>>338
無理やり言葉で説明すると、耳の奥に意識を集中させつつ、その部分を弛緩させてるような感覚。
リラックスしてる状態の方がやりやすく、気になる環境音が一定レベル以上あると絶対に無理。
大きかったり耳障りな音が入力されると、健聴者でもキーンってなって瞬間的に聴力が低下するじゃない。
あれと逆の操作をしてる感じなんだ。