ふわふわめまいに悩まされている人31
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http://www.yokohama.jrc.or.jp/medical_part/medical_view.html?belong_code=17 もともとは良性発作性頭位性めまい症があって、回転性めまいが収まったあともふわふわは続いているんですよね。
これさえなければ、めまいとは無縁だったと思うと、本当に悔しいです。でも、仕方ないですよね。 >>72
自分も漢方薬は色々試したけど全部効かなかった
西洋薬も耳鼻科系のはほとんど試したけどダメだった
でも72さんは漢方薬で手応えあるんだったら効く薬が見つかるかもね
一度受診してみるの良いと思います >>65
一時的でもウォーキング効果があるならやっぱり血流なんじゃないかな？
自分はお風呂に入るとそれこそ一時的だけどちょっとスッキリする
血流を良い状態でキープさせる事ができたらいいのかも >>74
ありがとうございます。
意を決して電話したら、休診だったでござる。また休み明けに連絡してみます。
西洋薬が効いたって人をスレで見たことがないので試さず今日まで来ましたが、やってみないとわからないですよね。 めまいで外出する時にすごく不安なんだけど、安定剤飲めばめまいが少しはマシになって不安も和らぐのかな？
耳鼻科で処方されたけど、ずっと怖くて飲んでなかったんだよね
皆さんは安定剤飲んでますか？
飲むとどんな効果を感じますか？ 最近ふわふわになったんだけど
常態化されている方もいるのか、どうしよう困る >>78
デパス飲んでるよ。自分のは首を動かすと
クラクラくるタイプなんだけど
飲むとクラクラしなくなる
薬の効果は人それぞれだから
参考までに >>80
同じくデパス処方されました
>>80さんは効果あるんだね
また試してみます >>79
こじらせると長期化する恐れがあるから、とにかく今できるだけ手を打っといた方がいいよ
初期なら評判の良い鍼灸院とかであっさり治る人も多いからね 椎骨脳底動脈循環不全症（VBI）
って首のMRI検査のようだけどどこでもしてくれるの？
脳はMRIやったけど首はレントゲンしかやってない。 椎骨動脈見るのはMRAだね
装置自体はMRIと同じで撮影の仕方の名前だからMRIが置いてあればそこで撮れるよ 最近めまいが起きてるのか起きてないんだかもよく判断できなくなる
何が普通なのかわからない感じ >>86
サンクス！
脳のMRI撮ったのはかなり昔だから神経内科行ってみるわ >>83さんの言う通りだね
長期化してこじらせちゃってるし
少しずつ悪化してる感が…
原因がわからないから
治療のしようが無いのだけれど 体幹リセットダイエットめっちゃきついな
有名みたいだし今日からやってみよう
最近パソコンの時間減らしてストレッチしてたらめまい減ったよー プールで30分くらい泳ぐと、ふわふわめまいと耳づまりが気にならないくらいマシになる。理由はわからない。 >>89
年単位で悪化してる気がする
数年は症状が固定されてるんだけど、老化と共に？想像もしてなかったような新たなめまいが次々と加わってくる
自分の場合は最初数年はフワフワのみだったのが、ここ5年でグラグラやグワーン、立っていられない感じ、目から誘発されるめまい、寝転んだ時もグワングワンと揺さぶられるようなめまいが始まった
最終的にはどうなるのか恐怖でしかない
自分なりに色々努力してるんだけどなぁ なんだか怪しげなブログを見つけたんだけど、でもここに書かれてる事が結構参考になる気がする
結局は脳血流だよね
https://ameblo.jp/tiitaka368/entry-12395279193.html
1.
三味線を演奏することで、姿勢が前かがみになり、
首筋の胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）が異様に緊張。
→血管が膨張し、
並走している迷走神経を圧迫。
→迷走神経が支配している
すべての内臓に
痛みや引きつり、
あるいは形状の変化が起こる。
2.
三味線弾き語りで大きな声を発し、
力の限り使われる声帯が充血。
胸鎖乳突筋を刺激して、
頸動脈が猛烈な勢いで拡張。
→胸鎖乳突筋の緊張は、
首から上の顔面を前のめりに傾斜させ、
頭部の後ろにある筋肉が緊張して
頚椎を圧迫。
→頚椎6番あたりから
後ろ側を並走している椎骨動脈（ついこつどうみゃく）が圧迫され、
椎骨動脈を通り脳底に達する血流が減り、
後脳部に貧血状態発生。
→貧血状態になると
脳内血流が不足し、
血管は
少ない血流をできるだけ脳内の遠くまで飛ばそうと
ホースを絞ることで
血圧を上げ、
血流のスピードを上げようとする。
→その結果、ふらつき、三半規管の疲労等が
起きた。 自分がやったふわふわめまい対策
・リョウケイジュツカントウ→△
・シンブトウ→☓
・コウジン末→？
・ブシ末→？
・めまい体操→☓
・ストレッチ→△
・逆立ち→☓
・鍼→○
・水泳→○
・メチコバール→☓
・Bスポット→☓
・トラベルミン→☓
・友達と外出、買い物→○(その時だけめまいを気にしなくなる)
これを見る限り、血行不良かなって思う。 >>94
水泳と鍼が効くなら血流っぽいね
もしかしたらお灸もいいかも >>96
仰向けに寝転ぶとぐわーんと来て、左向くとさらにぐわーんとなって、ふわふわめまいがひどくなる。
首の血流なのか、なんなのか。 >>93
これ、自分にドンピシャっぽい
貼ってくれてありがとう
>>97
自分と同じく頭位性のめまいとの複合型では？
左を向いて寝るとすぐ気持ち悪くなるので
上向きか右を向いてしか寝られない >>97
自分も寝転ぶとグワングワンするんだけど多分これも血流だと思う
首の歪みとか何らかの原因で血流が悪くなってるんじゃないかな
症例が載ってたから貼っとくね
https://ameblo.jp/clea-chiro/entry-11876083018.html >>99
やっぱり頭位性のも出てるのかな。自分と同じような症状の人に初めてあったよ。
効果のあった治療・対策はありました？ >>100
似てますね。でも、整形外科、整体で見てもらう限り、首のズレとかはなさそうなんですよね。
そういえば、昨日は首枕してそのままねちゃったせいか、それともプールで泳いだせいか、めまいはあんまり無いんですよね。その場で足踏みしても、そこまでひどくズレないし。 >>100
ここにも仰向けに寝るとめまいが出て左を向くと悪化するて書かれてるね 血流を良くするのに、イチョウ葉も試してみる予定です。 >>103
どの病院で見てもらうときも仰向け→左を向くとひどくなる、と言ってもあんまり重要視されないんですよね。明らかに症状が強く出てるのに。 >>102
首枕てストレートネック用の枕とかかな？ >>102
そうでしたか。。
首が悪くないとなるとほかの要因で血流不良が起きているのかもですね
イチョウ葉試されたらまた教えてください
自分はセロクラールが気になっているので近々病院に行く予定です >>106
バスタオルを丸めて、ゴムで縛るやつです。首に当てて寝てたら気持ちよくて、そのまま朝に。
>>107
またレポートします！ >>108
いつもは首枕の効果は感じないの？だとしたら水泳が絶対効いてるよね >>101
薬ではセファドールとデパスが効果
ありますね
セファドールで首→脳の血流改善
デパスはめまいに対する不安が抑えられるのと
筋肉が緩む事によっての血流改善
ってとこでしょうか
運動は毎日の散歩ですね
これらでかなり改善はされましたけど
調子悪い日もあって完治には程遠い感じですね 今ここで言われてる頭位性は一般的な頭位性じゃないと思う
頭の位置によってめまいが起きてるんじゃなくて
元々のバランス機能が壊れているから寝転んだり頭の向きでバランス感覚がおかしくなる 血流でしょみんな
お風呂はいると楽になる人多いんじゃない？ 血流不足で脳に血液、酸素が足りず
脳のバランスを司る機能がベストなパフォーマンスを発揮できずにめまいが起きる 自分は風呂で温まると何も出来なくなる
2回連続で同じことになったからもう風呂は怖くて入れない >>114
温まって駄目になる人も原理は違えど血流の可能性も否定できないんだけどね
温まると血管が拡張して血流は良くなるけど同時に血圧も低下するから >>109
首枕は寝る前に10分くらいしかしてないから、効いてるのかどうかはなんとも。今夜、試してみます。
>>110
やっぱり少しずつでしか改善しないですよね。気長にやるしかないですよね。
めまい専門ではないけれど、かかりつけの耳鼻科があるので、メリスロンとか出してもらって試してみます。
>>111
きっかけは良性発作性頭位性めまい症と思うんですけどね。それで平衡感覚に異常が起きて、今に至ると。 普段からふわふわめまいがあるけど
寝過ぎたせいなのか記憶力がゼロになるめまいがでて困った。歩いて食事取ったら良くなったけど何なんだろう？
受験の1ヶ月ちょい前になって1週間以上治らなかった恐ろしい記憶がある。 甘いもの食べ過ぎでてるウェルニッケ脳症に似てる感じ（アルコール飲まないのに若い時に糖質取り過ぎて腸内が壊れてる）
今日はビタミンBも少量いれたしそこまで甘いものだらけではないのに…考えられるのは寝過ぎなんだけど血流なのかな？？ 3連投ですまん
食べたものが豚肉（ビタミンB1）だったから復活したのなら今回もウェルニッケ脳症のコルサコフ症候群だっなのかな
寝過ぎで栄養足りなくなるとかあんのかな
それとも思っている以上に甘いもの入れるとビタミンB消費してんのかな >>110
自分はセファドールを一番最初に試して逆にフラつきが増したような気がしてメリスロンに変更してからずっと飲んでます
でも効果は感じないですね…
安定剤は飲んでないんですが、やはり飲むと不安感は和らぐんですね
デパス飲んでる方多いですが、めまいもマシになる感じですか？ >>119
漢方は証（体質）によって飲む漢方が変わるから難しいんでないかい？
ちな、自分が今日なったブレインフォグ（記憶力低下）は抑肝散が効くと見たことあるけど証としては合わないから昔買ったのがあるけど飲んでない >>117>>118>>120
栄養の事なら栄養療法のスレに行った方がいいよ
ここでは栄養療法やってる人ほとんどいないから皆んな分からないと思うよ >>121
自分はデパス効かず眠くなる
もちろん効くって人もここでみたことあるけど原因も効力も人それぞれだから試してみたらいいと思う >>123
栄養療法とかじゃなくてビタミンB1不足がそのものが原因
記憶力低下を伴うめまい、の場合ね >>116
良性発作性頭位めまい症とかがきっかけで慢性化してしまうのはPPPDだよね
PPPDの治療て抗うつ薬、めまいリハビリ、認知行動療法らしいけどそれで治ってる人てあんまりいない印象 >>126
そんなのがあるんだね。知らなかった。
今夜は首枕して、さらに温感サロンパスを首に貼って寝てみます。 >>121
自分は最初がメリスロンで全く効かずで
セファドールに替わったら効いたもんで
それ以来、手放せなくなってます
安定剤は複数飲んだんですけど
デパス以外はあまり効果を感じられなかったですね
御存知かと思いますが、安定剤は
依存と離脱が起こる可能性があるので
最後の手段くらいにした方がいいかもですね >>127
首枕と温感湿布またどうだったか教えてください
ちなみに自分は寝る時にあずきのチカラ（目と肩）を日課にしてるけど、やっぱり冷めてきちゃうからか効果は分からずです… >>131
肩にするデカイやつを試してみようかなって思ったら、冬が終わってしまったので、手付かずです。 >>129
そうなんですね
自分はセファドールかなり昔に数回しか飲んでないのでもう一度試してみようかな
安定剤はそれがあるから厄介だよね >>128
直接うけてはいないね
ただ栄養療法の病院で腸内環境やビタミンBを含むサプリも提案され飲んでた過去はある
（これとは別の日頃のめまいは治らなかった）
自分の場合、記憶力低下+めまいの時はビタミンB1で回復するのは過去経験済み
たぶんブレインフォグと言われてるもの
あとウェルニッケ脳症の診断は中々出しにくいらしいよ 「ウェルニッケ脳症」と、もう一つ意識障害もあるめまい（ブレインフォグ）の中に「肝性脳症」というのがある
めまいの他に異常行動がでてるならググってみてもいいかも知れない >>131
温感シップは効果ありませんでした。むしろ、痒くて熟睡できずw
首枕は効いてる感じがあります。
自分はプールで泳ぐのが一番効きますね。イチョウ葉も早く試したいな。 >>135
せん妄を伴わないふらつきでウェルニッケ脳症のこともあるよう。
https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=11750
アルコールや炭水化物ばかり食べているとめまいの原因としてはありうるな。 めまいって命にかかわる事は少ないから
ちゃんと診てくれないって聞くけど
脳疾患の前兆だったりするのにね
眼振起こしてる時の恐怖感って凄いんだよ >>136
レポありがとうございます！
温感湿布ダメでしたか
多分唐辛子成分が痒かったんでしょうね…
でも首枕はいい感じなんですね
自分も試してみます
イチョウ葉エキスもまたよろしくお願いします >>136
ところで136さんはストレートネックでしょうか？
自分はストレートネックでもないし肩こりとかもほとんどないので枕は注目してこなかったんですよね >>140
整体や整形外科行く限り、ストレートネックはないんですよね。ただ、首が凝ってる日はありますね。知らずに首あたりに力が入ってる気はします。
もともと首は細い方なので、これを機に首を鍛えてみようと思います。 今日気付いたのですが、めまいがあって、かつ耳づまりのあるときに、耳の裏、骨が出っ張ってる辺りをこすると、痰が出ます。関係あるのか、ないのか。 >>142
何らかのツボがあったと思いますよ
耳鼻のどはつながってるから
関係があると思います >>94
・友達と外出、買い物→○(その時だけめまいを気にしなくなる)
これわかる‼
外で動いてると気にならない、家にいると調子悪い。
新型鬱と言われる(-_-;) 首や脳の血流かも、と言ってる人は
首のMRAや脳血流は検査してるの？
検査してもでないの？ お風呂で髪洗って座ってシャワーで流すときの姿勢すると気持ちいい
首の後ろのほうが引っ張られてジワンジワンする
お風呂入ったらめまい楽になって、PC1時間もするともう悪化するのがわかる >>143
体って不思議です。
ちなみに耳を揉んだり、サワイ製薬のサイトに載っているツボ押しは効果ありませんでした。
>>144
僕も家にいるとだめですね。なので、何かしら用事を見つけては出かけるようにしたり、習い事とか出かけなきゃならない理由を作ってます。 >>145
医者もそのあたりが原因だろうということで
検査してるけどMRI･MRA共に
ハッキリとした異常が見られない 血液循環が悪い人はやっぱり目の下にクマでやすいのかな
東洋医学でクマできる体質だと血虚、西洋医学でいうとクマは低コルチゾールやアレルギーだと出やすいらしいね どこの板、どこのスレで訊いたらいいのかわからない
突然平衡感覚がぶっとんでまともに歩けなくなっちゃった
かろうじて自分がふらついてることだけわかる
目が回っているような感じ
吐き気もある
突然、初めてのことで自分がどういう状態なのかわからない
文字は打てる >>141
ストレートネックでなくても首肩の凝りから脳血流不良を起こすらしいので、首枕によって緊張が緩んで血流改善されるのかもしれないですね >>150
すぐ耳鼻科でみてもらうのがいいよ。歩けないくらいなら救急車呼んでもいいよ。 >>150
こんなとこ呑気に見てないで119電話しろよ >>152
ありがとう、耳鼻科なのかな
吐き気は少しおさまったけど視界がなんとなくくらーんとしてる
>>154
救急でいいんか悩むんだ
一度こういう所で訊いたほうがわかるかと思ってさ 今日はパソコンやめて本読んでたけどめまい出た
目使うなってことかなぁ >>153
首の緊張は>>93にあるように首の胸鎖乳突筋も大きく関係してるみたい
昔どこかでめまいには胸鎖乳突筋をほぐしたらいいて書いてあったけど首に症状のない自分には関係ないとスルーしてたんだよね…
そういえば、首枕をすると寝転んだ時のめまいもマシになる感じですか？ 自分の場合は、数ヵ月に一度Excelの入力をすることがあるんですが、それを初めて数日でめまいが起きるようになりましたね 多分体を完全に固定してディスプレイばっかり見てるから、首〜僧帽筋が凝り固まってしまうのがめまいに繋がってるんじゃないかと >>158
どうでしょう。今夜寝るときに確認してみます。 針二軒目
やり方違うし刺したときの痛みも違う
効果はまだ謎 >>149
自分はクマできないですね。でも足が冷たい冷え性です。
鍼はどんな感じでした？自分は額とか、耳の後ろに刺しますね。刺した瞬間、グイーンという、痛みともなんとも言えない感じがあります。終わるとすごくスッキリするんですよね。お金があるなら、毎日でも通いたい。 >>163
血虚より痰湿のようです、胃内停水（水毒）の症状だと言われました。（前回はミックスといわれてたかな？）
原因いろいろで胃腸弱く上に出てた甘いものでビタミンB不足の時もなったりします。
前回の先生と違い今回の先生は耳の後ろがめちゃくちゃ痛かったです。脈診断は前回も今回もしましたが、今回の先生は舌診断なし。安さに引かれてもう少し行ってみて効果あれば…と思ってます。 >>164
漢方内科にもかかってて、そこの先生は脈と舌見てくれるね。特に証は明言してくれないけど、症状と前回からの変化を効いて、処方を微調整してくれます。漢方内科は保険が使えるので、市販の漢方を買うよりも安くて助かります。
整体は、私のかかっているところはそんなに安くは無いけど、3〜4週間おきにやって体調を維持してくれるタイプだから、毎週かからないとダメってところよりは安いかな。効いてるし。
何にしろ、慢性化してるので、長い目がいりますよね、何を試すにしても。 >>165
自分も漢方専門医を知ってて煎じ薬も出してくれるし保険も利くのだけど少し遠いんだよね。
漢方と針併用は初だから、バッチリ治るかなと期待を込めて、やるかやらないか、、迷ってる。病院通うのって気力いるからね。
慢性化もあるけど原因が複数だから簡単には治らないかなとは思うけど、慢性上咽頭炎治療し始めて何か変わってるかも知れないから、リトライだけどやる価値はあると思ってる。 寝ながらモニター見てるのが悪いのか
耳栓して眠ってるのが悪いのか
運動はそこそこしてるんだが >>158
試してみました。首枕してから数分は結構めまいが来るんですが、しばらくするとマシになりますね。
私は左を向くと顕著にめまいが出るんですが、首枕してるとほとんど無いんですよね。
今夜は横向き、しかもあえて左を向いて試してみます。 あと、首を冷やさないようにネックウォーマーをして寝てるんですが、首枕をするときには良くないですね。密着してないというか、ごわごわして寝苦しいです。ネックウォーマーもやめてみます。 >>168
レポありがとうございます！
首枕寝転んだ時のめまいにも効いてるんですね
きっと首を正しい位置にして血流を促してくれる効果があるんでしょうね
アメブロで首筋の凝りがめまいの原因だったと耳鼻科で分かった方がいて、最初はセファドール処方されて全く効果がなく、次に処方されたイフェンプロジルで治ったそうです
このイフェンプロジル、このスレでも出てきたセロクラールなんですよね
そして、左に頭を傾けた時に眼振が強くなるので右の首筋が凝っているからだろうと言われたそうです
しかもMRI等もせず眼振だけで言い当てられたとか
ちなみに病名は椎骨脳底動脈循環不全と言うそうです
ただ、気候が暖かくなると症状が軽快すると言われたと言うのが自分とはちょっと違うんですよね
確かにお風呂に入るとマシにはなりますが、夏になってもめまいは変わらないですから
いずれにせよ血流が大切なのは間違いないですね >>170
なるほど。すごくためになります。
頚椎のズレや歪みが無いけれど、血行不良が起きるケースがありそうですね。例えば、冷えとか。まさに循環の不全。まずは首のコリを取るのがいいかも知れませんね。
今日泳いでいて気付いたことがあります。泳いでいる時って、まったくめまい無いんですよね。
陳列棚を見るとめまいが来るのと同じで、スイミング中の浮力や視覚情報の結果、めまいが起きない状態になっているようにも思います。めまい体操を根気よくやって、認知を正すのもやはり効果があるかも。 >>171
頚椎に異常はなくても凝りや冷えで血流悪くなってる方本当に多いみたいです
自分も極度の冷え性なのでそこを改善しないとダメなんだと思います
水泳は全身運動なので冷え性にも良いといいますよね
水の揺れでめまい悪化しそうですが、泳いでる最中はめまい感がないのは意外でした！
もしかしたら水圧が関係してるのかもしれないですよね
めまい体操は良いみたいですが、何年やっても効果出ない人もいたりするので結構個人差がある感じです
体操しなくとも薬や鍼等で良くなる人もいますしね
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