ふわふわめまいに悩まされている人31
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めまい医の探し方
日本めまい平衡医学会
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日本めまい平衡医学会専門会員リスト
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日本で唯一のめまい集団リハビリを取り入れた教育入院治療
「めまいは寝てては治らない 」
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横浜市立みなと赤十字病院
http://www.yokohama.jrc.or.jp/medical_part/medical_view.html?belong_code=17 >>179
首の動きで症状が出る疾患なので
通常のMRI検査時の寝た体勢では
異常が見られない事も多いそうです >>173
今日は酷いと思う。午後から寝込みました >>182
30分で冷えるなら、何分以上泳げば冷えないのかな？目安でいいので教えて下さい。 え、なんで噛み付いてくるの？
30分で自身にあってるならそれでいいのでは？
全身運動ではあるけど慢性上咽頭炎の本でも冷えるし口呼吸の水泳は推奨されてないよって話
自分がプール行くときは800から1キロくらい泳ぐかな
血行不良と同時に水分停滞の体質でもあるのでサウナやホットヨガのがいいのかなと思ってる 代謝がそこまであるのに冷え性が続くのって他に原因あるのかなと思う
食生活偏ってたり甘いものばかり食べてたり >>174
なんか変な人いるけどスルーしていきましょう！
新井先生のリハビリ入院してた人を知ってるんですが、やはりよく効く人とそうでない人がいるみたいで知人は後者でした
多分ですが、耳から来てるめまいの方がリハビリ効果が出やすいのかなと
自分も新井先生の著書数冊持っていて、昔一年ほど続けましたがあまり効果なかったんですよね…
でも何が効くかは人それぞれですし、自分もあの時はダメでも今ならもしかしたら効果あるかもなのでまた再開したいと思います >>187
コイツはスルーした方がいい
人との接し方を知らない 立位MRIって、国内に何台かあるんじゃなかったかな？
腰だったら肩からベルトして、足方向に引っ張って撮る病院があったが、首は流石にその方法はできそうもない… >>190
ID変えて何言ってんのw
合う合わないは有るとしても人によっては体を冷やすスポーツを当然のように進めるのはどうかと思うよ あの、私は30代女だけどたまに頑張って水泳行ってる
肩こり首こりはすっごい楽になるよ！クロールはクラクラしそうになるから、背泳ぎ、平泳ぎメインかな。特に背泳ぎはとても気持ち良い
着替えやら髪の毛乾かしやらメイクやら時間かかるし、ちっこいロッカー見てるとクラクラするから、まぁ、その辺は諦めて 話ズレてすまんです。
体は冷えるから心配なら真夏がいいかもね
プール終わって外でて日差しがカッ！としてる時。
家でクーラー当たってそろりそろりと生活するのに飽きたら、いいかもね ふわふわめまいもそうだけど、頭が全く働かないことよくある。
ウェルニッケ脳症の人あんまいないん？
ビタミンB1000㎎毎日取るかな。 鍼灸師は選ばないとヤバイ
首をグサグサされてかなり痛かった
家に帰ってから記憶力飛ぶしやる気なくなるめまいが続き
風呂に首までつかったときには戻ってたけどまだ回復してない セロクラール、脳神経内科で出してもらえなかった(TT)
脳梗塞とかないと出せないルールだとさ。
古い薬であまり出してないんだとも言ってた。 >>199
セロクラールは耳鼻科でももらえるみたいだからもう一度トライしてみたら？ 初診であの薬では処方してくれって
頼むと、怪しまれそうだな 首枕で寝転んだ時のめまいが良くなられた方まだいらっしゃいますか？
あれから自分も試してみたんですが、いつも気付いたら途中で枕を首から外して頭を乗せて寝てしまってるので結局効果が分かりませんでした。
朝まで首枕で寝るのはなかなか難しいですね… 歯医者で歯の掃除をしてもらう時、診察台がぐぐっと倒れて、
首もガクッとあごが上がった感じにまでなる
その体勢で30分近くやってもらうと、終わった後、決まってめまいが起こり、
待合室・受付に戻るのも気持ち悪い
病院でも心電図を取りましょうとか言われてベッドに横になって、検査が終わり
「じゃあ起きて服着ていいですよ」と言われて起き上がると、100％ふらつきが
起こってる 昨日行ったマッサージで最後に頭をよーく揉んでくれた。終わってベッドから立ち上がる時一瞬グラングラン揺れて悪化した！と思ったけど、頭がポカポカして夜よく眠れて、今朝起きたらスッキリしてる。めまいも軽くなった気がする。首と肩の凝りもかなり改善した。
頭だけ10分のコースもあるらしいから、血流気になる人は一度そういうの受けてみたら良いかも。 >>197
数時間ボーッとするのは好転反応じゃないのかな。凝ってる人ほど眠気やだるさが出やすいって説明されたよ。水分たくさん取って流せって。 私も血流だと思う
血流が原因だったらやっぱりいくらリハビリ体操しても意味ないよね？
新井先生の本にはどんな原因のめまいにも効くて書いてあるけど、半年頑張っても全然良くならないし…
リハビリ効果あった人いますか？
どのくらいで効果出てきましたか？ 回転性ではないふわふわめまい患者の9割はけいせいめまいという事で俺なりに2ヶ月間色々試してみた
結果だいぶ良くなったので誰かの役に立つかもしれないから治療方法を書いておく
まず枕が合ってない可能性があるので枕を良いものに変える
俺は1000円もしない安くて低めの枕を使っていたので3000円の柔らかい枕に変えた
病院でアデホスとミオナールを処方してもらう。天祐とかいうめまいに効く漢方も飲んでいた
首の後ろの下側にヒップエレキバン3個程。強めはオススメしない。体が火照りやすくなる
シャワーしか浴びてなかったので週に一度は温泉に行き首まで浸かっていた
こんな感じだ。誰かの参考になってくれれば良い あとあんまり頭を傾けないように気をつけてもいた
ゲームやスマホをよくみる人は注意だね。首に負担かけないようにすると良い >>210
参考になります
210さんはふわふわのみだったんですか？
自分はふわふわだけでなく、グラグラ立っていられない感じや激しく動く物とか見るのもダメなんですが、そういうのはないですか？
ちなみに耳は異常なくて、お風呂に入ると少しマシになったりするのでやっぱり首が原因なのかなと思っています 運動と食生活
お金ないと食事偏りがちだけど炭水化物ばかりはよくないよ >>210
天祐を調べたら、苓桂朮甘湯をベースにしてるのね。私も苓桂朮甘湯を飲んでるから効くといいなあ。
病院は耳鼻科に行かれました？それとも脳神経外科のような耳鼻科以外の病院に行かれました？ >>213
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家にある枕、タオルを組み合わせて、首がしんどくない(どんな姿勢がしんどくないかはググると出てくるよ)枕を作る
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100均でネックウォーマーを買う。売ってなければタオルを巻いておく。首を温める
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100均でアイスノンを買う。これを風呂に入るときに一緒に温めておいて、湯上がりに肩に当てておく
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ウォーキングをして血行改善
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めまい体操を欠かさない
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お金をかけずに改善するにはどうしたらいいかを考えてみたよ ２週間前からメリスロンとアデホスとメチコバール飲んでます
最近便秘がひどいんだけどもしかしてこれらの薬に便秘になりやすい副作用あったりするのかしら… >>218
横だけど、首の後ろ頭の下には風池と天柱というツボがありますよ >>220
ありがとうございます。そこにピップエレキバン貼ってみます すみません。
なぜか「！」が付いていました^_^; >>222
私は生えてませんでした。貼った感じ、もうちょっと下のほうがいいかも。
>>210さんに倣って、枕を買い替えました。3000円もしない、IKEAの1499円のですけど。
これがすごく良かったです。首の痛みはマシだし、何より起きてすぐのふわふわめまいが軽減しました。枕って大事ね。
ちなみに買ったのはこれです。
https://m.ikea.com/jp/ja/catalog/products/art/50398291/
私の場合、凹みに頭がいい感じに収まりました。 >>224
私もちょうど枕を変えたところです
やはりお値段が高い方が良いかとホテルで使用されているというブランドの枕を購入しましたが、朝起きると肩が微妙に筋肉痛なんですよね・・・
慣れないせいもあるかもですが、でも首はきちんと支えられている感じはあります
224さんは枕を変えた翌日から効果が出たんでしょうか？ >>225
全然違いました。IKEAはどの枕も試せるので、じっくり試してから買いました。あんまり高くなくて、効果があって大満足です。 >>226
そんなに速攻で効果出るものなんですね
ところで226さんはめまい歴はどのくらいなんですか？ >>227
1年くらいですかね。お互い、早く良くなりたいですね。 靴のクッションの具合でも、ふわふわが強く出てくる… 家にいるとめまい
ハウスダストアレルギーが原因だわ
もちろん他にも血流低下などもある
掃除苦手
納戸や押入れ開けると顕著
2階は温度高いし寝室で布団にダニが発生しやすい >>230
前スレ参考
0989 病弱名無しさん 2019/04/02 16:08:46
>>984
立って歩いてると血液が下に下がる
本来ならふくらはぎの筋肉でそれを押し上げて循環するんだけど、ハイヒールや厚底は足裏を使わず固定して歩くからふくらはぎの屈伸がされない
よって血液や体液（リンパ液）が押し上げられず脳に行く血流量が減るから >>229
私もIKEA苦手
あれなんでだろう
ふら～っと気が遠くなるような感覚になる >>229 >>233
空間認識能力が低かったり、人為的な色やモノの情報が多すぎて脳の情報処理が追いつかない、そうじゃなければ店内の光が合わないのだと思うよ。
他にもめまいする原因あるけど、めまいのパターンのひとつではある。 暑さで頭クラクラする。急激な気温差も辛いですね。メリスロンとトラベルミンでしのぐ >>237
長い間飲んでるけど別にしないよ
気になるならここで聞くより病院に聞いた方がいいんじゃない？ >>238
ありがとう
じゃあアデホスかなあ
薬飲み始めて数日後から２週間便秘ひどいから薬のせいだと思うんだ 明日から雨が降るせいか、調子悪い。気圧が変わるからかな。
同じく気圧の変化で起きる航空性中耳炎の対策って効くかな。ガムかんでみよう。 ここいる人って病院は何科にかかってるの？
ふわふわ系のめまいで症状は軽いんだけど耳鼻科行ってみたら花粉症ですねってアレルギーの薬出された
一応めまいで評判いい耳鼻科だったしふわふわめまいあるって問診票にも書いたのに
他に気圧性の頭痛や飛行機頭痛、鼻炎も症状として書いたのがダメだったんだろうか 就活で再発した...
クラクラしすぎて面接なんて座ってられない...
就活やめたい >>242
脳神経外科
めまいといえばまずは耳鼻科だと思うんだけど
首をグキッとやってから症状が出始めたから
でも、頭位性のめまいもあるんで
一度耳鼻科行こうと思ってる >>244
㌧脳神経外科なのね
気圧下がったり天気悪いとふわふわしためまい出るから連休開けたら行ってみます
脳神経外科と脳神経内科の違いがよくわからない… >>237
メリスロン便秘するよ
副作用例にも書いてある
酸化マグネシウムも飲むといいかも >>245
ほとんど同じだと思うよ
外科的な治療をするかしないかぐらいの違いでしょ
外科と言っても普段は問診して薬出されて終わりだよ >>244
自分も首を痛めてから1～2カ月後くらいにフワフワ目眩が起きた
駅近の耳鼻咽喉科に行ったけど、からきし駄目だったなあ。耳鳴り・目眩に関してはヤブ医者で、不味い液体薬(イソソルビドだったかな)飲むのを2～3カ月引っ張られた。態度も悪いし、最悪の耳鼻咽喉科だったな。カタカナで「イ●ノ イイン」って書いてて奇妙でもあり
別の、目眩で雑誌にも載ってた先生の内科もやってる医院は良かった。検査して耳が原因ではないと断定された。ストレス扱いで終わったけど正しかったよ。やはりイソソルビド飲んで聴力検査を繰り返したイ●ノイインの期間は不快で無駄な時間だった。
院長の態度が普通ならここまで不快にはならずに済んだかもしれない。
結局、ストレス軽減して枕を変えたらほとんどフワフワ目眩は無くなった 最近は壁があれば外出中だろうともたれ掛かるのを躊躇わなくなった
肩から壁ドン状態
そのうち通報されて職質とかされちゃうかも 子宮筋腫もめまいの原因の可能性があるらしい
https://oggi.jp/193334 子宮筋腫って食生活改善で小さくなったりするらしいけど、長く掛かりそうだな(´・ω・｀)
針、漢方と併用かな このめまいに悩まされてる方はどういうお仕事されてますか？
私は事務のアルバイトでさえ3時間が限界です >>254
ふわふわでもずっと立ち仕事の接客してたけど、いつからか立ってるのも座ってるのもダメになって今休職してる
どんな仕事だとできそうか私も日々悩んでるけど、とにかくまずはめまい改善させないと仕事始めても続けられそうにない >>254
ソフトウェアエンジニアをしてた。
通勤で電車にのってホームに立つとフワフワして動けなくなり、駅ビルの救護室でやすませてもらった。会社手前の交差点で動けな区なったりして、救急車て搬送されて入院もした。平日土日も終電の生活だった、ブラック企業て本当にあるんだよ。 >>255 >>256
コルチゾール値って検査してる？
普通はあまり血液検査で測定しないし変動する数値だけど目安として測れる。
ストレスかけたり甘いもの食べ好きたりすると高すぎたり低すぎたりする。
検査で何も出ないという人はもしかして副腎が疲れて不定愁訴（めまい）を出してるのかもしれないよ。 コルチゾール値で分かったとして、この症状は治せるのかな？ >>256
自分は時間外が200hのプログラマーやってたけど当時はめまいみたいなものは全くなかった
潰瘍性大腸炎になって辞めたけどｗ >>254
別の病気で退職した。その後にめまい症になったよ。働く気力がない。怖くて >>254
体使う客商売の仕事してる
めまいが始まった当初は階段やエスカレーターが怖くて通勤さえ出来る気がしなかった
仕事は立ったりしゃがんだり頭を下げたり人の周りを回ることもあるから当然無理だと思った
でも気持ち悪さが収まってから入れてあった予約だけはやむをえずこなした
すると１本目より２本目３本目の方がグラつきが少なく楽だと気づいた
それで動いた方が良いのではと試すためにも週に一度だけ仕事を続けた
主に知り合いや常連で予約を埋めてめまいのことは話した
だんだんめまいが軽くなって今２ヶ月目
頭を振るとまだフラつくこともあり服薬は続けてるけど仕事にはほぼ影響出なくなった
むしろ休みの日にジッと動かなかったりたくさん寝た翌朝のグラつきの方が強いから体は動かした方がいいんだと確信した >>258
治る人もいるとは思うよ
検査で異常なければ治せるとこから治すしかないよね
副腎疲労（コルチゾール異常）、慢性上咽頭炎あるけど >>254
仕事辞めてしばらくしてから発症した。
それからは軽く運動したり、近くのスーパーまで自転車こいだだけで頭グラグラするから短時間のバイトですらマトモにできるか心配 立ち仕事でも座り仕事でも動かない方がめまいするよね
何年もめまいが治らないのって働いてない人に多いし
動かないから血行悪くて治らないんだよ >>264
なるべく起きて動くようにはしているよ。ただ勤めには行く勇気がないのよ ちょっと無理して家事したりすると疲れからグラグラが悪化して数日寝込む
めまいのためにも体力付けるためにも運動したいけどこんなだからできない
とりあえずベッドの上で負担の少ない寝たままできる筋力トレーニング頑張ってるけど効いているのかな… 最近の読んでると、けっこうストレスでめまい発症してる感じだね >>270
それは副腎疲労だよ
ストレス酷いと突発性難聴まで出るようになってしまった
そんな時はビタミン剤補給、酷ければステロイド剤 >>271
271さんは副腎疲労は改善したの？
副腎疲労てめまい以外にどんな症状があるの？ 話の流れ的に>>271の症状を聞いてるに間違いないね
てか、前にも水泳云々で噛み付いてきて嫌な流れになってなかった？w ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
