>>188
>>191
自分もシャワーの音がうるさく感じるので、耳栓して浴びてます
水泳用にも使える耳栓を見つけたから今日買ってみました
アプリですが、自分はiPhoneで「聴力検査」というアプリをDLして聴力検査してますよ
YouTubeのよりそっちの方が耳鼻科の検査に近くて、雑音なしで聞こえる気がするから参考にしてます
その病気かもしれないという不安があるなら病院で確かめてもらった方が良いですよ
それが気になって頭から離れなくなるよりずっと良いです

何かに没頭して楽しめる時間があれば多少ラクになれるかもしれないですが、なかなか難しいですよね
自分もどうしても気になって憂鬱になってしまいます
お互い何とか頑張りましょう