0363病弱名無しさん
2019/03/11(月) 23:28:11.86ID:t8dFE37l0コーピングというと認知行動療法みたいなものかな
自分は「これ以上は内耳と脳の問題だから」と言われてしまって開き直ってストレスが何なのかスコアをつけて
すべきことを実行したよ完治したわけじゃないけど生活に支障はないまで回復したと思う
だからとてもあなたの体験は興味深い
昨日も興味深く聞かせてもらったけどあなたの経験はいつかブログとかに残しておくべきだと思う
はてなとかね
ここは一時的に励ましたり慰めたり情報交換するような場だから折角書いてもらっても流れてしまう
もし良かったら考えてみて