昨日便が出切るほどじゃない便意がきて日中格闘した
結局出ず便秘薬は寝る前にしか飲めないから直腸からうんこが動かないまま一晩苦しんだ
今朝やっとたまってた巨大なジャガ芋サイズが三個出た
週一で里芋サイズの便が5〜6個出てたんだけどこんなにたまってたのか
年2〜3回はうんこが動かず一晩抱える羽目になって本当つらい
腹筋がないから排便力がないのか
水分が足りてないからころころうんこでスムーズに出ないのか
幼児のころから便秘だったから体質と諦めるしかないのか