足、とくに太ももと二の腕の筋肉が不随意振戦のせいかいつもとても硬いです
通いで介護してますが、3日に一度くらいマッサージしてあげると喜ぶのですが
自分でできるリハビリってされてますか？
人嫌いのため、通いのリハビリやマッサージは嫌がって行きません
診察の時に先生に相談したことがありますが
●●さんはお薬嫌いでしょー、ちゃんと規定量のんでからだね〜まずは‥
と流されました
実際、症状からしたらかなり少なめです
自己流でなんとかするのはむつかしいですかね