>>171
頚椎に異常はなくても凝りや冷えで血流悪くなってる方本当に多いみたいです
自分も極度の冷え性なのでそこを改善しないとダメなんだと思います
水泳は全身運動なので冷え性にも良いといいますよね
水の揺れでめまい悪化しそうですが、泳いでる最中はめまい感がないのは意外でした！
もしかしたら水圧が関係してるのかもしれないですよね
めまい体操は良いみたいですが、何年やっても効果出ない人もいたりするので結構個人差がある感じです
体操しなくとも薬や鍼等で良くなる人もいますしね
何が有効なのかは結局はやってみないと分からないですね