初書き込みです。
自分は今大学一年生なのですが、症状を自覚したのは中学生の頃です。
最初は周囲の鼻すすりを自覚し始め、高校大学と上がるにつれ周囲の咳き込みなども自覚するようになりました。
これは憶測に過ぎないのですが、運動不足が関係しているのではというものです。
自分は小・中学生の頃はサッカーをやっており
日々激しめの運動をしていました。高校に入ってからは帰宅部でほとんど運動をしていません。これから少しずつ運動をしてみようと思います。効果があればまた書き込みます。