ヨガはほんと身体に良いよね
身体が柔らかくなるし気持ちも落ち着いてくる。ヨガと瞑想始めてからだいぶ体調良くなった

何も試さず文句ばかり言ってる人は地道に続けて試してみて欲しいわ