【PMS】生理前のおかしな症状・66【月経前症候群】

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2762-Q0Gl) · 2018/12/26(水) 22:27:28.01

生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？

月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。

◆お約束
基本的には sage進行でお願いします。

荒らし、煽り、叩きは厳禁。

該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。

※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。

前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・65【月経前症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1533313885/

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**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW b7cb-vMfZ) · 2019/03/12(火) 14:22:58.64

おおお排卵期すぎに茶オリだ
自分にしては珍しい
昨日ぜんぜん眠れなかったしもうしんどい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 16b0-NNKl) · 2019/03/12(火) 14:41:38.80

ピル投薬始めたてだけど頭痛、動悸、食欲不振と眩しすぎる光が見れなくなった…
体に馴染むのかな？大丈夫かなこれ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df67-Pr/e) · 2019/03/12(火) 18:26:08.08

生理前はコンタクトが合わなくなる。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1fa1-MIh9) · 2019/03/12(火) 19:28:36.25

頭痛いのぼせるすぐ疲れる

**病弱名無しさん** (ｽﾌｯ Sd32-FAV7) · 2019/03/12(火) 22:16:00.54

胃痙攣みたいな感じで気持ち悪い
仕事中に吐いたのは初めてだ
胸張って痛いし
37.2度とか休みにくい程度の微熱
ぼーっとしてしんどい

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-y6Yl) · 2019/03/13(水) 11:33:44.68

二回注意されただけで感情ジェットコースター
もうやだおうち帰りたい……
いや本当きついんだけどなんかもう耐えられないって感じ
ホワイト飲んだのにこれって事は効き目ないのかなぁ～どうすりゃいいの……

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b7b0-NNKl) · 2019/03/13(水) 13:25:04.27

ピルの副作用でずっと胸焼けが続いてて食べ物を食べられなくなった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW b7cb-vMfZ) · 2019/03/13(水) 15:15:40.06

排卵期の茶オリだと思ったらふつーに出血始まった
周期荒ぶりすぎてもうわけわからん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 7213-HjXf) · 2019/03/13(水) 16:46:59.05

毎月左右交互に排卵痛があってその一週間後からPMSも始まってその一週間後に生理が始まるけど今回はなかなか来ない
PMSだけが無駄に長引いている
早く生理きてPMS終わってくれ

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd52-CJpx) · 2019/03/13(水) 23:14:17.52

腋の下が痛いよー

**病弱名無しさん** (ｵｰﾊﾟｲW 7f72-q6DU) · 2019/03/14(木) 14:35:17.35

寂しさが増す。ついSNSとかやりすぎてしまう。

**病弱名無しさん** (ｵｰﾊﾟｲWW ff34-TJP/) · 2019/03/14(木) 20:11:14.70

もうすぐ来ると思うんだけど今月は症状酷すぎ
鬱とかイライラの情緒不安定とは別ベクトルであまりにしんどくて精神がやられそう
生き地獄だ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW e326-ovkR) · 2019/03/15(金) 13:49:14.80

生理来てくれないと重要な決断ができない
がんばって先延ばしにしているけどスッキリできない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW b3b2-Y9NA) · 2019/03/15(金) 13:55:52.31

決断力落ちるよね
晩ご飯考えるのすらしんどくなる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ff0b-LX7w) · 2019/03/15(金) 23:53:42.98

今回本当にしんどい
お腹はパンパンなのにお腹すいてドカ食い
体重は3キロも増えて疲れてるはずなのに夜眠れず朝起きられない
やる気と判断力ないから失敗ばかり…早く生理きてほしい

**病弱名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-nlIK) · 2019/03/16(土) 09:09:03.19

予定日4日後だけど部屋の整理したがるのは大抵この期間なんだよな
掃除というより要らないもの捨てたり在庫整えたり…面白いわ

**病弱名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-bi20) · 2019/03/16(土) 09:31:05.74

やっと来た
来るまで吐くわ食べれないわ胸痛いわお腹痛いわで今回散々だ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b316-iX4F) · 2019/03/16(土) 14:35:06.03

周期狂ってるからわかんないけど、感覚的にいま排卵期なんだろうなって感じ
とっても鬱

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4367-9VmB) · 2019/03/16(土) 19:40:40.07

ルナルナ凄いわ。いつもぴったり。今回もそう、しかし2日目でも食欲ちょっと減ったくらいで戻らない。早く運動したいしもう全く暖かくならない天気にもイライラするよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1316-o13S) · 2019/03/16(土) 20:39:38.03

生理痛強いひどい月とそうでもない月があるのはなぜ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW a316-7Te7) · 2019/03/17(日) 06:30:49.90

今月は牛肉祭りだ。
先月まではしばらく牡蠣祭りだった。
普段の生理前はあんドーナツ祭りだ。
もちろん、もれなくイライラ付き。

**病弱名無しさん** (ｽﾌｯ Sd1f-nlIK) · 2019/03/17(日) 07:37:54.98

カラダ冷えてたりカフェイン摂りすぎたりだと思ってる

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-LLHH) · 2019/03/17(日) 20:57:16.70

今月楽だわ。イライラ憂鬱腹痛なし。過食はまぁご褒美だから良い
ただし1日目、つかさっき来たけど、もう滝

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff1b-TaVs) · 2019/03/17(日) 22:57:15.07

生理前もそれなりだったけど終わった今の方が
精神的にしんどすぎて死にそう…orz

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cf6c-x9Nt) · 2019/03/18(月) 07:53:59.87

もう排卵日早いよー鬱々イライラし出した
ただでさえこの時期はなぜか気分が塞ぎがちなので本当死にたくなる
あと前回のPMSから体重が戻ってないのも困る
他にも心配事とかあってキッツ

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-td6u) · 2019/03/18(月) 12:25:26.95

めちゃくちゃ気持ちが落ちてる
すごい孤独感
今回はメンタルにくるのかー

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ffe8-nkhF) · 2019/03/18(月) 16:52:53.66

生理前だからしょうがないと自分に言い訳して過食
そのときは幸せだしまぁいっかとなるんだけど後からの罪悪感がキツイ
食べなくたって体重増えるのに実際増えてるのを見ると自己嫌悪の嵐
早く来てくれー

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-QfUQ) · 2019/03/18(月) 23:07:40.88

なんかイライラそわそわすると思ったらPMSの時期きてた
謎にそわそわするよりはそういう時期だってわかってたほうがやっぱりいいけどきつい

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰT Sae7-kdx8) · 2019/03/18(月) 23:23:50.45

小麦と乳製品を摂取するのをやめて
毎日の食事は必ず納豆とみそ汁をつけて
砂糖の入った食品を極力避けてたら
PMSのイライラや不安感はなくなった
でも、過眠だけはどうしても治らない…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6fe2-DZpv) · 2019/03/18(月) 23:57:47.86

過食だしイライラするし意味不明に泣きたいこれが後10日も続くのか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ff16-KOsw) · 2019/03/19(火) 09:44:11.52

過食の一人って若いのかな？
自分は年のせいか食欲なくて痩せていくから食欲ある時は今だ！って感じで食べて体重増やしてる

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-q6DU) · 2019/03/19(火) 11:26:16.01

私もう次31だけど過食酷い。食欲なくなる人羨ましいなって思うけどそれはそれで辛いよね。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ffe8-nkhF) · 2019/03/19(火) 18:59:41.18

私もアラサーだよ
今も予定日過ぎちゃってて食欲と戦ってる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff48-d1Lh) · 2019/03/19(火) 20:50:51.53

何故自分は生きてるのか早く死ねば良いのにと思いだしてあぁまた始まった状態
そして過食でアラサー

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a316-geq4) · 2019/03/20(水) 09:05:12.90

やらなきゃいけないことを大量に思いついて
もう自分にはやりきれないからこのままﾀﾋぬしか道はないんじゃないか
とまで思いつめて、こりゃ精神科行く必要があるなと判断した
でも生理が来ると途端に「春になったなー、お日様ﾎﾟｶﾎﾟｶだぁ」などとのんびりするんだろうな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff1b-TaVs) · 2019/03/20(水) 09:54:30.75

生理終わってから生理前みたいな感じになってる
頭痛来たりお腹空いたり胸が張ってる感じになったり…
自律神経も狂いまくってて耳鳴りもなかなか治ってくれないし
今月はかつてないストレスに襲われてかつてないほど周期も狂ったから
しょうがないのかな…とは思うけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e350-FOkV) · 2019/03/20(水) 16:43:55.67

生理が近々来そうな下腹部痛の如き排卵痛がきた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b316-iX4F) · 2019/03/20(水) 20:59:48.93

こういう時期に精神的にくること言われるの本当に嫌だ…頭から離れない

**病弱名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-nkhF) · 2019/03/20(水) 22:10:50.78

4日連続でずっと甘いもの（主にケーキ）食べてる
今日は久々にお菓子を爆食いしちゃって胸焼けした
気持ち悪いのに食べたくてしょうがない止まらない

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-LLHH) · 2019/03/20(水) 22:25:57.55

普段ケーキとか好きじゃないし、食べないんだけど
セブンの生チョコクレープ買って食べた。
おおおおいいしいいいいい！生理中だから美味しいのか？幸せ効果凄かった。
これは癖になる前に辞める！もう食べない！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6bc1-OMWS) · 2019/03/21(木) 00:16:06.44

食べても食べてもお腹が減る

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-EXoI) · 2019/03/21(木) 09:02:45.76

>>361
鉄分

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb67-OMWS) · 2019/03/21(木) 12:20:47.66

生理前に必ず酷い鼻炎になる(くしゃみ連発、サラサラした鼻水、咽喉痛、微熱)
普段は効くはずの抗アレルギー薬も効かないし、点鼻薬は痛いほどしみてしまって逆効果
今まさに苦悶中、花粉の時期と重なってしまって一段と症状が重い
そのせいでイライラもするし何にも集中できない
鬱

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ca60-3q0u) · 2019/03/21(木) 13:50:03.80

私もお腹減る
カップ麺食べたりシュークリーム食べてしまった
ジュースが美味しい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 4e15-lyL+) · 2019/03/21(木) 20:28:46.88

生理直前から片目だけ視力がすごい落ちた
貧血のせいかな
メガネ新しく作ったとこなのにぼやけて見えにくい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6a34-Xth1) · 2019/03/23(土) 00:57:01.32

胸と腰が痛すぎる
生理２週間遅れてやっときたと思ったら二日で終わりやがった
いまだに腰と胸が痛すぎる

あと一ヶ月この状態とか死ねるわ
辛すぎるわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6a34-Xth1) · 2019/03/23(土) 00:59:32.64

性欲なしでどっかのオバチャンに胸を鷲掴みにされて揉まれたい
本気で辛い
ミルク出る勢いで全力でマッサージしてほしい
胸が張って痛すぎていたすぎて死ねる

マッサージ行っても胸はもんでもらえないし助けてくれよ痛いよ

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKbb-l+FE) · 2019/03/23(土) 08:39:35.22

>>379
ワロス

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 5fe2-du9d) · 2019/03/23(土) 09:24:49.70

自分でもんでは？

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-SFJA) · 2019/03/23(土) 09:33:43.21

自分で揉むのと人に揉んでもらうのって楽さが全然違ったりするから分かるよ

**病弱名無しさん** (ﾜｷｹﾞｰ MM56-dDs1) · 2019/03/23(土) 09:35:35.63

動悸が続いていて、しんどい
それもあって食欲がなくて2キロ痩せたのもあり、フラフラする
このまま殺して

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ca16-hjyV) · 2019/03/23(土) 11:51:10.71

>>383
自分も全く同じ症状で痩せたよ
ひたすら横になって動物のほっこり動画見続けて耐えたよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1b50-tQv3) · 2019/03/23(土) 18:29:50.96

10日前
ほんのちょっと赤いのついた
下腹部おもい
気持ちがおちる…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1b50-tQv3) · 2019/03/23(土) 18:31:19.64

木綿豆腐をたくさん、昨日と今日立て続けに食べたからだろうか
もう豆腐摂取やめよう…

**病弱名無しさん** (ﾜｷｹﾞｰ MM56-dDs1) · 2019/03/23(土) 22:09:04.26

>>384
これでもピルを飲んでいるんです、、
ないよりはいいけど、この動悸は厄介ですね
お互い、体には気をつけましょうね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW de3a-bn0w) · 2019/03/24(日) 20:43:39.50

排卵期に突然ものすごい疲労感に襲われて半日くらい動けなくなる。立ち直れないんじゃないかっていう絶望感まででてくるし、これもホルモンの仕業かなぁ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5f78-/30g) · 2019/03/24(日) 21:42:26.46

>>388
同じく！そしてまさに今そうでつらいです
生理直前ならまだわかるけど、排卵期にこうなるとこの状態が生理来るまで続くのかとさらに絶望的になる
生理までひとり旅に出たい、もしくは入院したい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ca1b-8oUl) · 2019/03/24(日) 22:49:46.38

前回の生理後に生理前みたいな症状が出てしんどくて
そのまままた排卵日に入ってしんどくて…って
これ一ヶ月しんどいパターンですわ…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 4a34-mCTu) · 2019/03/24(日) 23:57:26.15

>>390
同じく生理後の一番楽な時期のはずなのに眠いし頭痛はあるしそのうちまた排卵日きちゃうよ
見た目が変わらないから理解されにくいし

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰT Sa2f-0zLl) · 2019/03/25(月) 11:25:14.12

>>374
鉄分はヘム鉄のサプリを毎日飲んでるのよ
眠気が来そうなときはチェストツリー多めで試してみることにする

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW cbb7-WmmK) · 2019/03/25(月) 19:52:38.80

ひたすらポリポリ体重固い物食べたい病

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW cbb7-WmmK) · 2019/03/25(月) 19:53:02.66

すまん体重は抜き

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-l+FE) · 2019/03/26(火) 04:57:15.15

PMSの症状は、ストレスがあると強くなるので、いつも以上にリラックスと休息を心がけましょう。
仕事や人間関係で心が疲れてしまったら、趣味を楽しんだり、アロマテラピーや半身浴などを取り入れたりして休養をとりましょう。
睡眠を十分にとることも大切です。
PMSになる時期を把握するために、基礎体温をつけてみるのがいいですね。
次の月経がいつ来るのかを予測できれば、PMSの症状が出る時期にはあらかじめ無理のないスケジュールを組むなどの対策をとることもできます。
また、PMSというほどでなくても、月経前は黄体ホルモン増加の影響で、だるさ、むくみなどが出やすい時期です。
食事面では、バランスの良い食生活を心がけることはもちろん、塩分や刺激物、糖分の多いものはとりすぎないようにしましょう。
ビタミンB群やミネラル、ブラックコホシュなどのハーブ類、女性ホルモンに似た働きをするといわれるイソフラボンが多く含まれる大豆製品や、エクオールなどのサプリメントを補ってもよいでしょう。
PMSは薬で改善できるケースも多いです。
セルフケアだけに頼らず、普段から婦人科に相談して低用量ピルや漢方薬を処方してもらうか、精神的症状が重いときには心療内科や精神科医にも相談してみましょう。
がまんせずに受診することが大切です。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ea72-CtuB) · 2019/03/26(火) 06:47:24.87

今更何？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ de6c-FQ01) · 2019/03/26(火) 07:21:55.80

あーなんか変なのに５chで絡まれてたなんだよムカつくウゼー
朝から鬱々イライラさせんじゃねーよ
もう疲れたよ更年期なしでさらっと生理終わって世の中のおばあちゃんみたいに
楽になりたい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW b367-SbOM) · 2019/03/26(火) 23:36:08.25

早くきてくれ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fa3-cXdS) · 2019/03/28(木) 02:00:43.41

・・・。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fa3-cXdS) · 2019/03/28(木) 02:01:01.37

wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
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**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-R0ZE) · 2019/03/28(木) 12:29:56.73

生理前の予兆きてからどれくらいで生理くるのかな
既に一週間以上遅れてて頭痛腹痛の予兆がようやく来たと思ったらなかなかこない
旅行の日と被りそうだから余計にイライラしてしまう
前も３週間遅れてピッタリ旅行当日に来たし自分の体にむちゃくちゃイライラしてしまう

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟ MM4f-kXpg) · 2019/03/28(木) 15:09:27.56

いつも通ってる店の洗剤が置いてあるところ香料がきつい
ベランダに出ると洗剤の香料するけど建物の上下斜めどこも干してない時がある
どこから漂ってくるのか
普段はにおいを感じなかった古着屋が臭くて滞在できない
これじゃあ万一未使用の良いのがあっても買えないな
電車も車両によってにおいの強さが違うので乗った後移る
でもそんな自分も気づいていないだけでにおうんだろう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ab67-0jB7) · 2019/03/28(木) 16:16:10.71

もう生理10日前。早いわー

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3bac-q7Tk) · 2019/03/28(木) 20:09:23.88

何を見てもつまらないし楽しくないと思ってたら私も10日前だった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f72-xawN) · 2019/03/28(木) 21:20:19.30

経血量も少ないし、生理後の痩せ期ってものがなくなってきちゃって辛いよ。若くはないけどそんなに年でもないのに。

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ Sdbf-zEbW) · 2019/03/29(金) 12:05:18.51

この気候だからかpmsがいつもより醜い
何もせずじっとしてるのも疲れる
身体がだるくてなんか若干目が回ってる？
早く一日終わってくれ

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW 7beb-R0ZE) · 2019/03/29(金) 21:15:23.45

女性が部屋に入られて殺されたニュース見てもしかして私も殺されるんじゃ
怖いどこにも出掛けたくないこんな気持ちでいるくらいならいっそ自分で死んだ方が楽なんじゃ
って考えてたら生理になった
生理前の情緒不安定がいつもより酷い

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW fb16-TV+t) · 2019/03/29(金) 22:46:10.35

私も今回辛い…
今日かなり酷い
考えたくないような変な考えが次々と浮かんでくる
でも全部PMSのせいだと思うようにしてる

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW fb93-7kGY) · 2019/03/29(金) 22:48:23.07

そうそう
ぜんぶPMSのせいだ！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8b50-kXpg) · 2019/03/30(土) 09:51:18.09

引きこもりたいけど昨晩から今一気に4食分くらい食べて買いに行かないと食料が…
寒いしめんどい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8bb7-XOzR) · 2019/03/30(土) 13:19:21.84

嫌なことが頭に残って嫌な気分。毎回これだよ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8b29-Uw3c) · 2019/03/30(土) 16:15:05.95

わかる
生理後はケロっと忘れちゃう事も生理前はモヤモヤ考えちゃう

食べすぎて気持ち悪い…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1bbc-B+HG) · 2019/03/30(土) 17:33:55.64

めーーーーっちゃ食いまくってる、予定日は明後日

**病弱名無しさん** (ｳｿ800W 1b78-nJ7x) · 2019/04/01(月) 08:45:28.45

とにかくマイナス思考、消極的、気分が晴れない

**病弱名無しさん** (ｳｿ800W 0f0c-ehvx) · 2019/04/01(月) 10:55:53.31

生理1週間前と排卵前は気持ち悪さと変なだるさがいきなりやってきて動けなくなるんだよ。ホルモンが大きく変動する日なのかな？
40代、忙しいのに無理がきかない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0f6c-Fv5w) · 2019/04/01(月) 18:40:33.24

死にたいと思うようになってきたもう少しかな
でももう来ないのかも生理とか本当面倒臭いなんであるんだよしかもPMSとか
わけわかんないやめてくれ
下腹部痛いし眠いのに眠れないしお腹すくしああもう死にたい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0fb2-wY4g) · 2019/04/01(月) 19:07:00.01

あと五日だけど食欲が無限でつらい
キッチンうろうろしすぎ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW eb93-fr3H) · 2019/04/01(月) 19:54:49.30

食欲と眠気がやばい
加えて凄まじい肩から背中のこり
何か金属板背負ってるみたい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW fb16-TV+t) · 2019/04/01(月) 21:54:18.75

好きでイライラしてるわけじゃないのにイライラを茶化してくる人がいていやだ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ab67-PHpf) · 2019/04/01(月) 22:10:49.22

心の底からはやく閉経したい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0f25-KLRM) · 2019/04/01(月) 22:14:21.21

>>417
わかる、冷蔵庫を開けずにはいられない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 6bcb-B3dA) · 2019/04/02(火) 03:24:44.30

眠れなさすぎる
目をつぶって布団の中で頑張ってみたがまだこんな時間だった
たぶんあと数日でくるな、前の生理からまだ２０日くらいなのに

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ab11-b+lj) · 2019/04/02(火) 20:43:41.35

メンタル落ち込みひどい
子どもの食べない期と重なって怒鳴りそうになるけどそれだけは絶対しない、って抑え込む反動で余計に辛い

サプリや食べ物や薬で治まるなら何でもやるのに

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0fb2-wY4g) · 2019/04/02(火) 20:55:13.59

浮腫んで下半身ぶよぶよお腹膨らんでくるしイライラする

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9f16-BmH3) · 2019/04/03(水) 04:33:53.14

なにもしたくない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0fb0-27cL) · 2019/04/03(水) 07:20:51.39

じわじわお腹痛いのに生理がなかなかこなくてイライラする。くるならさっさとこいよ…。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW fb16-TV+t) · 2019/04/03(水) 14:40:10.07

今日予定日
よく来る直前ものすごい情緒不安定になるけど今も多分それになってて辛い
死ぬしか助からないような気分

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 3be2-uGn6) · 2019/04/03(水) 14:52:32.28

>>427
わかるよ
この世の終わりだよね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW fb16-TV+t) · 2019/04/03(水) 15:14:11.75

>>428
ほんと、生理の為にここまでなる必要がある？って思ってしまう…
分かってくれてありがとう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8b50-QzYA) · 2019/04/03(水) 17:50:53.49

生理終わった途端に空腹感が余裕になる。
pms～生理期間中は通常より食欲3倍で、
普段どおりの生活しようとすると気分？体の感覚？が飢餓状態のようになる。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 9fe8-qf2E) · 2019/04/03(水) 18:52:05.06

生理始まって3日目までは食べるの我慢出来たのに4日目の今日爆食いしてしまった
普通は生理中って食欲落ちるよね？ただ食べたかったたげなのかな
夜ご飯前なのにもう2000キロカロリーも取っちゃったよ

**病弱名無しさん** (ｱﾝﾊﾟﾝW 999f-86Ls) · 2019/04/04(木) 13:33:57.38

腰とお腹と頭が痛すぎる
とりあえず湿布と薬でしのいでるけど、イライラするし吐き気もあって嫌になる
何でこういっぺんに色々辛くなるんだ