https://i.imgur.com/y6oNqd2.jpg
https://i.imgur.com/fOHvxgz.jpg

フラッシュに腰痛を特集した記事が載ってた
推定患者数3000万人だそう
記事読むと自分に合ったストレッチを見つけるのがベストみたいね
チェックシートAとDが当てはまった
Dはシャワーのぞけば2個なんだけど湯舟に使った方がいいのかな
ウォーキング毎日してるから体は毎日洗うけど湯につかるの面倒なんだよね