>>740
＜頻度＞
週に2〜4回(気分、フグリ、内出血)に応じて変えてます。

＜時間＞
10〜25分間
その日のコンディションによって吸引時間は変えてました。内出血＞フグリの優先で1〜2日程度で治りそうなレベルまでなら許容しながら時間調節してたって感じです。

＜強度？＞
圧力はパワーゲージの装置使用で0.035→0.045内。
5分(0.035)→数秒休む→5分(0.04)→数秒休む→5分(0.045)数秒休む
みたいな感じです。フグリや内出血が調子いい日は5分(0.04)の回数を増やしたりしてました。