皆食事療法はどんなのしてる？
俺は有臭PATMER。うんこ臭いという陰口を聞いて恐らく腸に原因があると推測した

そのため腸内環境を良くするために玄米菜食(魚と卵は可)を試してある程度反応が減ったが頭打ちになったので糖質制限に移行した
糖質制限にしてから更に反応は減ったが完全に消えた訳では無い
今は糖質制限に菜食のエッセンスを加えた糖質制限＆食物繊維大量という食事法を試してる

皆はどんな食事療法を試してる？