>>124
ストレス発散にと思って、運動しすぎると疲労がたまって再発しやすい、
体力付けないとそれも免疫がさがって良くない・・・。
適度な調整が難しいんだな。
トレーニングしてても自分を追い込めなくて悔しい。
調子が悪いときは寝るのが一番だし。

ヘルペスになると潰瘍ができやすいから、
傷口からHIVに感染しやすいとか聞いた。