【PMS】生理前のおかしな症状・66【月経前症候群】
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・65【月経前症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1533313885/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>428
ほんと、生理の為にここまでなる必要がある？って思ってしまう…
分かってくれてありがとう 生理終わった途端に空腹感が余裕になる。
pms〜生理期間中は通常より食欲3倍で、
普段どおりの生活しようとすると気分？体の感覚？が飢餓状態のようになる。 生理始まって3日目までは食べるの我慢出来たのに4日目の今日爆食いしてしまった
普通は生理中って食欲落ちるよね？ただ食べたかったたげなのかな
夜ご飯前なのにもう2000キロカロリーも取っちゃったよ 腰とお腹と頭が痛すぎる
とりあえず湿布と薬でしのいでるけど、イライラするし吐き気もあって嫌になる
何でこういっぺんに色々辛くなるんだ 寝れない夜続き
睡眠足りてないから肌荒れや体調も悪く集中力ない
PMSとして過度の眠気と不眠という逆の症状があるんだね
眠気と戦うのも辛そうだけど少し羨ましい 今日めちゃ元気、眠気もイライラもなくて生理来そうなのに食欲はちょっと減ったくらいで大して変わらない。予定ではあと4日 出血がダラダラ続いてる…精神状態は安定したのでそろそろだと思うんだけどなかなか来ない…
早く閉経したいけど、したらしたで更年期もつらいんだろうな 食欲が増すのもあるけど、性欲が強くなって一日中エロい事で頭いっぱいになるw
あと、生理前の食欲増すのは、鯖缶とかブリとかギョニソ(自分は無添加の買ってる)とか魚系を食べると少し落ち着くよ
生理痛は湯たんぽでお腹温めると楽になる 今日にでもきそう、ってところで今までなんのことなかった瓶が割れた
ウゼーーーーーー〜ーー
何も考えたく無い新しい入れ物とか考えられない
ガラスだからかろうじてそれだけは気をつけてるけどなんでよりによって
こんな日に頭痛肩こりひどくて買い物する余裕ないよ 始まったのに過食が止まらん
もう1年中ずーっと過食期だわ もう辛い今回長いしどうにもならない辛さ、寝ても食べても楽にならない どうしても辛い人は生野菜出来るだけ継続して食べてみて まだまだデブなんだけど、10kg痩せたらpmsと生理中の胸の張り、腹痛、腰痛、眠気が激減した。
いつもは胸の張りで生理前と気付いて、ちょっと当たるのも痛かったけど今はほぼない感じ。
腰痛と腹痛も少しはあるけど本当に少し。全然気にならないレベル。
眠気は少しだけマシになった。昼間の猛烈な眠気は減った。
この調子で標準体重になりたい。 >>441生野菜生理前に食べる気しないんだけど、、 >>441
>>443
わかる
ヘルシーなものなど眼中にない！糖分と脂をよこせ！って気分になってしまう >>446
食事制限とほんの少しの筋トレだよ
かなりデブだったから参考にはならないと思うｗ >>445普段食べないものが欲しくなる。今日とか塩辛に明太子だよ。ひと瓶ペロリだよ。こんな生活そてる自分が嫌になるけど身体がそれしか求めないんだよね >>449
最悪じゃない？水欲しくなってタプタプ浮腫み真っしぐら
マックのポテトも同様 茹でた野菜がいいんだけど理屈じゃどうにもならねーからこのスレがあるわけで
生野菜よりかは茹でた方がいいと思うよ
選挙カー通るたびにバズーカ打ちたくなる○したい なんか片耳だけ動悸の音がサーッサーッてして眠れない。 今月は精神的にきつい
家族に当たりたくないからほっといてもらってるけど勝手に涙が出てくるし消えたい感がハンパない
お昼ごはん作ろうと包丁持ったとき刃を腕に当ててしまった、でも跡残るしなー子供に説明できないなーとか頭の片隅が嫌に冷静で壁に思い切り頭ぶつけたらイライラもやもやが少しすっとした
薬買ってこよう。はやく生理こないかな 生理前はもちろんだけど生理終わる頃もPMSみたいのがあってしんどい
殺意と激鬱を行ったり来たり いつも生理前になると肩と首のこりが酷くて、吐き気や頭痛がする。
病院行ってもすぐまた痛くなるから解決しない バズーカいいね
今悩んでることなんて全部バカバカしいことだし、木っ端微塵にしちゃえばいい
それからチョコとかアイスでも食うと気分変わるかも 布ナプキン使うとPMS・PMDDが軽くなるってきいたけど漏れそうで使う気になれない 動くのも億劫になる自分が布ナプキン毎日浸け置き洗いするのは面倒で布ナプに移行出来ない、やっている人、元気だよ それこそカップに移行したほうが楽になれるよ。
正しく入れられればモレの心配はないし
ストレスからも開放される。
【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】14スレ目
ttp://mao.5ch.net/test/read.cgi/wom/1530160755/ 頭がぼんやりするからよく考えられずに余計な事言っちゃうし家族にはイライラしてキレちゃうし自己嫌悪
朝から気分が重い、テキパキ動いて考えないようにできればいいのに何かやりながらも頭の中が嫌な考えばかり
いなくなりたくなる
生理くればスーっとこれがなくなるのに本当に嫌だ >>459賛否あるけど布ナプ歴6年、もう戻れない
心配なら下に敷くと良いよ。そんな簡単に漏れないよ >>466
つけ置き洗い手間じゃない？
うちは家族が嫌がるから諦めた
布ナプキン干してるのを近所の人に見られたくないとか
つけ置き洗い汚いとか >>467手間だとは思わないよ。ゴミ減るしナプキンに寄ったら付け置きしなくてもすぐ落ちるよ。
周りがうるさいと出来ないだろうね 生理始まる2週間位から世界の全てを遮断したくなる位鬱になる
病院通って薬も貰ってるけどもう全部諦めてる
直前は特に酷くて無駄遣いする事でストレスを発散するしか無くて金銭的に辛い
生理始まると世界の全てが良く感じるし飯もうまい
寿命減ってもいいから毎日生理があればいいのになって思う >>468
布ナプキンにしてPMS・PMDDは軽くなった？ 布ナプキン使い捨てのがあんるだね
普通のに重ねて使うの >>470うーんもう慣れたから分からないけど生理前の腹痛が無くなったのと終わりかけの臭いがなくなったくらいかな。子宮が冷えないからか量がちゃんとありスッキリ5日で終わるようになった。それくらい >>472
布ナプ信者ってすぐ子宮が冷えないとか言うよね >>473そりゃケミカルな物より布当ててる方が温かいでしょうよ。全然違うよ？やってから言いなよ。 >>475
全然違うって外側の体感でしょ？
子宮まで温まるエビデンスあるなら教えて >>475
こんな記事あったよ、参考まで
布ナプキンで「子宮が温まる」「生理痛が減る」は眉唾 http://p-dress.jp/articles/2586 ヨコだけど、ポリマーとか使ってる紙ナプキンでアソコの粘膜から化学物質吸収してるのと、布ナプキンでしないのとではかなり違うのくらい想像できるだろ
うちの姉もノンポリマーの安全なナプキンにしたら生理痛軽減されたって言ってたぞ
経皮毒だよ 横からすみません。
すっごいダラな性格だけど布ナプ使ってる。使い始めた理由は忘れた。
私が衝撃受けたのは、布ナプ乾いてなくて仕方なく普通のナプキン使ったら、トイレで用を足すときにムワァって懐かしい匂いwがして、もう布ナプ手放せないわって思ったの覚えてる。
数年前までは何かにとりつかれたようなPMSも穏やかになった気がする。
抑肝散も飲んでるからどっちが効いてるのか分からないけどw >>477こんなチョン医者の言う事信じるんだ？胡散臭いやんこいつ >>481
調べればいくらでも出てくるよ
信じる信じないはあなた次第 まだ１週間もある地獄だ
全身が重いだるい痛いでずっと眠れないのに寝たきりみたいになってる
そのくせご飯は食べるから怠けてるようにしか見られなくてしにたい >>482改めてちゃんと読んだけどこの先生ダメだわ。あれもこれも批判ばかりでしまいに生理の回数を減らせだの酵素は効果ないだの嘘ばかり。
医者の言う事なんて千差万別。
逆に良いよという先生もいる
よって他人の意見は信用できない 生理きたのにPMSの死にたさが遅れて来た
ただでさえ体だるいしあちこち痛いのに精神的どん底が被るのほんとやめてほしい死にたい ナチュラムーン使ってる人いる？
自分はここの使い捨て布ナプキン見て検索したら出てきたから買ったんだけどなぜか生理痛無くなったわ
そう思い込んでるだけなのか、たまたま生理痛が酷くない時期なのかはわからん(普段はキリキリするような痛みが出る) 子宮の冷えが直るとか嘘クセーなと鼻穿ってスルーするけど
経血の籠もった臭いが苦手なので
生理終わる頃だけまだ臭いがマシな布ナプキン使ってる
布ナプキンも長時間使い続けると臭いきつくなるけど
ここ数日悪夢見たり些細な人の癖が気になったり食欲旺盛過ぎたり気が滅入ってたら今日生理来た
PMSだったのね 生理予定日まであと3日もある
イライラしたり落ち込んだり身体的症状も早く解放されたい 病院の薬飲んでるのにあんまり効いてない
こんなにしんどくても仕事とか育児とか家事とかやらなきゃいけないって、つらい
自分だけじゃないけれども 人と衝突するのは決まってPMSのときだって最近気づいた
衝突しないよう気をつけてもPMSの期間を狙ったように
相手からケンカふっかけられるのはなんでだろうな 精神的ストレスになっていたことからもうすぐ解放されるからか鬱々とした気分には今回はあまりなっていないような気がする
でもいつも通り人に言われたことがすごく気になって頭の中で何回も繰り返しちゃうし食欲が酷くてつらい >>490
PMSの時期的にケンカ吹っかけられたという感覚になってるだけかもよ
似た考えになったことあるわ >時期を狙ったのように相手からケンカ
PMS時期は職場の人の笑い声、独り言、加齢臭、くしゃみでさえ
気に障ってしまってどうにも駄目だ
ある個人じゃなくて不特定多数の人で駄目だからこれ自分自身の問題だ >>492
PMSって思考も変えるよね
PMS期間中に縁切れた人何人もいるわ… 生理ごとに症状変わるから不安感もあいまって毎回ほかの病気なんじゃないかってますます気が落ち込む…
今回はやたらと眠いしなんか胃も痛かったり下痢続いたりで病院行こうと思ってたけど
生理前に恒例の下腹が痛くなるのが来た
もうさっさと来てくれーーだらだら来ないのが一番しんどい PMSの下腹部痛っていわゆる鈍痛なのかな。
自分は毎度何とか耐えられる位の激しい痛みで不安になる。
精神面とかはそこまで症状ないけどとにかく腹が痛すぎる。 >>494
違ってくるから不安になるよね
今月は身体のダルさが凄く強いわ 前回の生理から11日で排卵期突入
早すぎるよ……
排卵期痛、過食、胃痛、頭痛肩凝り腰痛、むくみ、肌のかぶれ、眠気、注意散漫、ソワソワMAX
もうあと5日もしたらこれらがもっと純化・先鋭化して、さらに心中事件でもおこしかねないはイライラ鬱々が加わる
ひと月のうち人並みでいられるのが生理直後の3日ぐらいしかないってどういうことなの 生理前は決まってお腹痛い→下痢でいつもヒヤヒヤする 家にいる時はいいけど外出時は困るんだよな PMSとストレスが素敵なコラボしてガシガシ暴食中なんだけど、食べるっていうか噛む事でスッキリしてる節ある
ワンちゃん用のカムカムボーン（？）みたいなのあればワンチャンあるのでは
ワンちゃんだけに！！ >>500
噛み応えで満足するの分かる
キシリトールガム噛むと結構食欲和らぐよ >>502
そういやガムがあったね
しばらく食べて？噛んで？ないから存在忘れてたーありがとう！
ガム噛んで様子見てみる！ 今回PMSキツイ
4月から環境が変わったり、雑用で忙しいって理由もあるかもしれないけど
ダルいし眠いけど仕事しなきゃ 前回10日くらい遅れてたからそのままずれ込むと思ってたけどルナルナさんの言う通りにいつも通りむしろちょっと早めに来たわ
前回の排卵から生理までがめっちゃ長くていつも通り不調、ダラダラ出血してあれまたもう排卵？でPMS！
いやいやもうずっと生理ですやん勘弁してくれ 胸張るのめっちゃ早くて病気かなーと思ってたら10日くらい早くきた
最近周期長かったから久々に26日くらいできたけどあまり早いのもイヤだなw 生理前の水っぽいオリモノのせいで常に股が濡れてる感じがする わかる
やばいきた！と思ったら水っぽいやつか薄い茶オリ… くるか来ないかあたりで心身の不調が最高潮
一秒一秒息だけして過ごすの辛すぎる死にたい
衝動で逝きそうだ 早く生理始まるような方法ないものか…ゆっくりできる休みのうちに始まって欲しかった。 怖がらせたらごめん、生理痛とかPMSが酷い人は何かしら疾患があるとかではないのかな？
うちの姉も毎回会社休んでたけど病院いったら内膜症だったよ、治ってきたけど
あとお腹温めることは大切かも >>517
私もそうだったよ
もうひどく痛くておかしいと思ったら
内膜症だった 病院行ったけど何もないって言われた
あとはピル飲んでみるしかないって言われて半年飲んでたけど体に合わず断念
普段の食生活や生活習慣から気を付けたりするだけしか方法はない
気休めかもしれないけど… >>519
食生活生活習慣とかあんまり関係ないよね
やらないよりはいいんだろうけどね やらないよりいいだろうけどぶっちゃけあんまり関係ないと思う
症状が軽くなるのはあるだろうけど
本人の気質体質とストレス等の外的要因が１番な気がする
遺伝も関係ないしPMSって世界共通で起こってる疾患だし難しいね 小さい赤いできものから大きめのぷっくりしたにきび？になって目立つし寝てる時に触ってしまう
絆創膏して寝たけど巨大化する一方
にきびパッチしたことないけど効くのかしら？ >>523
調べてみたらそうかも知れない
抗生物質入り軟膏があるのでつけてみようかな… 抗生物質が効くのかわからないけど自分の時は自然に治ったよ まだ10日前のはずなんだけど、めちゃくちゃお腹痛い
まんま生理痛
なんなのこれ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
