0740病弱名無しさん
2019/08/13(火) 23:29:10.77ID:GZVa78MP0自分では自覚してなかったけど、マッサージしてもらうと首も肩も背中も腕も凝ってると言われてた
目眩前に腱鞘炎もギックリ背中もやってたから、かなり凝ってたんだと思う
セルフストレッチを心がけるようになって今は前ほど凝ってないかな
>>734
私の体感だけど動いた方が良いと思う
動かないとまたなるのではとさえ思ってる
今もちょいちょい頭を左右やグルグル回転させたり腕や肩を回したりしてるよ
目眩真っ最中なら危ないから室内でどこかつかまってやってね