0367病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/06/04(火) 21:21:30.44ID:Xx1feRJW0 糖質制限やってみようと思うんだけど 肉とか魚とかの味付けはどんな風にしたらいいの? ストレスから酒ないと寝れないんだけど 1Lくらいは飲んでいいの?