過敏性腸症候群ガス型80

**病弱名無しさん** · 2019/01/21(月) 01:29:32.17

過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。
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【前スレ】
過敏性腸症候群ガス型79
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**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 05:41:59.50

この病気で腹にナイフを何回も刺したくなったわ

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 05:47:09.34

>>133
色々あるよ、精神疾患あつかいや、職場環境を乱す、周りからの苦情、人事や上司は色々な理由を立てて辞めさせるけど、普通に臭いとか言って一緒にいじめてきた

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 05:47:55.09

>>392
腹が健常者と違うんだよね

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 05:51:18.16

>>391
基本は胃腸弱々の遺伝だね、その構造的な弱点に食生活の悪さやストレスが引き金になって発症したのでしょうね

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 05:52:20.89

>>390
わかる、水を一口飲んだらもう、ブスブス、なんじゃこりゃ～

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 05:55:44.05

>>355
酪農、よいね～。自分自身が家畜だよ。ら

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 05:58:42.86

>>359
オナラこき放題で働けるなんて良い職場だね

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:01:48.99

>>365そう。
フリタイムで働けないのは昼ご飯の後の屁連発があるからなんだ

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:03:38.85

>>383
わかる。おなら体質は親にすら理解されないから孤立するよね、絶対病気認定して、社会的孤立を防いでほしい

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:04:18.28

>>361
良い情報をありがとうございます

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:07:29.45

>>354
FODMAPなんか、現実やってられないよ。薬や整体、手術とか、大きく変えてかないと社会に早く対応してかないと。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:08:42.29

>>356
かっこよいわ。ありがとう。
はい、頑張りましょう。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:12:57.53

>>367
死ぬ前に、撤退して、自分の胃腸を分析すると良いかも。胃下垂、腸の形状異常、運動亢進、悪玉菌の増加、SIBO、便秘、直腸瘤、ねじれ腸、内臓下垂、セロトニン不足、巨大直腸、など何かしらあるはず。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:17:45.23

>>373
私も。系列に、ガスで引き籠もりと、ガス腹でいつも不調者が3人に1人位いる。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:22:44.51

>>372
幼少期に太りやすかった、と言う事は本質的には胃腸が丈夫なんだよ。遺伝で本当に過敏性なら食べ過ぎたり油物で気持ち悪くなり、下痢やガスで常に不調で太れないんだ。だから色々なストレスを我慢しすぎて自律神経が乱れてしまったのだと思う。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:28:45.79

>>377
そうだよね。おなら病は、辛い思いをして成長するから、性格も行動も変わらざるを得ない。でも、自分の本来の明るさを忘れずに、体質改善していけば良いよ。色々新事実が分かってきてるから、もう少しだよ

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:30:05.05

>>380
だよね。本来、うちらは元気で、人に嫌われるような事はしないはずなんだ。ガス腹が憎い。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:33:21.96

>>388
思春期に限らず、社会に出ても、強いストレスはみんなにある。ただ、それが普通の人はオナラになんか出ないんだよね。胃腸に症状が出て、特殊な嫌われるガス型になる所に問題がある。本質的な理由を見つけよう。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:36:51.01

>>375
発達障害じゃないですよ。色々と苦労が多かっただけですよ。何十年もいじめられると自分を嫌いになるけれど、頑張ってきた

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:38:18.28

>>410
自分や本来の昔の自分を忘れず、胃腸の症状は症状として対策しながら、分けて考えていけばよいよ。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:42:33.45

>>381
臭いは分からないけど、ガスが出たのは分かるよ。ガス型ではなく、肛門の臭い漏れの症状がある人もいるよ。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 06:50:24.88

胃腸が若くて元気だと過敏になるわな
食物繊維を多めに食べて朝に排便
昼は少なめにしてガスが出るのを見越して少し散歩
甘いものや小麦を多めに食べるとガスがよく出る
喉が悪いから生唾を飲む時に呑気してしまいガスにしてしまう
社会なんて失敗のが多いんだから成功を積み重ねてしぶとく生きるしかない

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 07:54:03.06

ガスピタン敬遠してたけどお昼休み入る30分前に飲んで昼の間は1人になれるのでブーブー出しまくってご飯食べたら午後ガスがあまり出なかった

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 07:57:39.68

糖質制限にすると自分の場合かなり改善された
ゴハン麺パンスイーツ酒を食べない飲まないで、肉魚介卵野菜を食べる
今の時代は糖質制限が流行っててよかった
こういう食べ方してても奇妙に思われない

ちなみに自分は本来はゴハン麺パンが大好きなので糖質制限に切り替えるのつらかったです
大好きなラーメンや寿司やお好み焼きもダメだなんてね

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 08:00:47.78

糖質制限にすると頑固な便秘になりやすくなるので便秘型IBS併設の人は別の方法のが良いと思います
私は下痢型+ガス型なので

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 10:06:16.65

ご飯食べないとウンコが出なくなるね
あちらが出ればこちらが出ず…

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 12:42:40.42

>>415
糖質でガス型や下痢が左右される人と、何を食べても飲んでもガス連発の人と、二通りあるよ。糖質や小麦がダメな人は消化酵素を摂ると良いよ。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 13:29:15.24

わいは外食止めて家の油をサラダオイルからオリーブオイルに変えたらかなり改善されてきた
体感だけど悪い油もよくないと思う

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 13:57:20.58

オリーブオイルは低フォドマップで栄養価も高いのでいいね

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 14:55:46.94

低質な油から良質な油に変えるって、すごく身体に良いらしいよね
マーガリンをやめてバターとか
サラダ油をやめてオリーブ油とか

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 14:57:43.96

>>418
消化酵素についてヒントおねがい
サプリとかでとればいいの？

ご飯麺パンを食べてもOKになるんならそっちに切り替えたい

糖質制限食は金かかるし、ご飯麺パンを食べちゃいけないのはつらい

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 15:36:38.07

臭いのが嫌というのは動物の本能だから仕方ないけど、それでも理由があるのだろうと考えられる頭の人は対応も柔らかで、内心どう思っていようが優しい人ってのはそういう人のことをいうんだろうなと思う

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 16:22:37.71

なんで優しい人やってるんだろうね

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 17:08:53.28

お前は気にしすぎとか言ってきてほんとウザい
これ健常者とはギャップがあるんだろうね
あいつら所詮屁くらいにしか思ってない
1日でも体験させてやりたいわ

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 18:16:21.04

>>422
サプリでなくて、消化酵素を病院でもらったり薬局で買えば良いのではないかな。糖質はアミラーゼ、タンパク質はペプシン、脂肪はリパーゼ。でも、基本、糖質がガスの原因って違うと思う。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 18:20:17.15

>>426
タンパク質の分解時に、悪玉菌がインドールやスカトールを作るので、肉や魚の方がガスが発生する。もしくは堅い繊維質の野菜や消化しづらい物を食べた時。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 21:05:46.02

暴言吐きまくりの人と仕事すると露骨にガスが増える
ストレスでもガスが増えることを知ってほしいわ・・・
なんなら帰る前に文句吐きまくってもいいからさ
仕事中はやめて・・・

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 21:17:22.15

仕事とかしてる人で朝毎日下剤で便出してる人いるかな？
いつも家出る3時間前に起きて便だしてるんだが下剤で早く出るならもう少し寝てられるかなと

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 21:30:39.74

そんなん毎日やで 6時過ぎに出る時は3時起きやでそれでもギリ間に合うかって感じ
もう疲れたわなんでこんな事しないと行けないんだよ

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 21:47:58.53

俺も１０年以上こんな朝だけど下剤でどうにかしてる人いるかな？と思って
３時間つっても便が出るか出ないかのプレッシャーで出勤前にヘトヘトなんだよな・・・

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 00:15:03.45

下剤は腸の本来の出す力がなくなりそうで怖い
自分はコーヒー飲んでしばらくうんこ座りで過ごしてたら便意をもよおすけど、出にくいタイプだったら下剤に頼ってただろうな

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 01:00:03.85

>>412
ガス出す時ってある程度力んだり、肛門開いたりしないといけないじゃないですか？
自分の場合は肛門閉じてたら出ないで収まる感じするんですよね
収まるけど定期的な頻度でガスが発生して抑えるの繰り返しです

自分は車では屁をこきまくってたのでたぶん車の中はオナラ臭がしみ込んでたかも
毎日乗ってたら気づかなかったけどたまに車貸してあげてた人にはバレてたかもしれん

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 01:12:42.14

この病気に胃腸の弱さが影響してるならみなさん痩せ型ですか？

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 04:56:22.72

精神弱いか過敏な人は多そう

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 05:10:38.52

大食いだけど痩せ型

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 07:18:08.33

酒アルコールも気をつけて
摂取カロリーだけでなくそのほかのリスクも重なります

2018年8月23日に世界的権威のある医学雑誌『ランセット』誌に掲載された1本の論文が世界に衝撃を与えた。

それまでは少量であれば健康に良いが過量になると悪影響があると考えられていたアルコールが、たとえ少量でも健康に悪いという報告であった。

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/15241944/

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 08:13:53.43

>>433
横だけどそれ漏れてると思うよ
自分も我慢したら収まるけど、自分では気付きにくいけど他者はすぐわかるレベルの臭いが漏れてる

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 08:26:18.10

周りは物凄い咳き込んでるのに自分だと臭いが全く分からないよな
鼻が慣れたのか嗅覚がおかしいのか

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 08:48:21.02

屁として出さなくても臭いもれるよね

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 09:32:34.91

ガス漏れ警報器でも誰か作ってくれ

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 09:58:59.48

胃腸からゴロゴロ音が鳴り止まない
絶対いつもお腹空いてる人みたいに思われてるわ

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 10:24:39.53

口から肛門は繋がってるからな
大量のガスが発生したら口や皮膚からも出るね

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 17:40:22.78

俺の場合、ガスと一緒に粘液便もちょろっと出ちゃうから不用意に出せないんだよなぁ… 毎日膨満感で腸が完全に馬鹿になってる、脳がこの腸の状態を覚えちゃったら完治しないと思う。外出時は常に緊張感で外食もできないし漏れた時の為に濃い色のジーンズしか履けないw

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 19:49:33.22

今日も最悪だったわ…このハンデはキツすぎる。鬱で死にそう。

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 20:53:28.17

お昼食べた後静かな仕事中おなら出そうになって出そうとしたら音が鳴りそうで慌てて我慢する→おならがお尻の中で爆発して結局音が鳴る
近くの席の人におならしたって不審に思われるから昼休憩終わったばかりなのにトイレに行くというのを繰り返してる

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:24:06.45

静かな場所ってだけで緊張する

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:53:42.37

ひどい便秘体質だから下剤というか漢方をほぼ毎日寝る前に飲んでるよ
マッサージやストレッチと食事だけでは毎日は出ないからさ
あと昼ごはんは腹六分にしてる、帰るまでにおなかへるけど
これでだいぶ良くなった
仕事しないと生きていけないから平日はガマンの日々
金曜日の夜は幸せ
そのうち自宅でできる仕事のスキルを身につけたい

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 22:57:15.26

炭水化物は小麦がやっぱりよくないね
ご飯の方がまし
ストレスかかる出来事があるとガスが増えるから
嫌なことがあったらなるべく頭を切り替えたりその場からうまく逃げるようにしてる
どう思われようと自分をもっと大切にしようと開き直ったら少し楽になったよ

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 23:44:39.40

高フォドマップのなかでも小麦と牛乳は一番ダメなやつ

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 01:23:44.17

>>111

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 01:27:02.74

牛乳飲んだら半日ゴロゴロ鳴ってて、ポップなコーン食べたらおさまった
高フォトマップっていうのか

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 01:27:09.36

>>438
漏れてるんですかね
あー
学生時代は音が鳴りそうになったらイスを引いたりしてごまかしてた思い出
つらかったな

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 01:30:02.77

イス引いたり下げたりして音を出して必死でごまかしてた

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 03:59:35.18

>>448
漢方って処方してもらってるの？

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 07:35:05.68

病院行けば貰えるよタケダのだったがあれ普通に売ってるんだっけ？
他にも種類あると思う
今はその辺で売ってる七ふくで出してるよ
量調整出来るからね毎日4～5粒で大体全部出せるミルマグでも出るけどね

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 08:34:08.90

>>452
我々みたいな人間にとってガスを発生させる食べ物を高フォドマップ、大丈夫な食べ物を低フォドマップといいます
高フォドマップの代表は小麦、牛乳で、他にも豆類、ネギ類、果糖ブドウ糖液糖など他にもたくさんあります

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 09:57:16.76

フォドマップは豆乳もダメらしいがココナッツミルクでもアイスとか作れるのかな

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 12:13:15.06

>>458
大豆抽出物由来の豆乳なら低フォドマップ
大豆由来はだめらしい
豆乳についてはあまり知らないが

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 12:27:54.45

昨日ヤケになって惣菜の唐揚げ食べたら胃もたれ下痢酷い目にあった
歳のせいもあるけど最近フォドマップ食で揚げ物あまり食べないから胃が受け付けなかったみたい

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 14:00:12.56

漢方って処方してくださいって言ったら内科でも出してくれる？

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 14:37:29.42

便秘って言えば出してくれるよ

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 14:47:17.40

>>462
ありがとう
毎回病院に行ったらマグネシウム出されてた

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 15:41:55.84

精神安定剤でだいぶマシになったかもしんない
食生活は、ご飯、魚、ほうれん草のお浸しという和食メニュー
でも、ご飯とりすぎると便秘気味になるから注意
パンやパスタはダメ、腹痛下痢になる
煙草も無理
納豆と目玉焼きもダメだ、お腹パンパンになる
ヨーグルトは良い時と悪い時がある
野菜は温野菜に限る、サラダはあまり食べない
運動はウォーキングから始めようかなと思ったけど歩いた後お腹張る、何故か
寒いからか？
間食を減らしたいけど、できないな～

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 18:12:54.81

ご飯で便秘になる人もいるのか
俺は>>416と同じで食べないと便秘気味になるわ
人それぞれなんだなぁ

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 20:40:40.94

ふとした時におなら臭い匂いがするんだがこのスレの症状かな？自分ではおならは出してないし出た感覚もないんだが

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 21:13:18.62

>>446
おにゃにょこと二人っきりの時に屁を無理矢理我慢したら
思いっきり腹に戻って「ぼぐぅ～っ」て鳴って逆に気まずいんだよw

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 21:39:26.26

>>459
豆乳はよく分からんよなぁ
大豆抽出物由来とかスーパーとかでよく置いてるキッコーマンの調整豆乳とかはダメなんだろうか
たまたまTV見てたら引退する柔道の松本薫がアイス屋やるってことで
乳製品小麦不使用の豆乳アイスで売るらしく気になったんだよな

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 21:52:58.60

>>466
ガス漏れの症状だね
悪化したら人生終わるよ

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 21:57:14.68

>>469
悪化するとどのような症状がでるの？

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 22:09:35.36

おならすると空気清浄機がすぐ反応するけど
無意識にガス漏れしてるなら空気清浄機が反応するはずだよな？

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 23:00:18.54

>>466
みんなその症状からスタートする。
その後に体臭も出るケースが多い気がする。

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 23:23:05.45

豆乳にはオリゴ糖が入ってるんでしょ
オリゴ糖を含むものは高FODMAP。高FODMAPの食品は副作用としてIBSの症状がある
一般人ならいいんだけど明らかにガスが溜まったり下痢便秘が多い人には向いてないってこと
結局のところ数年前まではいい！と言われていたプロバイオティクスもプレバイオティクスも本当に有効か疑問視されてるのが現状
実際、光岡さんっていう腸内フローラを提唱した人もこの二つはダメだって結論にたどり着いて新しいのを提案してる

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 23:53:51.63

>>466
ガス漏れやね、ここの住民ならあるあるじゃないかな
腹張ってるなーって時はおならの波がなくても大抵ガス漏れしてる

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 04:06:15.96

おからパウダーダイエットで便通とおならが改善したから
大豆の容疑は解いてもいいんじゃないかな。

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 05:04:15.73

クロロフィルのサプリ飲んだらおならが臭くない

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 05:44:59.59

自分基準でしか物事を考えられない人って一定数いるよな

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 11:54:58.98

>>476
かなり臭いにおいが漏れてるからにおい対策したいんだが、そんなに違うもの？

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 14:00:21.01

ココア効果あるな少しましになる

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 14:11:27.96

ヴァンホーテン１日二杯飲んだら二週間ぐらいで効果あった

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 15:02:06.25

>>476
kwsk

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 15:19:39.83

ナショジオワイルドのすご腕どうぶつドクターっていう番組で
腹にガスがたまった牛や馬の肛門にドクターが腕を突っ込んでるのを見ると
オレもやってほしくなる

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 15:34:48.31

甘いの苦手だから全然甘くないココアがあったら教えてほしい

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 15:53:20.52

>>483
森永やバンホーテンに純ココア(ココアパウダー)があるからそれを温めた豆乳で溶かして飲むといい

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 16:00:23.09

食いもんとかは気にしないかな
屁が出る原因はうんこだと思ってるからね
まだ余りわかってない病だから人それぞれ違うだろうが

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 16:03:40.00

>>484
純ココアってのがあるのか
ありがとう！探してみる

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 16:13:54.01

>>470
常に便臭が漂うようになる
勤務先でも学校でも臭がられて馬鹿にされ人権剥奪されてヒエラルキー的に最底辺になるな
不法移民以下の扱い受けるのを覚悟しとけばOK

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 18:25:39.90

うーん職場だとしたい時に屁ができないから
休日は朝からずっと止まらないよ
どんだけガス詰まってんだ俺の腹は…

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 18:36:28.93

>>486
だいたいどこにでも売ってるよ

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 18:39:10.34

いや俺ココアなんてほとんど飲んだ事無かったから知らないんだよ
スーパー行ってみるよ

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 19:01:21.40

純ココアに甘さがほしい場合はメープルシロップが定番