>>548
シムビコートも練習用のあるんだ。個人的にはシムビコート使ったことが無いので知らなかったよ

>>549
「深く吸う」と「おもいっきり吸う(勢いよく吸う)」は別物だよ
立って背筋を伸ばすのは効果ありそうだけども
自分も猫背のまま吸入しないようそうするときもある


少なくとも自分が今使っている薬剤はもう一度説明書を読み直すことをオススメする
最後にエアゾール吸入薬の使い方　6分15秒辺りでまとめのポイントあり
https://www.youtube.com/watch?v=XClKvOOXp0c