心理的な面としては
人はやっぱり自分が可愛いから
自分が悪かったんだと思いたくない
体質が原因なんだとしたい。
苦しい時は反省できても
回復すると普段の自分に戻るから
何の見直しもしなくなる。
あとは中毒だろうね。
小麦粉、砂糖、揚げ物、菓子等
子供の頃から食べてるから
中毒になってやめれないんだと思う。
軽度の運動を取り入れた
生活もしてないんじゃないかな？