不安は書き込むと和らぐかもよ
自分は12日目になったけど、どうもカマグ3錠で柔らかくならなくなってきたので困ってる
カマグというか酸化マグネシウム、これって耐性とか起こるのかな？
今日からご飯にもち麦をブレンド始めました。水溶性食物繊維が多いらしいんで……