基本
まとめておく

基本は休んでおく
規則正しい生活を心がける
動かせる範囲では身体は動かしておく
気にしすぎない
リラックス

これ
倉恒医師だけじゃなく岡孝医師も同じことを言ってる

身体障碍者手帳を取得までしてるのにこのやり方を”生きた屍”とか表現して拒否したバカがいた
税金で遊んで暮らす宣言までするようなクズだけど