死ぬことを考えてる。 介護生活になる頃にはそんな立派なうんち出ないから気にしなくていいでしょう 滅茶快便じゃねえか
彼氏とイチャイチャスカトロプレイしてろ 腹の調子良かったんで久しぶりに脂系ラーメン食べたら
幾らかアルカリ便出て尻穴が地獄までは行かなくても痒い痒い痒い状態で届いたばかりのボラギノール坐薬生涯初めて挿入した
指の第一関節分程度挿れればいいのかと思ってたら、結構指の根本位奥深く入れないと括約筋に押し出されてしまう
事後、めっちゃ指洗った 同じものを食べても翌日のうんこの状態が異なる
不思議だね きれいにまとまったうんこと粘着質なうんこって何が違うんだろ
トイレットペーパーにほとんどつかないミラクルうんこを出したいのに 一週間ぶりに出た
かったいunkoに栓されてて会社のWCで2時間格闘した・・・
途中で下剤飲んだらめっちゃ出た便器一杯www
イボ痔になったかなーと思ったら血は付いてなかった 食べ物食べる量に気を付けてるとある程度腹落ち着くけど
ここんとこ調子良い悪いに関わらず剥がれた腸壁が多い
腹の調子悪くなって注視する様になって目に付く様になっただけかも知れんけど
少し調べるとファスティングとか腸への刺激抑えると弱って増えるとかも在ったけど、変な癌とかでなく単なる運動不足で有って欲しい 俺の場合、出るのは出るんだけど、いわゆるバナナ型のスルリとしたのが出ない
こういう時は、たいてい尻の穴に不快感が残る
ペーパーで拭いたときに糞便がつくような排便は、必ずパンツにスジうんこがつく
不快感極まりない
ウォシュレット使ってもこれは変わらない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています