ふわふわめまいに悩まされている人31
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
前スレ
ふわふわめまいに悩まされている人30
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1538545662/
ふわふわめまいに悩まされている人同士、対策法の意見や
情報交換など有意義で実りあるスレッドにしていきましょう。
耳鳴り難聴を伴ったらこちら
突発性難聴・急性低音障害型感音難聴 Part 38
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1549265862/
激しい回転・耳鳴り・難聴を伴ったらこちら
【sage推奨】メニエール病について語る11
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1522762964/
めまい医の探し方
日本めまい平衡医学会
ttp://memai.jp/
日本めまい平衡医学会専門会員リスト
ttp://memai.jp/mainpages/amlist.htm
日本めまい平衡医学会認定医
ttp://memai.jp/sodan-i/list.htm
日本で唯一のめまい集団リハビリを取り入れた教育入院治療
「めまいは寝てては治らない 」
http://www.amazon.co.jp/dp/4498062507
横浜市立みなと赤十字病院
http://www.yokohama.jrc.or.jp/medical_part/medical_view.html?belong_code=17 >>210
参考になります
210さんはふわふわのみだったんですか？
自分はふわふわだけでなく、グラグラ立っていられない感じや激しく動く物とか見るのもダメなんですが、そういうのはないですか？
ちなみに耳は異常なくて、お風呂に入ると少しマシになったりするのでやっぱり首が原因なのかなと思っています 運動と食生活
お金ないと食事偏りがちだけど炭水化物ばかりはよくないよ >>210
天祐を調べたら、苓桂朮甘湯をベースにしてるのね。私も苓桂朮甘湯を飲んでるから効くといいなあ。
病院は耳鼻科に行かれました？それとも脳神経外科のような耳鼻科以外の病院に行かれました？ >>213
---
家にある枕、タオルを組み合わせて、首がしんどくない(どんな姿勢がしんどくないかはググると出てくるよ)枕を作る
---
100均でネックウォーマーを買う。売ってなければタオルを巻いておく。首を温める
---
100均でアイスノンを買う。これを風呂に入るときに一緒に温めておいて、湯上がりに肩に当てておく
---
ウォーキングをして血行改善
---
めまい体操を欠かさない
---
お金をかけずに改善するにはどうしたらいいかを考えてみたよ ２週間前からメリスロンとアデホスとメチコバール飲んでます
最近便秘がひどいんだけどもしかしてこれらの薬に便秘になりやすい副作用あったりするのかしら… >>218
横だけど、首の後ろ頭の下には風池と天柱というツボがありますよ >>220
ありがとうございます。そこにピップエレキバン貼ってみます すみません。
なぜか「！」が付いていました^_^; >>222
私は生えてませんでした。貼った感じ、もうちょっと下のほうがいいかも。
>>210さんに倣って、枕を買い替えました。3000円もしない、IKEAの1499円のですけど。
これがすごく良かったです。首の痛みはマシだし、何より起きてすぐのふわふわめまいが軽減しました。枕って大事ね。
ちなみに買ったのはこれです。
https://m.ikea.com/jp/ja/catalog/products/art/50398291/
私の場合、凹みに頭がいい感じに収まりました。 >>224
私もちょうど枕を変えたところです
やはりお値段が高い方が良いかとホテルで使用されているというブランドの枕を購入しましたが、朝起きると肩が微妙に筋肉痛なんですよね・・・
慣れないせいもあるかもですが、でも首はきちんと支えられている感じはあります
224さんは枕を変えた翌日から効果が出たんでしょうか？ >>225
全然違いました。IKEAはどの枕も試せるので、じっくり試してから買いました。あんまり高くなくて、効果があって大満足です。 >>226
そんなに速攻で効果出るものなんですね
ところで226さんはめまい歴はどのくらいなんですか？ >>227
1年くらいですかね。お互い、早く良くなりたいですね。 靴のクッションの具合でも、ふわふわが強く出てくる… 家にいるとめまい
ハウスダストアレルギーが原因だわ
もちろん他にも血流低下などもある
掃除苦手
納戸や押入れ開けると顕著
2階は温度高いし寝室で布団にダニが発生しやすい >>230
前スレ参考
0989 病弱名無しさん 2019/04/02 16:08:46
>>984
立って歩いてると血液が下に下がる
本来ならふくらはぎの筋肉でそれを押し上げて循環するんだけど、ハイヒールや厚底は足裏を使わず固定して歩くからふくらはぎの屈伸がされない
よって血液や体液（リンパ液）が押し上げられず脳に行く血流量が減るから >>229
私もIKEA苦手
あれなんでだろう
ふら～っと気が遠くなるような感覚になる >>229 >>233
空間認識能力が低かったり、人為的な色やモノの情報が多すぎて脳の情報処理が追いつかない、そうじゃなければ店内の光が合わないのだと思うよ。
他にもめまいする原因あるけど、めまいのパターンのひとつではある。 暑さで頭クラクラする。急激な気温差も辛いですね。メリスロンとトラベルミンでしのぐ >>237
長い間飲んでるけど別にしないよ
気になるならここで聞くより病院に聞いた方がいいんじゃない？ >>238
ありがとう
じゃあアデホスかなあ
薬飲み始めて数日後から２週間便秘ひどいから薬のせいだと思うんだ 明日から雨が降るせいか、調子悪い。気圧が変わるからかな。
同じく気圧の変化で起きる航空性中耳炎の対策って効くかな。ガムかんでみよう。 ここいる人って病院は何科にかかってるの？
ふわふわ系のめまいで症状は軽いんだけど耳鼻科行ってみたら花粉症ですねってアレルギーの薬出された
一応めまいで評判いい耳鼻科だったしふわふわめまいあるって問診票にも書いたのに
他に気圧性の頭痛や飛行機頭痛、鼻炎も症状として書いたのがダメだったんだろうか 就活で再発した...
クラクラしすぎて面接なんて座ってられない...
就活やめたい >>242
脳神経外科
めまいといえばまずは耳鼻科だと思うんだけど
首をグキッとやってから症状が出始めたから
でも、頭位性のめまいもあるんで
一度耳鼻科行こうと思ってる >>244
㌧脳神経外科なのね
気圧下がったり天気悪いとふわふわしためまい出るから連休開けたら行ってみます
脳神経外科と脳神経内科の違いがよくわからない… >>237
メリスロン便秘するよ
副作用例にも書いてある
酸化マグネシウムも飲むといいかも >>245
ほとんど同じだと思うよ
外科的な治療をするかしないかぐらいの違いでしょ
外科と言っても普段は問診して薬出されて終わりだよ >>244
自分も首を痛めてから1～2カ月後くらいにフワフワ目眩が起きた
駅近の耳鼻咽喉科に行ったけど、からきし駄目だったなあ。耳鳴り・目眩に関してはヤブ医者で、不味い液体薬(イソソルビドだったかな)飲むのを2～3カ月引っ張られた。態度も悪いし、最悪の耳鼻咽喉科だったな。カタカナで「イ●ノ イイン」って書いてて奇妙でもあり
別の、目眩で雑誌にも載ってた先生の内科もやってる医院は良かった。検査して耳が原因ではないと断定された。ストレス扱いで終わったけど正しかったよ。やはりイソソルビド飲んで聴力検査を繰り返したイ●ノイインの期間は不快で無駄な時間だった。
院長の態度が普通ならここまで不快にはならずに済んだかもしれない。
結局、ストレス軽減して枕を変えたらほとんどフワフワ目眩は無くなった 最近は壁があれば外出中だろうともたれ掛かるのを躊躇わなくなった
肩から壁ドン状態
そのうち通報されて職質とかされちゃうかも 子宮筋腫もめまいの原因の可能性があるらしい
https://oggi.jp/193334 子宮筋腫って食生活改善で小さくなったりするらしいけど、長く掛かりそうだな(´・ω・｀)
針、漢方と併用かな このめまいに悩まされてる方はどういうお仕事されてますか？
私は事務のアルバイトでさえ3時間が限界です >>254
ふわふわでもずっと立ち仕事の接客してたけど、いつからか立ってるのも座ってるのもダメになって今休職してる
どんな仕事だとできそうか私も日々悩んでるけど、とにかくまずはめまい改善させないと仕事始めても続けられそうにない >>254
ソフトウェアエンジニアをしてた。
通勤で電車にのってホームに立つとフワフワして動けなくなり、駅ビルの救護室でやすませてもらった。会社手前の交差点で動けな区なったりして、救急車て搬送されて入院もした。平日土日も終電の生活だった、ブラック企業て本当にあるんだよ。 >>255 >>256
コルチゾール値って検査してる？
普通はあまり血液検査で測定しないし変動する数値だけど目安として測れる。
ストレスかけたり甘いもの食べ好きたりすると高すぎたり低すぎたりする。
検査で何も出ないという人はもしかして副腎が疲れて不定愁訴（めまい）を出してるのかもしれないよ。 コルチゾール値で分かったとして、この症状は治せるのかな？ >>256
自分は時間外が200hのプログラマーやってたけど当時はめまいみたいなものは全くなかった
潰瘍性大腸炎になって辞めたけどｗ >>254
別の病気で退職した。その後にめまい症になったよ。働く気力がない。怖くて >>254
体使う客商売の仕事してる
めまいが始まった当初は階段やエスカレーターが怖くて通勤さえ出来る気がしなかった
仕事は立ったりしゃがんだり頭を下げたり人の周りを回ることもあるから当然無理だと思った
でも気持ち悪さが収まってから入れてあった予約だけはやむをえずこなした
すると１本目より２本目３本目の方がグラつきが少なく楽だと気づいた
それで動いた方が良いのではと試すためにも週に一度だけ仕事を続けた
主に知り合いや常連で予約を埋めてめまいのことは話した
だんだんめまいが軽くなって今２ヶ月目
頭を振るとまだフラつくこともあり服薬は続けてるけど仕事にはほぼ影響出なくなった
むしろ休みの日にジッと動かなかったりたくさん寝た翌朝のグラつきの方が強いから体は動かした方がいいんだと確信した >>258
治る人もいるとは思うよ
検査で異常なければ治せるとこから治すしかないよね
副腎疲労（コルチゾール異常）、慢性上咽頭炎あるけど >>254
仕事辞めてしばらくしてから発症した。
それからは軽く運動したり、近くのスーパーまで自転車こいだだけで頭グラグラするから短時間のバイトですらマトモにできるか心配 立ち仕事でも座り仕事でも動かない方がめまいするよね
何年もめまいが治らないのって働いてない人に多いし
動かないから血行悪くて治らないんだよ >>264
なるべく起きて動くようにはしているよ。ただ勤めには行く勇気がないのよ ちょっと無理して家事したりすると疲れからグラグラが悪化して数日寝込む
めまいのためにも体力付けるためにも運動したいけどこんなだからできない
とりあえずベッドの上で負担の少ない寝たままできる筋力トレーニング頑張ってるけど効いているのかな… 最近の読んでると、けっこうストレスでめまい発症してる感じだね >>270
それは副腎疲労だよ
ストレス酷いと突発性難聴まで出るようになってしまった
そんな時はビタミン剤補給、酷ければステロイド剤 >>271
271さんは副腎疲労は改善したの？
副腎疲労てめまい以外にどんな症状があるの？ 話の流れ的に>>271の症状を聞いてるに間違いないね
てか、前にも水泳云々で噛み付いてきて嫌な流れになってなかった？w この連休でかなり目眩耳鳴りしなくなったな
ストレスだったようだ 上咽頭炎のスレと比べると
ここの人たちは勉強不足というか…
困ってる割には…と感じる
諦めなのかな、わからんでもないけど じゃ、上咽頭炎のスレにいればいいじゃん
何でいちいちケチつけに来るの？ 副腎機能低下も慢性上咽頭炎も、
めまいの原因である可能性はあるよ。
でもめまいっていっても人それぞれ個々に原因は違うだろうからね。
納得したのは前スレからの引用の↓かな。
0848 病弱名無しさん 2019/03/08 12:53:58
確かに姿勢が悪いのはめまいの原因の一つ
でもそのもとは生活習慣じゃないの？
食べ物、運動、日頃の姿勢、靴が合わないなど自身で見直せる点はある
0849 病弱名無しさん 2019/03/08 17:10:13
>>848
いいこと言うね
薬や食べ物に頼るのもいいけどそれだけじゃ解決しないよね
検査して病気が起因になっていないなら運動して血行を促したり筋肉つけて姿勢を良くするのが
根本的な解決には大事だと思う みんな仲良く「めまいが治らないまま」
よりも、
「可能性を追求して治したい」
多少の荒れは目をつぶっていろいろ知りたいな。 色んな可能性を話し合うだけらなら誰も何にも言わないよ。
上咽頭副腎の人は必ずケチつけたり噛み付いたりして嫌な流れになるから良くなった人がスレに来なくなってしまう。
水泳でマシになった人の話ももっと聞きたかったのに。
おまけに上咽頭副腎治療しても治ってないんでしょ？
治ったなら推してくるのも分かるけど。
上咽頭副腎の話がしたいなら専用スレに行けばいいと思うわ。 てか、今日はすごく人多いの？ID変えてるの？
めまいの可能性あるならここで話してもいいと思う。 >>289
最近ここに来た人かな？
過去スレ読んでから言った方がいいよ >>288
副腎機能低下は簡単には良くならないよ。
過去スレは読んでるけど、いろんな方面からの書き込みはあったほうがいいよね。
否定することよりも拒絶のが良くないと思う。 簡単に治らないんなら尚更専スレに行った方がいいのでは？？？ めまいと関連してそうなら情報としてあったほうがいい。 ほらまた荒れ出したーー
もう無視しようぜ
近所に最近鍼灸ができて気になって問い合わせたんだけど、めまいはほとんど扱った事がないから自信がないと言われた
鍼で下手すると悪化する人もいるみたいだから店選びは慎重にしないと怖いよな 自分も>>288さんの書き込みに同意かな
治すために色んな情報は欲しいし
副腎･上咽頭炎も原因の一つなんだろうけど
医者気取りで、それが原因だと決めつけて
上から目線で時にはイヤミを交えて
書き込んでくるのが嫌だ >>296
相手にしてないから大丈夫
気にせず行こう！
そういえば、暖かくなってくるとめまいが軽減される人はやっぱり血流だよね
自分は風呂に入ると若干マシになるけど、夏場は悪化する
血流といっても色々難しいよな スルースキルないのが悪い
それぞれが必要な情報だけ反応したらいい >>283
みるとストレスからくる副腎疲労のめまいはあると思う派だけどね
コルチゾールって普通は血液検査しないから気付きにくい 今年の2月の終わりに激しいめまいを経験した
生まれて初めて景色が回るのを体感した
めまいは20分位で収まったんだけど、それ以来、軽いめまいが頻発するようになってしまった
景色は回らないが、頭がクラっとする
だるくて気分も悪い日が多くなった
原因はなんだろうと考えて、最近コーヒーを飲む量が多くなっていたので、減らしたら途端にめまいの回数が減少した
たまにクラっとくると「あ、そういえばめまいひどかったんだっけ」と思い出す程度まで回復
だるくて気分が悪かったのもスッキリして目覚めも良くなった
カフェインのとりすぎで具合が悪かったのかな？
断カフェインすると禁断症状で激しい頭痛がするので、まだ完全には断ててないんだけど、少しずつ減らして今、一日一杯だけ飲んでる
他の人の参考になれたら幸いです ちなみにコーヒーを減らし始めたのは5月に入ってからです
コーヒー飲み過ぎだなと思う方は、数日間、摂取量を減らすだけでも効果があるかもしれません
自分はコーヒー1杯140ccを一日3杯まで(朝2杯、夕方5時に1杯)で効果ありました >>300
コーヒーでめまいは副腎機能低下が原因だよね 電車や車で、不意に揺れるとスゲーふわふわが増強する 乗り物はトラベルミン飲まないと乗れないなあ
平衡感覚狂うわ >>302
でもコーヒー1日4杯は血管に良いって、今日『この差って何ですか？』でやってた。
だから俺はぽっちゃりなのに血管年齢良かったのか >>304
何でもそうだけどある一面を取れば良いのかも知れんけど、
副腎が疲れてたりしてのめまいを改善させたいなら良いものではないよ
人間みんな同じ作りでもないし同じ状態でないから、自分にあったものを取ると良いと思う >>305
>>301を書き込んだものだけど、コーヒーを一日一杯に控えたら、今はめまいが完全に消えたわ
コーヒーアレルギーが有るとめまいになったりするみたい
過去スレ見返してみたけど、コーヒーを控えたらめまいが一発解消したってレスが何件かあった カフェインは血管収縮させるから血流悪くなってめまいすることある
これくらいみんな知ってると思うが 原因の切り分けは難しいよね
運動してて血流も良いのにそれでも
めまいする人いるし
良くなったらそれでいいとしないと ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
