なぜ高血圧はこれほどまでに警戒されるのか
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どこを見ても塩分控えろの連呼
前は10gだったのに今は8gとか6g以下にしろになっているし 血圧にどいつもこいつもめちゃめちゃ
うるさくなったのは、自動血圧計の
普及のせい。
聴診器当てて、水銀式をシュポシュポ
やるのは難しいし、シロート測定は
参考にもならなかった。
自動血圧計はすでに多くの病院で
使われている。 ずっと血液検査はメチャ悪かった
元ヘビースモーカー
大酒飲み
完全な運動不足
肥満
いいとことなしの俺だったけど
血圧だけは低いんだよな。
キチンとしてる人でも高血圧だったりするし
血圧は遺伝の影響が大きすぎるんでないの?
塩分控えても焼け石に水の感じがするよね。
まあ、もちろん控えた方がいいんだけど。 俺のコレステロールはメチャ高い。
何をしてもLDLだけは一向に下がらないんだけど
コレステロール低いと自殺率が高いらしいけど
俺は、すぐにストレスをためるタイプで
コレステロール下がったらヤバい気が、何となくするんだよな。
逆に、俺の為に体がコレステロールを上げてくれてる様な気も少しするんだが
血圧には、そういうのってないのかな?
体の中の声「この人間は血圧は高い方がいい。だから血圧を高めに調整しよう」
みたいな。結果として血圧の数値が決まるだけじゃないと思うんだけどなあ そもそも基準値が低すぎる
ほとんどが高血圧じゃねーの? >>6
すでに心臓が弱り切っているだけ。
やる気を失った心臓はなんの自慢にもならん。
そのうち、手足の先など末梢の肉から血流不足で腐り始める。 >>16
WHO(世界保健機関)は、可能であれば3g未満を推奨。 最近だと130超えで薬飲むって話になったんだっけ?
125が最適数値って言われてたのに124でももっと下げろって言われるようになったぞ 体が必要だから血圧上がっているのに
薬で下げてしまったら体に影響ないのかな? いろんな病気の原因になる確固とした事実が一つと
薬を売るために製薬会社がお金をばらまいて基準を下げてるのかもしれん。
でよ、寝起きとか上が100切って下も60かちょっとの時があるんだが、
起きてる時の安静時も120前後/70前後。たばこも吸うよ。
こんなんで健康診断やその再検査で140/85くらいをたたいて
降圧剤なんか処方された日には、朝が目が覚めるかどうか不安になる。 低ければ低い程いいらしい
上が140下が70越えたら
脳梗塞になるの覚悟しろと
内科に一日三粒飲む薬出された 飲めば長生きできるし
EDにならないとね
毎日飲んでるけど 物忘れが多くなってきた 5月6月と昼間活動中に上が170近く、下が100越えを目にしたことがあり、
家の血圧計でも昼間とか夜に上140台、下100近くあったこともあるので
(1月から、入院中の親の容態が悪いくそれに関連する精神的なストレスによるもの)、
先月下旬ころから牛乳、EPAサプリ、ビタミン&ミネラルなどを取り始める
とともに塩分や脂質なども気にして食べ物を選ぶようになった。
タバコも吸うし、それ以前もずっと高いわけではなく
目がさめきっているときの安静時は120台/70台が多かった。
今月の寝起き直後、排尿、洗顔(顔を洗うだけ)後の血圧計測。
https://i.imgur.com/qCrXTAu.jpg
最近は家庭での測定結果が重視されるようになったから心配ない
と思うけど、食事や運動、血圧記録をとるとかの指導もせず、
直前に計った待合室での正常値の紙切れを無視し
診察室での血圧で降圧剤を処方する医者には注意。 >今月の寝起き直後、排尿、洗顔(顔を洗うだけ)後の血圧計測。
>https://i.imgur.com/qCrXTAu.jpg
降圧剤は飲んでないです。10年くらい前に病院ごと降圧剤はやめました。
15ヶ月くらいノルバスクとディオバンを飲んでた。 大半は、エアコンの効いた部屋の布団から出て
暖かいトイレや洗面所に行きまた冷えた部屋に戻って
計った1回目です。
連続して計ると腕帯の圧かなにかで下がった結果が出る
というのを読んでからは1回きりの計測です。 180-128だけど飲んでないよ
少し不安だけど どこも悪くないしなあ 悪くなった時には手遅れということもあるが
まあ自由 てか マサイ族とかの奴等は200ー150くらいみたいだぞ
健康そのものだけどな
痴呆やEDとかは無縁らしい
血圧は高い方が健康長生きという説もある マサイ族には高血圧がほとんどなかったのが近代食を取り入れて高血圧が増えたらしいが >>30
マサイの伝統的食事って、牛の乳と牛の生き血を
混ぜたのが主食でしょ。何をどう参考にしろと、、 参考つーか
超高血圧は健康だぞと日本人をコロコロしたい某国の工作員じゃねーの てかマサイ族て ギンギンに勃起してて 何回でも射精できるみたいだよな
羨ましいよな マサイ族のことを比較に出されてもチンパンジーと比較されてるくらい説得力がない 余計かもしれないだとしても[最小二日で誠に高血圧を改善できる行動療法]とかいうガイダンスと高血圧に改善が可能事もあると承りました。グーグルをしらべるとすぐにでも分かることができるんで参考までに書いておきます。きょうみはあると見といて下さい。
FBC >>28
腎臓にくるんだよ、将来透析になるかもよ
>>16
4ℊとかムリだで
6ℊで既に味しない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています