禁欲の効果は個人差があるけど
俺の場合は、オナ禁とエロ禁をしてる時のほうが体調が良い。
体の調子が すこぶる良い。集中力が上がるし、仕事も捗（はかど）る。
オナニーをし終わったあとって、体が疲れるだろ？

禁欲を今まで1度も試したことがなく 否定してる奴らも、このスレッドで
否定的なことを書き込んで 荒らしている暇があったら、やってみろよ
強制は しねえけど。でもスレを荒らすのは 絶対に許させねえ。

暇な時にネットでオカズを探したり、オナニーをしてるなんて 時間の無駄だぞ。
貴重な時間が勿体ねえと思う。

さて・・・ 今から妻と一緒に出掛けて来るわ。