体重を標準体型にする、肉生活の食生活を改善し野菜多め、運動する、ストレッチする、7時間睡眠、禁酒、禁煙
前立腺炎に良いとされるこれらを全部やってみなさい
俺はこれを続けてるから前立腺炎治ったというか症状抑えてる他にもっとメリットあったわ
健康診断で黄色や赤の項目が無くなって超健康な体になった
もう健康のお手本のような生活してるからな
前立腺炎のおかげで素晴らしい健康な体になった