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浣腸を使ってでも決まった時間に出す方法は習慣性便秘の治療のために行われるので
便秘でもない人が単に排便習慣を変えるために行うのは積極的におすすめはしないけどね
ただ、排便する時間を調整する目的でたまに使うのならそれほど問題ないとは思う
実際のところ個人的にはその目的で結構便利に使ってたりするし

あと、お腹の張りや出そうで出ないなどすでに便意がある場合は浣腸すればたいていは出るかと
ただし薬の注入後に催す強い便意をどれだけ長くがまんできるかによって効果は違ってくる
あまり短いと薬だけ出て肝心の便は出ないということもあるので