生存です。
集計いつもありがとうございます。

>>344
なるほどなるほど……質のよい情報をありがとうございます！
参考になります。
おかげで睡眠に関して、調べたいことがたくさん増えました。
知的好奇心の赴くままに検索を続けると、
いつの間にか「ネットサーフィン」になってしまい、
時間がめっちゃつぶれる……ってことになりそうなので、
計画的に、そしてしっかりと調べていきたいと思います！
>>必ずしも一定にしなくてもいいのでは
なるほど確かに。
「睡眠時間を一定にしなければならない」という先入観にとらわれていたのかもしれません。

>>396
いえいえ、私としても、オススメしたものを取り入れてくれるのがうれしいです！
さっそくやってみたのですね。さすが、行動力ありますね！
意外とそこそこな運動になりますよね。